ما هي أعراض و أسباب نغزات القلب ؟
يتم تقديم معلومات عن أسباب نغزات القلب وأعراضها وأسبابها في هذه المقالة، وعلى الرغم من أن نغزات القلب قد تسبب القلق للكثيرين، إلا أنها لا تعني بالضرورة خطرًا على حياة الشخص أو تأثيرًا عليه، وربما تكون ظاهرة طبيعية أو تشير إلى وجود مشكلة صحية محددة، وينبغي البحث عن أسباب نغزات القلب وعدم التهاون بهذه الحالة، حيث أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن زيادة معدل ضربات القلب قد تشير إلى الإصابة بأمراض صحية إذا استمرت بشكل دائم أو متكرر، وسيتم التحدث في هذه المقالة عن أسباب نغزات القلب وكيفية الوقاية منها.
أعراض نغزات القلب:
تحدث نغزات القلب نتيجة إصابة الشخص بأمراض محددة في القلب والأوعية الدموية، وتصاحبها بعض الأعراض التي تؤثر على عمل القلب، وبالتالي، يتطلب ذلك مراجعة الطبيب للتأكد من حالة الشخص وعدم إصابته بأي أمراض، ومن بين أعراضها ما يلي:
- يصيب القلب بشدة وفجأة، ويمكن أن يستمر الألم من بضع ثوانٍ حتى بضع ساعات
- يشعر المصاب بثقل كبير على صدره
- يواجه صعوبة كبيرة في التنفس بشكل طبيعي
- قد يشعر بوخز أو طعنة بسكين في صدره
- يعاني البعض من آلام حادة تستمر لبضع ثوانٍ، ويختلف هذا الألم من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى
كيف يعرف الطبيب أن النغزات إشارة إلى مرض ما؟
يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد ما إذا كانت النغزات إشارة إلى حالة مرضية أم لا، من خلال بعض الفحوصات اللازمة، مثل:
- عمل تخطيط للقلب
- فحص باستخدام الأشعة
- معرفة مدى جهد القلب
أسباب نغزات القلب المتعددة:
- الإصابة بالقولون العصبي: في حالة الإصابة بالقولون العصبي المزمن، يشعر المريض بنغزات في القلب، ولذلك يجب عليه تناول الأدوية التي تحافظ على حالته النفسية وتقلل من حدة الأعراض، كما يمكن معالجة القولون العصبي المزمن في المنزل عن طريق تناول المشروبات المهدئة الدافئة مثل الريحان والنعناع والهيل المطحون والمرمرية
- في حالة الإصابة بالحموضة، خاصة إذا كانت مصحوبة بارتجاع للحمض إلى المريء، يشعر الشخص بحرقة شديدة في منطقة مقدمة الصدر، وربما يعتقد أن ذلك بسبب مشاكل في القلب، ولكن في الواقع يكون السبب في الجهاز الهضمي
- قد تتسبب الضغوط النفسية أو العصبية، أو بعض الأدوية المهدئة في بعض الحالات، في حدوث نغزات في القلب، لذلك من المهم جدًا توصيف الأعراض للطبيب المتابع للحالة.
- يمكن أن يتسبب عدم ممارسة الرياضة في الإصابة بنغزات في القلب، حيث تشير الإحصائيات إلى أن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام أقل عرضة للإصابة بنغزات في القلب
- لا داعي للقلق إذا شعرت بنغزات، ولكن من الأفضل التوجه للطبيب والاستشارة حول السبب الحقيقي لهذه المشكلة، حيث يشعر الكثيرون بالقلق بسبب هذه النغزات ويخافون من حدوث سكتة قلبية، ولكن بعد الفحص السريري يمكن للطبيب أن يجد أن سبب النغزات بسيط ولا يستدعي القلق أو الاضطراب
مخاطر نغزات القلب:
يفيد التقرير الذي أعدته فرق من الخبراء المختصين في دراسة الأمراض القلبية بأن النغزات المتكررة تدل على وجود مرض في القلب، ولكنه لم يتم تحديد السبب الرئيسي لذلك أو وجود أي مضاعفات خطيرة جراء تلك النغزات حتى الآن. لا يوجد خطر من الوفاة المفاجئة بسبب تلك النغزات ولا يمكن أن تسبب أي مضاعفات خطيرة كما يعتقد البعض، بل تشير فقط إلى وجود مشكلة صحية في القلب ويجب على الشخص العودة إلى الطبيب لإجراء فحص قلب ومعرفة السبب والعلاج المناسب.
كيف تقي نفسك من نغزات القلب:
- يجب أن تحرص على النوم لفترة كافية في المساء، حيث أن جسمك يحتاج إلى ذلك، كما يجب عليك الابتعاد عن الأشياء التي تزيد من انفعالاتك العصبية وتشعرك بالخوف أو القلق.
- يجب تجنب المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي والكحول ومشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين، لأنها تؤثر على جودة النوم وتسبب الإعياء وتؤثر أيضًا على نبضات القلب
- يجب تجنب الأطعمة التي تسبب هياج القولون العصبي لأنها تعد من الأسباب الرئيسية لحدوث نغزات القلب
- تشيع نغزات القلب بشكل أكبر بين المدخنين، حيث يؤثر التدخين على صحة الدم ويتسبب في تراكم الشوائب في الأوعية الدموية، وهذا يعيق تدفق الدم في الشرايين والأوردة، وحتى الآن لم يتم إثبات كيفية تسبب التدخين في نغزات القلب، ولكن الأبحاث تشير إلى أن المدخنين هم الأكثر عرضةً للإصابة بنغزات القلب بالمقارنة مع غير المدخنين
