أكلات دايت
-
أكلات و مشروبات
وصفة دجاج مشوي بالفرن للرجيم سهلة وسريعة
نعرض لكم طريقة صحية ولذيذة لعمل الدجاج المشوي بالفرن، وتتميز هذه الوصفة بانها من أكثر الوصفات اللذيذة والمناسبة لمن يتبعون…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
ما هو أفضل أكل رجيم ؟
سنتعرف معًا على أفضل الأكلات السريعة المفعول والمناسبة للدايت والرجيم، حيث سنعرض مجموعة من وصفات الطعام المميزة التي لا تحتوي…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
طريقة تخسيس بالأعشاب الطبيعية
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة، فإليك طريقة بسيطة ورخيصة باستخدام الأعشاب الطبيعية، والتي تضمن لك…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
أكلات رجيم سهلة وسريعة التحضير
في هذا المقال، سنعرض لكم أفضل أنواع الأطعمة والأطباق التي تناسب الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، والتي يمكن إعدادها بسهولة…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
افضل حمية غذائية لوزن 90
إذا كنت تعاني من زيادة كبيرة في الوزن، وصلت إلى 90 كيلو جرام أو أكثر، فإليك هذا الرجيم السحري الذي…
أكمل القراءة » -
أكلات و مشروبات
أكلات دايت للرجيم سهلة وسريعة
نقدم لكم مجموعة من أفضل الأطعمة التي تناسب الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، حيث سنقدم لكم وجبات شهية ومتنوعة تحتوي…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
رجيم دشتي تجارب وطريقه تنفيذه
هناكَ العديدُ من أنواعِ الأنظمةِ الغذائيةِ الصحيةِ التي نحنُ بحاجةٍ إلى اكتشافِ مدى فاعليتِها مثلَ رجيمِ دشتي “Atkins diet“، فالقليلُ…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
روتين يومي لتخفيف الوزن
نقدم لكم روتين يومي لتخفيف الوزن بعيدًا عن الحميات الغذائية القاسية التي كانت سائدة في الفترة الأخيرة، والتي تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
هل هناك علاقة بين الطماطم والرجيم
هل تعتقد أن هناك صلة بين الطماطم والرجيم؟ هذا السؤال سوف نجيب عليه في مقالنا اليوم من موسوعة، حيث تعتبر…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
نظام غذائي لانقاص الوزن مجرب وسريع
في الفقرات التالية، سنقدم نظام غذائي مجرب ومضمون لإنقاص الوزن. يعود السبب الرئيسي وراء السمنة وتدهور الحالة الصحية إلى الأنظمة…
أكمل القراءة »