الشوفان لتقويه المناعة
-
أكلات و مشروبات
وصفات شوفان بطرق مختلفة وشهية
تعرف على فوائد تناول الشوفان للإفطار وطرق ذلك يعتبر نبات الشوفان من النباتات الغنية بالألياف، ويفضل تناوله بشكل دوري في…
أكمل القراءة » -
أكلات و مشروبات
طريقة صنع الشوفان – أسهل وصفات لعمل الشوفان
الشوفان هو نوع من الحبوب التي يمكن استخدامها في بعض الأطعمة والوجبات اليومية للإنسان، ويستخدم أيضًا في تغذية الحيوانات التي…
أكمل القراءة » -
أكلات و مشروبات
رقائق الشوفان بالموز
الشوفان يعتبر الشوفان مصدرًا غذائيًا مفيدًا للغاية لصحة الإنسان، حيث يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر.…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
سعرات حرارية الشوفان
يتناول هذا المقال تفاصيل سعرات حرارية الشوفان، وأهم فوائده وأنواعه، إذ يعتبر الشوفان من النباتات الحولية التي تنتمي إلى قبيلة…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
كيف اقوي مناعتي بطريقة طبيعية
يعتبر التعرف على كيفية تقوية المناعة أمرًا هامًا، حيث يشكل جهاز المناعة الوسيلة الأساسية لمكافحة الأمراض، وعلى الرغم من أن…
أكمل القراءة » -
التغذية
كيفية تقوية مناعة الجسم من الفيروسات بسرعة مجرب
نقدم لكم اليوم طرقًا لتقوية جهاز المناعة في الجسم ضد الفيروسات، حيث يتكون الجهاز المناعي من مجموعة خلايا وأنسجة تعمل…
أكمل القراءة » -
التغذية
الأطعمة التي تقوي مناعة الجسم ضد الفيروسات
اطلع على أهم الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة الذي يحمي الجسم من الفيروسات بشكل مفصل. يُعد جهاز المناعة داخل الجسم…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
رجيم لتقوية المناعة وطريقة تطبيقة في البيت
يعتبر اتباع رجيم لتقوية المناعة هو الخيار الأمثل لتحقيق تغييرات إيجابية كبيرة في صحتك ومظهرك في نفس الوقت، وهناك عدة…
أكمل القراءة » -
صحة
9 اطعمة تقوي المناعة ضد فيروس كورونا كوفيد 19
في هذه المقالة، سنستعرض 9 أطعمة تساعد في تقوية المناعة ضد فيروس كورونا (كوفيد-19). مع انتشار الفيروس وانتشار الإصابات به…
أكمل القراءة » -
الصحة العامة و السلامة
تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات بالخطوات 2020
“يبحث الكثيرون عن طرق تقوية جهاز المناعة ضد الفيروسات، خاصةً في الآونة الأخيرة بعد انتشار فيروس كورونا المستجد الذي أصبح…
أكمل القراءة »