كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
يمكن علاج التهاب اللثة في المنزل باتباع بعض الطرق الطبيعية البسيطة والفعالة، حيث يحدث التهاب اللثة نتيجة تراكم الجراثيم عليها، مما يؤدي إلى تقليل صحتها وزيادة خطر الإصابة بأمراض الأسنان. ورغم أن العديد من الأشخاص يعانون من درجات مختلفة من شدة التهاب اللثة، فإنها تعتبر واحدة من الاضطرابات الفموية الأسهل مكافحتها والوقاية من إعادة الإصابة بها مرة أخرى. ستتعرف على أهم الطرق الطبيعية لعلاج التهاب اللثة في المنزل والحصول على نتائج فعالة من خلال قراءة هذه المقالة التي يقدمها موقع الموسوعة.
أسباب التهاب اللثة
- تشمل التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الدورة الشهرية وفترة الحمل وفترة انقطاع الدورة الشهرية، وهي تغيرات طبيعية في جسم المرأة.
- يمكن أن تسبب بعض الأمراض مثل فقر الدم والسكري والسرطان.
- يمكن العلاج من بعض أنواع الأمراض باستخدام بعض العلاجات الطبية مثل مضادات التهاب البلعوم ومضادات الاختلاجات.
- التدخين.
- إهمال العناية بالأسنان.
- اتباع طرق غير صحيحة لتنظيف الأسنان.
- العوامل الوراثية.
- الإفراط في تناول الحمضيات مثل الليمون.
أعراض التهاب اللثة
- حدوث نزيف أثناء غسل الأسنان بالفرشاة.
- شدة حساسية اللثة.
- احمرار لون اللثة عن المعتاد.
- وجود رائحة كريهة للفم.
- يتشكلون فجوات بين اللثة ونقطة بداية نمو الأسنان.
- تراجع في خلايا اللثة.
- عدم استقرار الأسنان.
كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
يتوقف علاج التهاب الأسنان بشكل أساسي على إجراء فحص طبي متخصص لتحديد التشخيص الدقيق وتحديد السبب الرئيسي للالتهاب ومعالجته. كما يوجد العديد من الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج التهاب الأسنان ويمكن استخدام أيًا منها بعد استشارة الطبيب المعالج، ومن أمثلة تلك الطرق:
غسول القرنفل
المكونات
- ملعقة صغيرة قرنفل.
- كوب ماء.
طريقة الإعداد
- يُوضع الماء في وعاء حتى يغلي.
- تُخفف درجة الحرارة.
- يتم إضافة القرنفل إلى الخليط ويترك ليغلي لمدة دقيقتين.
- يترك المزيج جانبًا حتى يصبح دافئًا ثم يصفى.
معدل الاستخدام
- يُستعمل الغسول عند الحاجة.
غسول الملح
المكونات
- كوب صغير ماء.
- ملعقة صغيرة من ورق النعناع.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
طريقة الإعداد
- يُغلى الماء.
- يُضاف النعناع والملح.
- يُترك الغسول قليلًا ليدفأ.
معدل الاستخدام
- يجب استخدام الغسول مرتين إلى 3 مرات يوميًا حتى يتم الشفاء.
غسول الزيوت
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة زيت لوز.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- كوب صغير ماء مغلي.
- ملعقة كبيرة من أوراق الجوافة.
طريقة الإعداد
- يتم وضع أوراق الجوافة في الماء لمدة دقيقتين بعد تغطية الكوب.
- يُصفى المزيج ثم تُضاف الزيوت.
معدل الاستخدام
- يُستعمل الغسول مرة في اليوم.
يمكن إعداد الغسول باستخدام نوع واحد من الزيوت فقط وفقًا للرغبة.
ماسك الألوفيرا
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة من الألوفيرا.
- ¼ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يُمزج العسل مع الألوفيرا.
معدل الاستخدام
- يتم وضع المزيج على منطقة الالتهاب لبضع دقائق قبل غسل الفم جيدًا بالماء، ويجب تكرار العملية مرتين في اليوم.
ماسك الكركم
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة كركم بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة حليب.
- ¼ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- تُمزج المكونات معًا للحصول على مزيج متجانس.
معدل الاستخدام
- يتم تدليك اللثة برفق باستخدام المزيج لمدة دقيقة، ثم يتم إزالة القناع بالماء، ويتم تنظيف الأسنان بالفرشاة.
نصائح لعلاج التهاب اللثة
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة برفق.
- يتم تطهير الفم باستخدام غسول طبي أو طبيعي مرة أو مرتين يوميًا.
- تنظيف الأسنان مرة يوميًا بخيط الأسنان.
- الإقلاع عن التدخين.
- كثرة شرب المياه.
- الحد من تناول الحلويات.
- استخدم غسل الأسنان بعد تناول الحلوى والأطعمة الحمضية مباشرة.
هل يساعد زيت عشبة الليمون في علاج التهاب اللثة؟
- تبين بعض الدراسات فعالية استخدام غسول الفم في مكافحة التهاب اللثة.
هل أوراق الجوافة تساعد في علاج التهاب اللثة؟
- بالتأكيد، يمكن استخدام شاي هذه النبتة كغسول للفم، وقد يساعد هذا الغسول على تخفيف الألم في اللثة.
هل زيت جوز الهند فعال في علاج التهاب اللثة؟
بالتأكيد، يمكن استخدامه كمضمضة بواسطة ملعقتين صغيرتين لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة، ولكن يجب تجنب ابتلاعه، وبعد ذلك يجب استخدام الماء كمضمضة وتناول كوب من الماء.
كيف يُمكن استعمال القرنفل لعلاج التهاب اللثة؟
- الطريقة الأولى هي استخدام شاي القرنفل الدافئ كغسول.
تتمثل الطريقة الثانية في غمر قطعة صغيرة من القطن في القليل من القرنفل المطحون، ثم وضع القطنة على اللثة الملتهبة لمدة دقيقة، قبل غسل الفم جيدًا بالماء.
هل يمكن الاعتماد على العلاجات المنزلية في علاج التهاب اللثة؟
لا تكفي العلاجات المنزلية وحدها، وعليك استشارة الطبيب لمعرفة السبب والوصول إلى أفضل طريقة للعلاج، وبشكل خاص، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن إذا كان التهاب اللثة مصاحبًا لأحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- ألم حاد في الأسنان.
- رائحة فم كريهة وقوية.
- نزيف اللثة بشدة.
- تورم اللثة.
كم يستغرق التعافي من التهاب اللثة؟
- تختلف مدة العلاج تبعًا لشدة الالتهاب وسببه، ولكن في معظم الحالات يستغرق الأمر من 10 إلى 14 يومًا.
كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب اللثة مرة أخرى؟
- تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم.
- استمر في تفريش أسنانك لمدة دقيقتين في كل مرة.
- يجب استخدام غسول الفم مرة واحدة على الأقل في اليوم.
- ينبغي الالتزام بالكشف الطبي السنوي على الأقل للأسنان.
لمعرفة مزيد من المعلومات حول كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل، يمكن الاطلاع على المقالات التالية:
- علاج التهاب اللثة طبيعي مجرب.
- كيفية علاج التهاب اللثة المزمن؟
- طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل
- علاج التهاب اللثة بالأعشاب.
- أفضل كبسول لعلاج التهاب اللثة.
من المهم الانتباه إلى أهمية العناية بالفم والأسنان بشكل صحيح بعد الشفاء من التهاب اللثة لتقليل خطر الإصابة به مرة أخرى وتخفيض معدلات الإصابة بالأمراض الفموية والأسنان، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لدعم صحة اللثة والأسنان والجسم بشكل عام. يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الطرق المذكورة في هذه المقالة فعالة في تحسين صحة اللثة بعد الشفاء، ويمكن تطبيق أي منها بشكل متكرر للاستفادة من فوائدها المتعددة لصحة اللثة.
