الالياف الغذائية للقولون
-
التغذية
ماذا يجب ان اكل للعلاج من القولون
يعد مرض ومشاكل القولون أحد الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والذي ينتج عنها شعور المريض بمجموعة من الاعراض والتي تتمثل…
أكمل القراءة » -
التغذية
اين توجد الألياف الطبيعية ؟
الألياف الطبيعية هي مصطلح يشير إلى نوع من الكربوهيدرات التي توجد في الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، والتي لا يستطيع الجسم…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
ما هي فوائد النعناع للقولون
تُعتبر النعناع من النباتات العطرية التي تنتج رائحة محببة لدى الكثير من الأشخاص، ويمكن للإنسان زراعتها بسهولة في المنزل، وتستخدم…
أكمل القراءة » -
أين احصل على الألياف
تحتوي العديد من الأطعمة على الألياف الغذائية التي تلعب دورًا أساسيًا ومفيدًا في تنشيط الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم والإخراج.…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد الالياف للصحة
إذا كنت تبحث عن فوائد الألياف، فإنها تعد نوعًا من الكربوهيدرات التي توجد في معظم النباتات مثل الخضروات والبقوليات والفواكه…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد الالياف الغذائية للصحة العامة
تحفز معرفتك بفوائد الألياف الغذائية على الحرص على تلبية احتياج جسمك منها. لذلك، أعدت الموسوعة مقالة تستعرض أبرز فوائد الألياف…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد الكورن فليكس وأضراره
تتفاوت فوائد الكورن فليكس بين الأنواع بناءً على المكونات المضافة أثناء التصنيع، وتختلف أيضًا حسب نوع وكمية الأطعمة المضافة عند…
أكمل القراءة » -
التغذية
فوائد كورن فليكس للحوامل والاطفال
يعد كورن فليكس وجبة الإفطار المفضلة لدى الكثيرين، وهي الفطور الشعبي في البلاد الغربية، حيث يتم إضافة الحليب الدافئ لتناوله،…
أكمل القراءة » -
التغذية
الأطعمة الغنية بالألياف
في مقالنا اليوم، سنتحدث عن الأطعمة الغنية بالألياف التي تعتبر من العناصر الأساسية التي يجب أن يحتوي عليها النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
التغذية
من الألياف الطبيعية
أنعم الله علينا بالعديد من الثمار التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، وتعتبر الألياف الطبيعية من أهم العناصر التي…
أكمل القراءة »