علاج الشيب بالأعشاب

يعاني الكثيرون، وخاصة النساء، من مشكلة الشيب أو الشعر الأبيض، وهو يعتبر كابوسًا يؤرق البعض منذ سن مبكرة؛ وذلك بسبب عوامل نفسية أو بيئية أو وراثية أو نفسية تؤثر بشكل مباشر على الشعر، مسببة العديد من المشاكل مثل تقصف الشعر وتساقطه، كما أن الجسم يفقد قدرته على إنتاج المادة الملونة للشعر (الميلانين)، مما يؤدي إلى تغيير لون الشعر من البني أو الأسود أو الأشقر إلى اللون الرمادي الفاتح أو الأبيض، مما يشير إلى تقدم السن وبدء مرحلة الشيخوخة.

أسباب الشيب :

• التعرض المتكرر للتوترات العصبية والضغوط النفسية.
• تختلف كثافة الشيب من شخص إلى آخر وذلك بسبب عوامل وراثية أو التقدم في السن، حيث أن تغيير لون شعر الإنسان يحدث بشكل طبيعي مع التقدم في العمر بسبب ضعف إنتاج صبغة الميلانين.
• تصاب الأشخاص ببعض الأمراض الأخرى، مثل الأورام العصبية الليفية، أو الإصابة بمرض الغدة الدرقية، أو مشاكل التصلب، وما إلى ذلك.
• يتضمن الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية مثل الأدوية والمبيدات المستخدمة للتخلص من الحشرات في المنزل أو الحقول وغيرها، وكذلك استخدام كريمات الشعر والفرد والشامبو.
• تتسبب النقص في بعض الأحماض الأمينية والمعادن أو الفيتامينات الغذائية الضرورية التي تغذي الشعر، مثل النحاس والحديد وحمض الأوميجا3، في الإصابة بحالات فقر الدم والأنيميا التي تؤثر على صحة الشعر.

علاج الشيب بالأعشاب :

• الحناء :

تعد عشبة الحناء من بين أكثر الأعشاب المستخدمة على الشعر في التراث الشعبي، وتستخدم صبغاتها ذات الألوان المتعددة كثيرًا في علاج الشيب وتجنبه، حيث يمكن إعداد غسول مركز من الحناء وتطبيقه على الرأس من المساء وتركه حتى الصباح، وتتميز بأنها تترك نتائج ممتازة لذوات الشعر الذهبي، لأنها تحتوي على خصائص قابضة.

• الزنجبيل :

يستخدم الزنجبيل المجفف في إعداد المشروب العشبي الذي يغذي الشعر ويحميه من الشيب، كما يمكن تقطيع بعض جذور الزنجبيل الطازج وإعداد لبخة منه أو صنع مادة يتم وضعها على أماكن الشيب.

• البابونج :

يتم خلط بعض زهور البابونج مع الكركم وغليها، ثم يتم شطف الشعر بهذا المزيج للحصول على لون شقراء، ويجب تكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع لتحقيق النتائج المطلوبة وتغطية الشعر الرمادي.

• أوراق التوت :

بعد تجفيف أوراق التوت، يتم طحنها كالحناء وعجنها بالماء، وهي تمنح اللون الأسود الداكن.

• قشر الباذنجان :

يمكن تجفيفه في الفرن حتى يصل إلى درجة التحميص المناسبة دون حرقه، وبعد ذلك يتم طحنه إلى شكل بودرة ومن ثم خلطه بالماء، حيث يعطي الشعر لونًا بنيًا.

• الكاري :

سواء تم استخدامه في إعداد الأطعمة أو في صنع وصفة طبيعية للشعر، فإن الكاري لديه قدرة كبيرة على استعادة لون الشعر الطبيعي. يمكن غلي بعض أوراق الكاري مع كمية مناسبة من زيت جوز الهند، ثم استخدام الخليط كغسول للشعر. بعد ذلك، يتم تدليك الشعر بهذا الخليط لعلاج الشعر الأبيض. يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع للحصول على شعر خال من الشعر الأبيض.

• القرع الهندي :

يتميز القرع الهندي بفاعليته الكبيرة في إعادة صبغة الشعر وتحفيز البصيلات. وللاستفادة الأمثل من القرع، يجب تقطيعه إلى قطع صغيرة ونقعه في زيت جوز الهند لمدة ثلاث ليالٍ، ثم يتم غلي المزيج لاستخراج الصبغة السوداء. يستخدم المزيج المتبقي لتدليك فروة الرأس ويترك ليجف، ثم يغسل الشعر جيدًا بالشامبو.

• عشبة عنب الثعلب :

تتمثل الطريقة في قطع بعض ثمار عنب الثعلب إلى شرائح ونقعها في الماء ليلة كاملة. يتم تصفية المزيج والاحتفاظ بالماء، وترك الشرائح لتجف، ثم يتم غليها مع كمية من زيت جوز الهند لتتحلل المادة الصلبة. بعد ذلك يتم تصفية المعجون الناتج والاحتفاظ بالزيت، ويتم فرك الشعر بالمعجون وتركه حتى يجف، ثم يتم شطف الشعر بمزيج من زيت جوز الهند والماء الذي تم الاحتفاظ به.

• عصير البصل :

يساعد عصير البصل في علاج مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر وليس فقط مشكلة الشيب، حيث يعزز إنتاج مركب الكاتلاز الذي يساعد على إعادة لون الشعر الطبيعي والتخلص من الشعر الأبيض. يمكن تطبيق العصير على فروة الرأس ثم تدليك الرأس وتركه لمدة نصف ساعة إلى ساعة، ويمكن تكرار هذه العملية يوميًا لعدة أسابيع.

• قشور البطاطا :

يمكن استخدام قشور البطاطس كصبغة طبيعية لزيادة سواد الشعر، حيث تحتوي القشور على النشويات التي تعمل كملون طبيعي للشعر، مما يساعد على تأخير ظهور الشيب. يمكن غلي كوب من ماء مع كوب من قشور البطاطس لمدة نصف ساعة، ثم يتم إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري، ويتم شطف الشعر بهذا المزيج باستخدام الماء البارد. يتم تكرار هذه العملية بانتظام للحصول على النتائج المطلوبة.

• بذور السمسم السوداء :

تساعد بذور السمسم الأسود بشكل فعال في التخلص من مشكلة الشيب، حيث تقوم بتعزيز الخلايا الصبغية وإنتاج مادة الميلانين، كما أنها غنية بالفوسفور والحديد والنحاس والكالسيوم والبروتين والماغنسيوم، وبإمكانك تناول ملعقة صغيرة منها يوميًا لمدة ثلاثة شهور، أو استخدام زيت السمسم بشكل منتظم بوضعه على الشعر.

• القهوة :

يمكن استخدام القهوة لصبغ الشعر باللون البني أو الأسود، أو لإضفاء تباين نغمي على الشعر الداكن، حيث يتم غلي كمية من القهوة، ثم تبريدها ووضعها بالتساوي على الشعر، ويترك لمدة ساعة قبل شطفه، وعلى الرغم من أن صبغة القهوة خفيفة، إلا أنه يمكن تحقيق اللون المرغوب به بالتكرار.

• عشبة القطيفة :

يمكن استخدام هذه العشبة لعلاج تساقط الشعر والمساعدة في وقف الشيب، كما تساعد على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.

• عشبة الأملا :

يتم خلط عشبة الأملا أو العليق الهندي مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بها لتغطية الشعر المليء بالشيب، ويمكن أيضًا نقع عصير الأملا ثم تناوله كمشروب، حيث يساعد ذلك على تحسين الصحة العامة ووقف نمو الشيب العنيد.

• عشبة الأمارانت :

تستخدم عشبة الأمارانت لعلاج الشعر الأبيض حيث يعيد لون الشعر الطبيعي وتساعد على الوقاية من الشيب، ويمكن استخدام أوراق العشبة أو بذورها المطحونة لهذا الغرض.

• الشاي الأسود :

يُعزى دوراً فعالاً للشاي الأسود في جعل لون الشعر أكثر قتامة، بالإضافة إلى قدرته على تحسين نعومة ولمعان الشعر. يمكن غلي ملعقتي شاي أسود في كوب ماء وإضافة ملعقة صغيرة من الملح، والانتظار حتى يبرد الخليط ثم وضعه على الرأس لمدة ربع ساعة. بعد ذلك، يتم غسل الشعر بالماء البارد وتجنب استخدام الشامبو. يمكن تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

وصفات طبيعية لعلاج الشيب :

• وصفة العسل مع الزنجبيل :

يمكن تقطيع بعض جذور الزنجبيل الطازج ومزجها مع كمية مناسبة من العسل، ثم وضع الخليط في وعاء محكم الإغلاق وتناول ملعقة صغيرة منه يوميًا.

• زيت الزيتون مع زيت السمسم :

يعد زيت الزيتون وزيت السمسم من أقوى الزيوت التي تساعد على تغذية الشعر، وقد تم استخدامهما منذ القدم لتطويل وزيادة نعومة الشعر وحمايته من التساقط والتقصف، ومن أمراض الشعر الأخرى التي تؤذيه وتمنع نموه.

• عصير الليمون مع زيت جوز الهند :

يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مفيدة للغاية لترطيب الشعر وتحفيز نموه، كما يساعد في مكافحة الالتهابات ويعطي الشعر لمعانًا وتألقًا، وذلك بفضل وجود العديد من المركبات المضادة للأكسدة التي تساعد في الحد من ظهور الشيب. يمكن خلط كمية من زيت جوز الهند مع عصير الليمون وتطبيقه على الشعر، ثم تدليك فروة الرأس بشكل جيد وتركه لمدة ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو. يمكن تكرار هذا العلاج مرة في الأسبوع.

• زيت اللوز مع الليمون :

يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق إضافة ثلاث ملاعق عصير ليمون إلى ملعقتين من زيت اللوز ثم خلطهما جيدًا ووضعهما في كوب زجاجي. تُطبق الخليط على فروة الرأس بالكامل من الجذور حتى الأطراف ويترك لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف الشعر جيدًا بالشامبو.

• الحناء مع الحلبة مع الزبادي :

يمكن مزج كمية من مسحوق الحناء ومسحوق بذور الحلبة مع الزبادي، وخلطهم معًا جيدًا، ثم وضعه على الشعر وتركه لمدة ثلاث ساعات قبل غسل الشعر.

• الحلبة مع عصير الريحان :

يمكن صنع مزيج من عصير النعناع وعصير الريحان والحلبة والقهور وتطبيقه على الشعر لمدة ثلاث ساعات ثم غسل الشعر بالشامبو.

• البنجر مع الليمون والجزر :

يمكن مزج عصير الليمون مع عصير الجزر وعصير الشمندر لاستعادة الألوان الحمراء للشعر. يمكن أيضًا إضافة زيت جوز الهند إلى المزيج وتدليك الشعر بهذا المزيج مع الحفاظ على حماية الوجه. يترك المزيج على الشعر لمدة ساعة ثم يشطف الشعر. يفضل الجلوس لفترة قصيرة تحت أشعة الشمس بعد تجفيف المزيج للحصول على لون براق.

• وصفة الميرمية مع الحناء والشاي :

يتم غلي بعض أوراق عشبة الميرمية بشكل جيد، ثم يتم تصفيتها وتركها حتى تبرد، وبعدها يتم إضافة ملعقة قرنفل مطحون وملعقتي شاي مغلي وملعقتي مسحوق الحناء المذابة بكمية قليلة من الماء، مع تحريك جميع المكونات جيداً، ثم وضعها على الشعر وتركها على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الساخن.

علاج الشعر الأبيض بالنباتات الطبعية :

يعتبر استخدام الأعشاب والزهور في الصبغة الطبيعية للشعر أمرًا رائعًا، حيث تكون لطيفة على فروة الرأس، ومن الضروري استخدامها بشكل منتظم للحفاظ على اللون، وهناك عدة خيارات عشبية تعتمد على اللون الطبيعي للشعر مثل:

• النباتات التي تناسب مع الشعر الأشقر: يتم استخدام قشر الليمون وبتلات عباد الشمس والبابونج والمولين والزعفران والآذريون والقطيفة.
• النباتات التي تتناسب مع الشعر الداكن: القرفة والرومازي وجذور السنفيتون والقراص والجوز الأسود والحكيم.
• النباتات التي تتناسب مع الشعر الأحمر: النبجر، الكركديه، الورود، القطيفة، البرسيم الأحمر، الجزر، وبتلات الورد الأحمر.

عند استخدام أي نباتات طازجة، يجب التأكد من جفافها جيدًا وسحقها إلى مسحوق ناعم، ويمكن مزج الأعشاب المختلفة لإضفاء أبعاد جديدة على لون الشعر الطبيعي. يمكن مزج نصف كوب من الأعشاب المجففة مع الماء ووضع المزيج على النار لمدة نصف ساعة، ثم تركه حتى يبرد قبل إضافة ملعقة زيت جوز الهند. يمكن استخدام المزيج على الشعر وتركه لمدة ساعة أو ساعتين قبل شطفه.

وصفات مجربة لعلاج الشيب :

• يتم صنع الزبدة من حليب البقر، ويتم ذوبان كمية من الزبدة ثم تدليك فروة الرأس بلطف، ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع مع الأخذ في الاعتبار غسل الشعر بشكل جيد.
• يُعد العسل الأسود أحد العلاجات الفعالة لمشكلة الشعر الأبيض، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من النحاس الذي يُساعد على إنتاج الميلانين الذي يساعد في صبغ الشعر. ويوفر العسل الأسود للجسم 14% من الجرعة اليومية الموصى بها من النحاس، بالإضافة إلى وجود عدد من المعادن النادرة مثل المغنيسيوم والحديد والسيلينيوم. ويمكن تناول ملعقة عسل أسود كل صباح لبضعة شهور للحصول على النتائج المرجوة.