فوائد زيت السمسم للجنس والصحة
تعرف بالتفصيل على أهم فوائد زيت السمسم للرجال والجنس والصحة بشكل عام، حيث قام العديد من العلماء بإجراء بحوث شاملة حول أهميته وفوائده، وأظهرت بعض الدراسات أن زيت السمسم يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك والأوليك، والتي تعد من أهم الأحماض الدهنية التي تساعد في بناء أغشية الخلايا والمقاومة للأكسدة.
يساعد السمسم أيضًا في إنتاج الطاقة وهو أحد المواد الأساسية لتنشيط الخلايا المناعية والمناعة العامة للجسم، كما يحتوي على بعض مضادات الأكسدة الطبيعية وفيتامين هـ، ويحتوي أيضًا على مواد مميزة غير موجودة في أي نوع آخر من الزيوت، ولذلك فإن زيت السمسم أو السمسم بشكل عام يعتبر من الزيوت الضرورية لبناء الجسم، ويجب النظر إليه عند تناول الطعام والتحضير خاصةً للأطفال .
هل زيت السمسم يرفع نسبة الكولسترول في الدم ؟
لا يمكن أن يسبب زيت السمسم ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، لأن بذور السمسم تحتوي على الكثير من الزيوت الثابتة بنسب معينة، ولكنها لا تحتوي على الكولسترول. بل على العكس تمامًا، فهي تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات، وتعتبر بذور السمسم مفيدة جدًا لمرضى الكبد والكلى، وللدوار والدوخة، ومفيدة أيضًا للأمهات المرضعات، حيث يزيد من إدرار اللبن، ويقوم أيضًا بطرد الرياح الموجودة بالأمعاء، ويعتبر علاجًا لكثير من الأمراض، منها الإمساك وعلاج الشعر الذي فقد لأسباب مرضية .
وزيت السمسم مفيد جدا أيضا في أكثر أمراض الجلد ولذلك فهو يدخل في العديد من المستحضرات التجميلية المخصصة بالجلد .
أهم فوائد زيت السمسم :
يستخدم الإنسان السمسم منذ آلاف السنين، وأكد العلماء والأطباء ذلك بعد اكتشافهم لرسومات قديمة في مقبرة رمسيس الثالث .
- أكدوا فعالية هذا العلاج في تخفيف آلام الركبة وعلاج التشنج، وقيل فيه الكثير من الأقوال .
- يستخدم زيت السمسم كوقاية للشرايين من التصلب .
- يستعمل أيضا كملين ومسهل لمرضى الإمساك .
- يستخدم أيضاً لعلاج الأذن من الحشرات التي تدخلها عن طريق استخدام القطرات .
- يستعمل زيت السمسم للتدليك أيضا وللأطفال .
- يستخدم بذور السمسم في علاج النحافة، حيث تساعد على زيادة الوزن .
- كما يُساعد في علاج مرضى ضعف الانتصاب .
- تُستخدم بذور السمسم أيضًا في علاج مرضى الربو وأولئك الذين يعانون من مشاكل في القولون وضيق التنفس.
- يشير المقال إلى استخدام شراب السمسم المنقوع في عمليات الإجهاض ونزول دم الحيض.
- إذا استمر الفرد في تناول الطعام الذي يعتاد عليه، فإن ذلك يساعد في علاج قرحة المعدة للكثير من المصابين بها .
- يساعد في علاج السعال وتخفيف خشونة الحلق.
- يساعد أيضاً في علاج التشققات في الكفين أو القدمين .
- ويقوى الشعر ويساعد في زيادة طوله .
- يدخل كريمات الحروق والجروح وغيرها من الدهانات الخاصة بالبشرة في العديد من المنتجات .
فوائد زيت السمسم للجنس:
من بين الفوائد المختلفة لزيت السمسم، فإن له فوائد عظيمة للرجال، حيث يساعد بشكل كبير على تحسين العلاقة الزوجية، ويعالج الرجال الذين يعانون من سرعة القذف أثناء العلاقة الحميمة، كما يساعد في علاج عدم القدرة عند الرجال عن طريق زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، وذلك عن طريق تدليك العضو الذكري مباشرة بزيت السمسم قبل الجماع بفترة لا تقل عن نصف ساعة. يتم ترك الزيت ثم غسله جيدًا بالماء قبل العلاقة الحميمة. وللحصول على أفضل النتائج، يمكن خلط زيت السمسم مع زيت الخردل بنسب متساوية.
فوائد زيت السمسم للبشرة:
زيت السمسم أصبح شديد الطلب في الآونة الأخيرة بشكل خاص من قبل السيدات بسبب فوائده للبشرة، حيث يساعد على حماية البشرة من البكتيريا وعلاج الإكزيما وأمراض الصدفية والثعلبة التي تعد من الأمراض الصعبة على السيدات. كما يساعد زيت السمسم على التخلص من آثار التعرض لأشعة الشمس المباشرة وتنقية البشرة ويعد مفيدًا للغاية في ترطيب البشرة والجسم بأكمله، حيث يساعد على التخلص من تشقق القدمين واليدين، وخاصة في فصل الشتاء.
كيف يمكننا الحصول على زيت السمسم؟
يتم استخراج زيت السمسم من حبوب السمسم، وتعد الهند واحدة من الأماكن الأكثر شهرة لاستخدام زيت السمسم في الطعام، حيث يستخدمونه في معظم أطعمتهم، كما يستخدم الصينيون زيت السمسم في معظم أطعمتهم لإضفاء نكهة لذيذة بالإضافة إلى فوائده الصحية العظيمة .
ويمكن التعرف على زيت السمسم الأصلي والغير مغشوش من خلال لونه، حيث يكون لون الزيت الأصلي أحمر غامق جدًا، أما الزيت المغشوش فيكون لونه أحمر فاتح، ويُفضل شراء زيت السمسم من معصرة للزيوت إن أمكن لتجنب شراء الزيت المغشوش .
أضرار زيت السمسم :
لا توجد أضرار ملحوظة لزيت السمسم إلا في حالة سوء الاستخدام، حيث يمكن أن يسبب الإسهال الشديد عند استخدامه يومياً لأنه يعمل كملين طبيعي .
وبالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يمكن استخدام هذا المنتج بأي شكل من الأشكال من قبل النساء الحوامل، حيث يمكن أن يؤدي إلى حدوث الإجهاض ونزول الحيض .
أسعار زيت السمسم :
يتفاوت سعر زيت السمسم حسب المكان الذي يتم بيعه فيه، وغالباً ما يكون سعره مناسباً جداً، وتتوفر العديد من الماركات المختلفة في الأسواق التي تبيع زيت السمسم عالي الجودة، ويمكن الحصول على خمسة لترات منه مقابل حوالي مائتين وخمسين ريالاً سعودياً.
