كيفية علاج الحموضة الشديدة بالأعشاب ؟

تُعَد الحموضة من الأمراض الشائعة التي تُصيب الكثير من الأشخاص، وتسبِّب الحموضة القلق وعدم الراحة. ولذلك، يلجأ الناس إلى تناول العديد من الأدوية والأعشاب والوصفات الطبيعية للتخلص من الحموضة وآلامها بسهولة، ويُمكن للمقال الحالي أن يُقدِّم العديد من الوصفات الطبيعية والأعشاب التي تساعد على التخلص من الحموضة في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب.

علاج الحموضة الشديدة بالأعشاب :

من الأعشاب التى تساعد على التخلص من الحموضه بسهوله :

• الريحان :

يُساعد الريحان على التخلص من العديد من مشاكل المعدة والهضم، ويحمي المعدة من الإصابة بالحموضة، ويتم تناول الريحان عن طريق غليه وتناوله، ويُفضل تناوله مع النعناع الطازج للحصول على أفضل النتائج.

طريقة التحضير :

1. يتم وضع قليل من أوراق الريحان في الماء المغلي أولاً.
2. تتمثل الخطوات في غلي الأوراق في الماء لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
3. بعد ذلك، يتم تناول شاي الريحان المحلا بالعسل النحل.
4. وهكذا يكون الخليط جاهزًا للاستخدام اليومي بعد كل وجبة للتخلص من الحموضة.

• جوز الهند :

يُعَدُّ جوز الهند من المشروبات المفيدة للجهاز الهضمي والجسم بشكل عام، ويعتبر من المشروبات الرائعة التي تساعد على التخلص من الحموضة، ويعود ذلك إلى احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم.

للحصول على أفضل النتائج، يفضل تناول جوز الهند من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا للتخلص من الحموضة بسهولة.

• عصير الليمون :

يساعد عصير الليمون أيضًا في التخلص من الحموضة التي تصيب المعدة، وذلك لأن عصير الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على معادلة الحموضة في المعدة.

ويمكن إستخدام الليمون عن طريق :

1. تبدأ الطريقة بخلط عصير نصف ليمونة في كوب واحد من الماء الدافئ، مع إضافة قليل من العسل النحل، ويتم تناول الخليط يوميًا على الريق في الصباح.
2. يمكن أيضًا تناول كوب واحد من العصير الطازج قبل كل وجبة، ويمكن تحليته بالعسل أو إضافة السكر.

• الكزبره الخضراء :

يساعد تناول الكزبرة في التخلص من الحموضة التي تصيب المعدة، ويتم ذلك عن طريق طحن مجموعة من أوراق الكزبرة وتناولها مع الماء يوميًا بين الوجبات، حوالي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، أو عن طريق تناول مغلي أوراق الكزبرة في الماء، ويمكن تحليتها بالعسل.

• الكمون :

يساعد تناول الكمون المغلي أو الكمون المضاف للأطعمة في علاج الحموضة التي تصيب المعدة، وذلك لأنه يساعد على تقليل إفرازات الإنزيمات الهضمية في المعدة.

• اليانسون :

يساعد تناول مغلى اليانسون على التخلص من مشكلة الحموضه التى تصيب المعده، ويتم تناول مستخلص زيت اليانسون مره واحده فى اليوم الواحد للحصول على أسرع النتائج.

• أوراق البسلة :

تُساعد أوراق البسلة على تنظيم عملية الهضم وتنظيم إفرازات المعدة والتخلص من الحموضة، ويمكن استخدامها بطرق مختلفة :

1. أولاً، يجب مضغ حوالي خمس إلى ستة أوراق من البقدونس بعد كل وجبة.
2. يمكن تخفيف الحرقة أو الحموضة عن طريق وضع حوالي ثمانية إلى عشرة أوراق من البسلة في كوب واحد من الماء الدافئ، وتناولها عند الشعور بالحرقة أو الحموضة.

• الخس :

يساعد تناول عصير الخس مع الماء على التخلص من الحموضة في المعدة بشكل سهل.

• اللوز :

تناول حوالي عشر حبات من اللوز يومياً يساعد على التخلص من حموضة المعدة.

• خلطة الكرنب والبطاطا :

عند مزج حوالي كوبين من عصير البطاطا وعصير الكرنب مع الماء، يمكن التخلص بسهولة من حموضة المعدة.

• العرق سوس :

تعمل شرب مغلي العرقسوس المحضر بلتر واحد من الماء على التخلص من الحموضة في الجسم خلال خمس ساعات فقط.

• الخيار والبطيخ :

تساعد كل من هاتين الفاكهتين على علاج مشكلة الحموضة، وذلك لأنهما غنيتان بالماء، وبالتالي يعمل الماء على التخلص من الحموضة.

• النعناع :

يساعد تناول مغلى النعناع على التخلص من مشكلة حرقة المعده، أو حتى عن طريق مضغ أوراق النعناع.

من الأعشاب الأخرى التى تساعد على التخلص من الحموضة : 

• الموز.
• البطيخ.
• مشروب اللبن الرائب أو الحليب المخفوق.
• تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون يوميًا.
• تناول ماء جوز الهند، الذي يساعد على التخلص من حموضة المعدة.
• الأناناس الذي يحتوي على بروتينات تساعد على توازن الحموضة.
• السبانخ.
• الكرنب.
• الحمص.
• الكرفس.
• التفاح.
• الجزر.
• مضغ بذور الشمر يساعد على التخلص من حموضة المعدة.
• الزنجبيل.
• الخل.
• عصير الملفوف.
• القرنفل.
• الخبيزه.
• كرات الحرفيه.
• يمكن تناول شاي البابونج أو الكاموميل أو مغلي البابونج.
• الخزامى أو اللافندر.
• الشبت.
• الأعشاب البحريه.
• الكركم.
• البازيلاء.
• الحبوب الكامله.