رجيم الكيتو
-
إنقاص الوزن
كيتو دايت تجارب
أثناء عملية البحث عن النظام الغذائي الأنسب فمن الوارد السماع عن ريجيم الكيتو أو الكيتو دايت، فما هو هذا الريجيم…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
كيتو دايت وصفات
يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون في أنحاء الجسم، ولذلك يلجأ الكثير إلى تجربة العديد من الوصفات والخلطات والأنظمة…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
ما هو دايت كيتون وطريقتها
سنتحدث اليوم عن دايت كيتون، المعروف أيضاً باسم كيتو دايت أو الكيتوجينيك، وهو برنامج يعمل على تحويل جسم الإنسان لاستخدام…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
طريقة تطبيق دايت الكيتو
نظام الكيتو دايت هو نظام غذائي معروف وفعال في دعم فقدان الوزن الزائد، ويعتمد على زيادة تناول الدهون الصحية وتقليل…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
تجارب رجيم الكيتو وانواعه واضراره
يهدف رجيم الكيتو إلى تعزيز القدرة على الحصول على الطاقة من مصادر غذائية متنوعة بدلاً من الاعتماد على الكربوهيدرات عند…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
جدول وجبات كيتو دايت لأسبوع كامل
قائمة ببعض وجبات كيتو دايت التي ينصح بتناولها وبعض الوصفات المختلفة التي يمكن اتباعها لتحضير أصناف مختلفة من الطعام نقدمها…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
ما هي عيوب الكيتو دايت
سنعرض في هذه المقالة عيوب الكيتو دايت أو الحمية الكيتونية وهي واحدة من أشهر الأنظمة الغذائية الصحية المستخدمة لإنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
هل كيتو دايت يحمي من الإصابة بفيروس كورونا
نقدم لك في هذا المقال إجابة عن سؤالك حول ما إذا كان الكيتو دايت يحمي من الإصابة بفيروس كورونا، حيث…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
هل يمكن لشخص نباتي “Vegetarian” أن يعمل كيتو دايت ؟
هل يمكن لشخص نباتي “Vegetarian” أن يعمل كيتو دايت؟، هو سؤال يمكن العثور على إجابته في المقالة الحالية من موسوعة،…
أكمل القراءة » -
أكلات و مشروبات
فوائد قهوة الكيتو وطريقة تحضيرها
قهوة الكيتو مشروب مميز بدسامته، وينصح باستهلاكه خلال فترة اتباع حمية الكيتو المؤثرة في خفض الوزن، حيث تعتمد هذه الحمية…
أكمل القراءة »