سنقدم لكم اليوم ما هي فوائد الكركديه البارد والساخن واضراره ، حيث يعتبر الكركديه من المشروبات الشهيرة واسعة الانتشار في الكثير من الدول، وهو يكون عبارة عن سبلات نبات الكركديه ، والسبلات تكون عبارة عن أوراق يوجد حولها مجموعة من الأزهار ذات اللون الأحمر، ويبلغ ارتفاعها مترين تقريباً، ويعتبر مشروب الكركديه منعش ولذيذ، ويعطي الجسم حيوية ، ونشاط، وترطيب، ومن الممكن أن يتم تناوله وهو ساخن أو بارد، وفقاً للفائدة التي ترغب في الحصول عليها من شربه، وتتم زراعة الكركديه في أغلب الأحيان في تربة صفراء، ذات الخصوبة المتوسطة، وتتم زراعته بكثرة في أغلب المناطق العربية، كمصر ، وسوريا، وبعض أجزاء العراق ، والموطن الأصلي لذلك النبات هو جنوب آسيا، لذلك سنقدم لكم اليوم فوائد الكركديه في هذا المقال علي موسوعة من خلال السطور التالية.

ما هي فوائد الكركديه البارد والساخن واضراره

يستخدم الكركديه منذ القدم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:

• يساهم شاي الكركديه في خفض مستوى الكوليسترول الضار، حيث أشارت العديد من الأدلة إلى أنه يعمل على ذلك، ويعتقد البعض أن البيوفلافونيدات الموجودة فيه هي المسؤولة عن هذا التأثير. وفي إحدى الدراسات، تبين أن تناول شاي الكركديه يساهم أيضًا في تحسين مستويات الكوليسترول النافع، وظهر ذلك بشكل واضح في الدراسة التي أجريت على الأرانب الذين تناولوا مستخلص الكركديه واتبعوا حمية غذائية مرتفعة بالكوليسترول.
• يحمي الكركديه من أضرار الجذور الحرة، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وبالتالي يحمي من خطر الإصابة بسرطان المعدة وسرطان الدم، بالإضافة إلى أن بعض الأشخاص يعتقدون أن الكركديه يحافظ على صحة الكبد والكلي.
• يساعد شاي الكركديه في مكافحة نزلات البرد، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة وغنية من المعادن والفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ج، وبالتالي يتم استخدامه كعلاج شعبي لنزلات البرد.
• يعملُ على فقدانِ الوزنِ حيثُ يتمكنُ شايُ الكركديهِ ومستخلصُهُ على الحدِ من الشهيةِ، وذلك يعملُ بدورهِ على إنقاصِ الوزنِ، ولذلك ينصحُ باستخدامهِ بكمياتٍ معتدلةٍ.
• يتم علاج الإمساك بشاي الكركديه لأن له تأثير ملين، وقد تم استخدامه في الطب الشعبي في ألمانيا، ويساهم استخدامه بشكل مستمر في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف مشاكل الهضم .
• الكركديه يحافظ على صحة الكبد، وأظهرت الدراسات والأبحاث أن تناول مستخلص الكركديه لمدة 12 أسبوعاً يمكن أن يحسن أعراض مرض تنكس الكبد الدهني، وهو حالة تتسم بزيادة الدهون في الكبد وتؤدي إلى فشله، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أن يتناولوا مستخلص الكركديه لتحسين صحة الكبد.
• يقوم الكركديه بمكافحة البكتيريا، حيث أظهرت الدراسات أن مستخلص الكركديه قد يقضي على بعض سلالات البكتيريا، بالإضافة إلى أن له دور فعال وتأثير شبيه بالأدوية التي تعالج العدوى البكتيرية.

فوائد الكركديه المغلي

• يساهم في تنشيط الخلايا العصبية والدماغ.
• يعمل على تنشيط عضلة القلب، مما يساهم في زيادة سرعة تدفق الدم.
• يقلل من ضغط الدم المرتفع.
• يساهم في تسريع عملية الهضم.
• يساعد هذا الدواء على تخفيض الوزن، ويعود ذلك إلى مساعدته على شعور المعدة بالامتلاء والشبع.
• يقلل من شدة الألم ويخفف الأوجاع التي تنتج عن الدورة الشهرية لدى النساء.

فوائد الكركديه البارد

• يساعد في معالجة الجهاز التنفسي، وله دور فعال في علاج نزلات البرد والسعال والتهابات الحلق ومرض السل الرئوي.
• يقوم بقتل الديدان المعوية والبكتيريا، ويُساهِم في تحسين عملية الهضم وترطيب المعدة ومنع تقلصاتها وتخفيف المغص، فضلاً عن دوره في تليين المعدة ومنع حدوث الإمساك.
• يقوم بمعالجة مرض الكوليرا.
• يحافظ علي توازن السوائل بالجسم .
• يقوم بمعالجة الحمي.
• يقلل هذا العلاج من أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمية، ويخفف من آلام مرض النقرس.
• يحمي من نمو الأمراض السرطانية.