صحةطب الأسنان
علاج التهاب اللثة بالاعشاب
يمكن استخدام الأعشاب كعلاج فعال لالتهاب اللثة، حيث تعد اللثة من الأماكن الحساسة في الفم وتحمي جذور الأسنان والضروس، ولكن في بعض الأحيان يحدث الالتهاب ويسبب ألمًا وتغير لون اللثة. مع التقدم في الطب البديل، يمكن استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من التهابات اللثة بسرعة وفعالية. وفي هذا المقال، سنقدم لكم مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على علاج التهاب اللثة بشكل فعال.
علاج التهاب اللثة بالاعشاب
يُعَد التهاب اللثة من الأمراض المزعجة جدًا، إذ يُصيب الإنسان برائحة الفم الكريهة ويُجعله يفقد القدرة على المضغ بشكل جيد، وفي العديد من الحالات يتفاقم المرض ليصل إلى النزيف في اللثة. وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج هذا المرض، من بينها:
أزهار البابونج:
- تعتبر إحدى الوصفات الفعالة لعلاج التهاب اللثة والتي يتم استخدامها بشكل شائع.
- يتم ذلك بوضع مجموعة من زهور البابونج في ماء مغلي وتركها لفترة طويلة، ثم يتم تصفيتها واستخدام هذه المياه كمضمضة للفم مرة يوميًا.
نبات الحلبة:
- رغم أن الكثير من الأشخاص لا يحبون نبات الحلبة بسبب رائحته النفاذة، إلا أنه يُعتبر واحدًا من أفضل الوصفات التي تساعد على علاج التهابات اللثة والفم.
- يتم ذلك عن طريق وضع كمية من بذور الحلبة في كمية من الماء وتركها على النار حتى تصل درجة الغليان، ثم تصفية بذور الحلبة واستخدام الماء المتبقي كمضمضة يومية للتخلص من التهابات اللثة.
الزنجبيل:
- يتميز هذا العلاج بقدرته الكبيرة على التخلص من التهابات اللثة عن طريق تدليكها مباشرة، كما أنه واحد من العلاجات المثبتة فعاليتها في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
جذور السنوت:
- تُعد واحدة من الطرق الفعالة في التخلص من التهابات الفم، حيث تحتوي على العديد من المضادات التي تقضي على البكتيريا والجراثيم المتكونة على اللثة.
- تستخدم هذه الطريقة عن طريق طحنها ووضعها في كمية من الماء الساخن وتحريكها، ثم استخدام هذا الماء كمضمضة للفم بعدما يبرد أو يصبح دافئًا.
- بعد عدة أيام من استخدام هذه الوصفة، ستلاحظ تحقيق النتيجة المرغوبة.
عصير التوت البرى:
- يشتمل التوت البري على العديد من المركبات المضادة للبكتيريا، مما يجعله من العلاجات الفعالة للتخلص من التهابات اللثة.
- يمكن تناول هذا المنتج على هيئة عصير ذي طعم جيد، أو استخدامه كمضمضة للفم.
الخضروات:
- تعمل الخضروات على تقوية لثة الأسنان وحمايتها من الجراثيم والبكتيريا بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات، مثل الفيتامين ج الذي يوجد بكثرة في الخس والسبانخ والجرجير وغيرها من الخضروات ذات اللون الأخضر.
ورق الزيتون:
- ورق الزيتون يساعد على تهدئة اللثة من الالتهابات، كما يخفف الألم الناتج عن التهابات اللثة، وذلك عن طريق نقع أوراق الزيتون في ماء مغلي، ثم تدليك اللثة بلطف باستخدام الورقة المنقوعة.
السنديان:
- يعتبر اللحاء الموجود في شجرة السنديان مفيدًا جدًا لتخفيف حدة آلام التهابات اللثة، حيث يمكن نقعه في الماء واستخدامه كمضمضة للفم.
القرنفل:
- يساعد القرنقل في التخلص من التهابات اللثة والتخلص منها بشكل سريع ونهائي، كما يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة ويمنحه رائحة عطرة تدوم طويلاً.
- يمكن استخدام القرنفل بعدة طرق، حيث يمكن طحنه ووضعه مباشرة على اللثة، ويمكن مزجه بالعسل للحصول على نتائج أكثر فعالية والتخلص من البكتيريا والجراثيم التي توجد في الفم.
الزعفران:
- يُستخدم الزعفران أيضاً للتخلص من التهابات اللثة، حيث يُمكن خلطه مع عسل النحل وتطبيقه مباشرةً على اللثة.
المريمية:
- تقوم المرمرية بحماية اللثة والوقاية من الأمراض والجراثيم التي قد تصيبها، ويتم ذلك عن طريق وضع أوراقها في الماء المغلي ثم استخدام مياهها كغسول للفم واللثة.
الشاي الأخضر:
- تعمل أوراق الشاي الأخضر على حماية اللثة والفم بشكل عام من الإصابة بالبكتيريا والجراثيم التي تسبب التهابات شديدة، كما تمنح الفم شعورًا بالانتعاش والحيوية وتقضي على رائحة الفم الكريهة.
الثوم:
- يساعد هرس فصوص الثوم ووضعها مباشرة على اللثة في قتل الفطريات والميكروبات التي تتكون على اللثة وتسبب الالتهاب.
نصائح للوقاية من التهابات اللثة:
لتجنب الالتهابات التي تصيب اللثة، يجب اتباع بعض النصائح مثل غسل الأسنان بانتظام واستخدام مضمضة الفم وتجنب التدخين وغيرها:
- غسل الأسنان يومياً بشكل سليم.
- استخدام فرشاة طبية مناسبة.
- ينصح باستخدام معجون أسنان مناسب، ويفضل استخدام معجون أسنان خاص بالأسنان الحساسة.
- المواظبة على زيارة الطبيب بشكل دورى.
- ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C للحفاظ على الصحة.
- ينبغي الحرص على استخدام غسول الفم أو المضمضة بانتظام، سواء كان بالماء والملح، أو بالملح والخل، مرة واحدة في اليوم، لأنها تساعد على تدمير البكتيريا والجراثيم الموجودة في الفم.
