طريقة عمل الشاي الاخضر سهلة

يمكن تحضير الشاي الأخضر بسهولة وسرعة، حيث يعتبر شرب الشاي من العادات الاجتماعية الشائعة في العالم العربي. يستمتع الكثيرون بشرب الشاي في الصباح الباكر بعد الإفطار أو في أي وقت من النهار أو الليل، حيث يشعرون بالراحة والنشاط والحيوية. ومن بين الأنواع الأكثر شيوعًا للشاي هو الشاي الأخضر، الذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد في محاربة البكتيريا في الفم والتي تسبب رائحة كريهة، كما يساعد في تسريع عملية الأيض وحرق الطعام، مما يساهم في زيادة طاقة الجسم والتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة. يمكن إضافة مكونات طبيعية لتحسين فاعلية الشاي الأخضر والحصول على نتائج أفضل.

طريقة عمل الشاي الأخضر :

طريقة تحضير الشاي الأخضر المغلي :

المكونات:

• حوالي أربع ملاعق كبيرة من أوراق الشاي الأخضر.
• مع ملعقتين من السكر.
• مع كأسين من الماء.

طريقة التحضير:

توضع أوراق الشاي الأخضر في إبريق الشاي، ثم يتم سكب عليه الماء المغلي على أوراق الشاي الأخضر، ثم يترك المزيج لمدة من الزمن حتى يمتزجوا سوياً بالماء، ثم يسكب الشاي الأخضر الذي أصبح جاهز في كؤوس التقديم.

طريقة الشاي الأخضر المثلج :

يُعتبر الشاي الأخضر المثلج منعشًا جدًا، خاصةً في فصل الصيف، ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر والسكري، وغيرها من الأمراض، ومن مكوناته وطريقة تحضيره :

المكونات:

• حوالى سبعة أكياس من الشاي الأخضر.
• مع تقريبا أربعة أكواب من الماء المغلي.
• مع كأسين من الماء البارد.
• يستخدم حوالي نصف كوب واحد من أي نوع من المحليات الصناعية.

طريقة الإعداد:

يتم توزيع الماء المغلي في وعاء ووضع أكياس الشاي الأخضر فيه لمدة تصل إلى حوالي خمس دقائق، ثم يتم إضافة المحليات الصناعية إلى الماء البارد ويتم تحريكها لمدة لا تقل عن دقيقتين حتى تذوب تمامًا، ثم يتم تقديمها للاستمتاع بالطعم.

طريقة عمل الشاي الأخضر مع التوت الأزرق :

المكونات:

• تتألف المكونات من أربعة أكياس من الشاي الأخضر.
• مع حوالى نصف كأس من التوت البري.
• مع ست كؤوس من المياه الغازية.
• مع ثلث كأس من السكر.
• مع ثلث كأس واحد من الماء.

طريقة الإعداد:

يتم تسخين الماء في وعاء مناسب حتى يغلي، ثم يضاف إليه التوت الأزرق والسكر، ويقلب المزيج جيداً حتى يذوب السكر تماماً. ثم يضاف أكياس الشاي إلى الماء المغلي لمدة لا تقل عن دقيقتين، ويترك المزيج حتى يبرد تماماً ويتم إزالة أكياس الشاي الأخضر. بعد ذلك، يتم إضافة عصير التوت البري إلى الشاي الأخضر، ويتم إضافة المياه الغازية إلى المكونات ويتم صبها في أكواب التقديم.

طريقة الشاي الأخضر المثلج مع الليمون والزنجبيل :

المكونات:

• عصير ليمونتين.
• حوالي سبع شرائح من الزنجبيل الطازج.
• مع حوالي خمس كيسات من الشاي الأخضر.
• مع نصف كأس من السكر.

طريقة الإعداد:

يتم تصفية عصير الليمون بعناية، ثم يتم غلي الماء مع الزنجبيل وعصير الليمون والسكر في وعاء مناسب، ثم يضاف إليه أكياس الشاي الأخضر إلى المزيج بعد غليه لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ثم يترك الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل حتى يبرد تمامًا، ثم يصفى الخليط ويشرب بعد ذلك.