كيفية منع الحمل طبيعيًا
منع الحمل بشكل طبيعي هو موضوع يبحث عنه الكثير من النساء، حيث إن هناك الكثير من وسائل منع الحمل تعتمد على الأساليب الهرمونية التي يمكن أن تضر بصحة المرأة على المدى البعيد وتجعلها عرضة للاضطرابات المختلفة في الجسم. ولذلك، فإن استخدام الطرق الطبيعية في منع الحمل هي من بين أفضل الطرق، حيث تتيح منع الحمل بدون أي ضرر على صحة المرأة وبشكل آمن على الصحة بشكل عام. ومن خلال هذه المقالة، سوف نتعرف على الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها في منع الحمل بدون الحاجة إلى استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية التي قد تسبب ضررًا للجسم.
ما هي طرق منع الحمل طبيعيًا:
تُعَدُّ طرق منع الحمل طبيعيًا من الوسائل التي لا تَعْتَمِدُ على وَقْفِ التَّبْويضِ عند المرأة، فهناك الكثير من الوسائل المتاحة لمنع الحمل، ولكنها تعتمد في نظامها على إفراز هرمونات البروجستيرون والأستروجين في الجسم، وهذا الأمر الذي يساعد على وَقْفِ التَّبْويضِ عند المرأة، وبالتالي منع حدوث الحمل، أما الوسائل الطبيعية فهي الطرق التي يمكن للمرأة والرجل القيام بها ولا تسبب أي تغييرات على الجسم، وبعضها يكون وسائل منزلية، وبعضها يكون وسائل لمنع الحمل، ولكنها لا تؤثر على هرمونات الجسم، ولذلك أطلق عليها الوسائل الطبيعية لمنع الحمل.
أفضل طرق منع الحمل :
هناك العديد من وسائل منع الحمل ، والتي يمكنها أن تساعد في عدم تخصيب البويضة وبشكل طبيعي وآمن تمامًا على الصحة والجسم ولا تسبب أي أضرار على الهرمونات الموجودة في جسم المرأة ومن أهم هذه الوسائل التي تساعد على منع الحمل بشكل طبيعي:
أولًا : اللولب النحاسي والفضي:
يمثل اللولب الفضي أو النحاسي وسيلة من وسائل منع الحمل التي لا تسبب أي تغيير في الهرمونات الموجودة في جسم المرأة. فهو يمنع الحمل بشكل طبيعي عن طريق منع دخول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم، ويحتوي اللولب على بعض المواد التي تساعد على قتل الحيوانات المنوية ومنع وصولها إلى عنق الرحم، وبذلك يمنع حدوث الحمل.
ثانيًا : الواقي الذكري:
يعتبر الواقي الذكري هو من ضمن الأمور التي تساعد على منع حدوث الحمل، وتكمن فكرة الواقي الذكري هو من ضمن الوسائل التي تمنع حدوث الحمل ولا يسبب الواقي الذكري تغيير في الهرمونات بل هو وسيلة فقط لمنع دخول السائل المنوي في منطقة المهبل، حيث إن الواقي الذكري هو عبارة عن كيس شفاف ويكون مصنوع من البلاستيك، ويتم وضعه على العضو الذكري للرجل، ويكون مزود بمساحة قليلة من الأمام من أجل الاحتفاظ بالسائل المنوي داخلها، ويساعد الواقي على حبس السائل، وهو من الوسائل الآمنة لمنع الحمل وطبيعية ولا يسبب أي أضرار، ولكن يجب التأكد من صلاحيته قبل الاستعمال حتى لا يتعرض للتلف أثناء العلاقة، ويتوافر منه العديد من الأنواع المختلفة وبروائح متعددة.
ثالثًا : الواقي الأنثوي:
يمثل الواقي الأنثوي فكرة مماثلة للواقي الذكري، حيث يمنع دخول السائل المنوي إلى عنق الرحم، ولكن يتم استخدام الواقي الأنثوي عن طريق إدخال كيس بلاستيكي في فتحة المهبل وتثبيته في المنطقة الداخلية، وذلك لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى منطقة عنق الرحم وحدوث الحمل، وهو من الوسائل الطبيعية والآمنة للصحة، ولكنه قد يتعرض للتلف في بعض الحالات.
كيفية منع الحمل طبيعيًا ؟
توجد مجموعة من الطرق المنزلية التي يمكن اعتمادها لمنع الحمل بشكل طبيعي دون الحاجة إلى استخدام وسائل منع الحمل، وتشمل هذه الطرق ما يلي:
أولًا : القذف خارج المهبل:
تعتبر هذه الطريقة واحدة من الطرق التي يستخدمها الكثيرون، وتتمثل في ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي وعندما يصل الشخص إلى مرحلة نزول السائل المنوي، يتم سحب العضو الذكري من المهبل على الفور والقذف خارج المهبل، وتمنع هذه الطريقة الحمل بطريقة طبيعية وبدون استخدام وسائل منع الحمل، ولكن قد تؤدي في بعض الحالات إلى الحمل.
ثانيًا : عدم ممارسة الجماع خلال التبويض:
هذه الطريقة هي واحدة من أكثر الطرق الطبيعية دقة؛ لأنها تعتمد على حساب فترة التبويض لدى المرأة، وفي فترة التبويض، يتم الامتناع عن ممارسة العلاقة الزوجية تمامًا. هذه الطريقة طبيعية وآمنة ومناسبة بشكل كبير للنساء اللاتي يحدث دورتهن الشهرية بانتظام. يسهل عليهن حساب موعد التبويض. أما بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من عدم انتظام دورتهن الشهرية، فقد يحدث بعض الأخطاء في حساب أيام الإباضة، وبالتالي قد تكون هذه الطريقة جيدة بالنسبة لهن ويمكن أن تؤدي إلى الحمل.
ثالثًا : فترة الرضاعة الطبيعية:
تعد فترة الرضاعة الطبيعية من الفترات التي لا يحدث فيها تبويض للعديد من النساء، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر عند اتباع هذه الطريقة وعدم الاعتماد عليها بشكل كامل، لأن هناك العديد من النساء اللاتي يحدث لهن تبويض خلال هذه الفترة، ولذلك يجب استخدام الواقي الذكري للحفاظ على السلامة.
