معلومات عن رياضة التايكوندو

في الفقرات التالية، سنعرض لكم بحثًا ومعلومات عن رياضة التايكوندو وأشهر لاعبي تلك الرياضة. فالتايكوندو هو نوعٌ أبرز فنون الدفاع عن النفس التي تحظى بشعبيةٍ كبيرةٍ في كوريا. كما يُعَدُّ هذا النوعٌ من الفنونِ القتالية الرياضةَ الوطنيةَ لدولةِ كوريا الجنوبيةِ. ويَعتمدُ الجيش الكوري تلك الرياضة في تدريبِ الجنود، وهي عبارةٌ عن مجموعةٍ من الضربات التي يوجهها الشخصُ لخصمه، مثلَ ركلات القدمِ ولكمات اليدِ، بالإضافةِ إلى الاشتباك بالأجسادِ والاحتكاك. وفي المقال التالي من موسوعتنا، سنعرضُ لكم أبرز المعلومات عن تلك الرياضة وفوائدها.

معلومات عن رياضة التايكوندو

رياضة التايكوندو هي واحدة من الفنون القتالية التي لا تعتمد على الأسلحة، وهي من الرياضات التنافسية التي تنتشر في قارة آسيا، وتُنظم العديد من الدورات والبطولات الأولمبية في هذه الرياضة، ويمارسها العديد من الأشخاص في قارة آسيا للحفاظ على لياقتهم البدنية.

تعد التايكوندو من الرياضات الشعبية التي يمارسها مختلف الأعمار والجنسين، حيث يمكن للرجال والنساء والأطفال ممارستها. كما أنها تتضمن فصولًا مختلفة تتناسب مع مستويات الممارسين، بما في ذلك فصول للمبتدئين وأخرى للمحترفين.

فوائد ممارسة رياضة التايكوندو

تتمتع رياضة التايكوندو بالعديد من الفوائد، حيث تساعد على تحسين عملية التنفس والتحكم به، من خلال تنظيم الشهيق والزفير، كما يقوم العديد من الأشخاص بممارسة هذه الرياضة للحفاظ على لياقتهم البدنية وبناء عضلات قوية، وتساعد أيضًا على تعلم مهارات التركيز واكتساب الخبرة في الفلسفة القتالية، بالإضافة إلى تعلم كيفية الدفاع عن النفس.

رياضة التايكوندو في الألعاب الأولمبية

في يوم 9 أبريل 1976، تم اعتماد رياضة التايكوندو من قبل المجلس الرياضي الدولي وإدراجها كرياضة في دورات الألعاب الأولمبية. ومنذ ذلك الحين، انتشرت هذه الرياضة بشكل كبير وأصبحت معتمدة في العديد من المدارس ومراكز تدريب القوات العسكرية. وفي عام 2000، تم اعتماد التايكوندو كرياضة رسمية في دورة الألعاب الأولمبية التي أقيمت في سيدني، أستراليا.

تشهد رياضة التايكوندو العديد من البطولات المحلية والإقليمية والدولية للمنافسة فيها، وتتم تصنيف المتنافسين في التايكوندو حسب فئات مختلفة، ومنها لون الحزام الذي يحمله اللاعب، حيث يوجد حزام أبيض وأخضر وأحمر وأصفر وأزرق وأسود، ويتم تصنيف المتنافسين حسب عمرهم الرياضي، كما يتعلم الممارسون لهذه الرياضة أساليب اللعب والأوامر المختلفة باللغة الكورية.

اشهر لاعبي التايكوندو

هناك العديد من اللاعبين الذين تفوقوا على المستوى العالمي، وحصلوا على العديد من الألقاب والبطولات الأولمبية والميداليات، ومن بين هؤلاء اللاعبين:

• إليشم جونز: تشتهر اللاعبة إليشم جونز بفوزها بأول ميدالية أولمبية في التايكوندو عندما كانت في الـ19 من عمرها عام 2012، وفازت أيضًا بالميدالية الذهبية في الرياضة في عام 2016.
• ستيفن لوبيز: هو أحد أشهر الرياضيين الذين حققوا العديد من الميداليات في دورة الألعاب الأولمبية، وتم تسمية لوبيز بـ مايكل فيليبس التايكواندو.
• هوانج كيونج سيون: هو واحد من أشهر الرياضيين في هذه الرياضة، وقد فاز بالعديد من البطولات الدولية، وحصل هوانج على ميداليتين ذهبيتين وميدالية برونزية واحدة خلال مسيرته الرياضية.
• هادي ساي: هو واحد من أشهر لاعبي التايكوندو على مستوى العالم، وقد حقق العديد من الإنجازات الرياضية، بما في ذلك لقب أولمبي، إلى جانب ميدالية برونزية، وفاز ببطولة العالم في التايكوندو مرتين، وفي عام 2008 حصل على الميدالية الذهبية في أولمبياد بكين، على الرغم من إصابته في يده اليمنى بالسكر خلال تلك المباراة.

المراجع

1