فوائد عصير الرمان للنفاس وطريقة تحضيره
يتحدث موضوعنا اليوم عن فوائد عصير الرمان للنفاس وطريقة تحضيره، حيث تعتبر فترة النفاس من أصعب الفترات التي تمر بها المرأة بعد الولادة، وتحتاج المرأة خلال هذه الفترة إلى الاهتمام بصحتها وجسدها، حيث تتغير الهرمونات في جسدها وتضطرب مع تغيرات الرحم، ومن الوصفات الضرورية للأم هي تناول قشر الرمان لفوائده الصحية، وسنتعرف معًا على كيفية استخدامه وأهميته .
خصائص و فوائد الرمان:
الرمان هو فاكهة لذيذة تنمو في فصل الخريف، وقد ذكرها الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم، وقشر الرمان يعتبر واحدا من أفضل المواد التي يستخدمها العديد من النساء، وخاصة بعد الولادة، بسبب العديد من الفوائد الموجودة فيه، ومن أبرز تلك الفوائد:
- يحتوي الرمان على كمية كبيرة من المضادات الأكسدة، مما يجعله مفيدًا للغاية.
- يمنح الرمان الأنسجة الرخوة القوة اللازمة لتجديد الأنسجة وشفاء أي جروح أو تمزقات في الأنسجة.
- يحتوي على مضادات فيروسية ومضادات التهابات لحماية الجسم من الأمراض الخبيثة مثل سرطان الثدي وسرطان الجلد وسرطان القولون وسرطان البروستات.
- يساعد في الوقاية من الأمراض التي تؤثر على القلب والشرايين المتصلبة ويساعد أيضًا في علاج ضعف القدرة الجنسية.
- يستخدم لعلاج الإسهال والصداع، ويعد مفيدًا لمرضى السكري والمصابين بفقر الدم أو ضعف البصر.
- يساعد على حل مشاكل البواسير ويقلل من التبول الزائد.
- يقضي هذا العلاج على حب الشباب والبثور الدهنية، كما يمنع تساقط الشعر.
- يقلل من خطر الإصابة بأي مرض عصبي مثل مرض الزهايمر.
- يحارب علامات الشيخوخة ويعمل على تجديد خلايا الجلد.
- يستخدم للتخلص من حصوات الكلى وتقوية جهاز المناعة.
- يعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها والتخلص من البقع الداكنة التي تنتج عن آثار الشمس.
- يعمل هذا العلاج على مقاومة التهابات العظام والمفاصل، كما أنه يساعد في علاج هشاشة العظام.
- يقوم هذا المركب بإفراز الإنزيمات التي تحسِّن عملية هضم المعدة وتقويها، كما تعمل على تقوية الكبد ومنع الإصابة بالتهابات المثانة.
- يحتوي على نسبة عالية من الحديد، ويعمل على تحفيز إنتاج كرات الدم الحمراء التي تقلل من خطر فقر الدم.
- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والبوتاسيوم وحمض الفوليك، يعتبر الأفوكادو واحدًا من أهم الفواكه المفيدة للمرأة الحامل.
- يقلل من ضغط الدم العالي، ويزيد من نسبة الكوليسترول النافع ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- يساعد في إنقاص الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم لأنه لا يحتوي على أي دهون.
فوائد عصير الرمان للنفاس وطريقة تحضيره :
يُعَدُّ الرمان من أكثر المواد الطبيعية القابضة للأنسجة، ما يجعله يحظى بأهمية بالغة للمرأة خلال فترة النفاس، سواء كان على شكل شراب يتم تناوله أو غسول للمهبل، إذ يعمل على تصغير البطن وتنظيف الرحم، ويضيق منطقة المهبل التي تتسع عادةً بعد التوليد وتسبب أحيانًا مشاكل في العلاقات الزوجية، ولذلك يساعد الرمان على استعادة حجمها الطبيعي كما كانت.
طرق تحضير عصير الرمان للنفاس هي :
الطريقة الأولى هي:
يتم وضع معلقة صغيرة من الكمون المطحون على ملعقتين كبيرتين من قشر الرمان المطحون في كوب، ثم يتم إضافة ماء ساخن وتغطية الكوب ليتم نقع الخليط جيداً واستفادة من فوائده، ويجب تناول الكوب على الريق كل يوم بعد الولادة بعشرة أيام حتى ينتهي النفاس.
الطريقة الثانية هي:
نأخذ كمية من قشر الرمان وننظفها جيدًا بالماء، ثم نجففها ونطحنها حتى تصبح ناعمة، ثم نضيف ثلاث ملاعق كبيرة في وعاء ونضيف كوبين من الماء المغلي ونغطيه، يستخدم هذا الخليط كغسول داخل المهبل في الأيام الأخيرة من فترة النفاس بعد انقطاع الدم، حيث يعمل على شد وتضييق المهبل وتعقيمه من أي التهابات.
الطريقة الثالثة هي:
يمكن طحن قشر الرمان وغسله وتجفيفه للحصول على بودرة ناعمة، ثم استخدامها لدهان وتدليك المهبل، وهذه الطريقة معروفة منذ القدم ولها فوائد مهمة.
الطريقة الرابعة هي:
يتم غلي قشر الرمان في الماء وتصفيته، ويتم استخدام الماء كمغطس للمرأة النفساء لمدة ربع ساعة.
الطريقة الخامسة هي:
يتم تحضير مستحضر الرمان عن طريق غسل وتجفيف قشور الرمان وطحنها حتى تصبح بودرة، ثم يتم إضافتها إلى ماء مع ملح خشن وقسط هندي وشبة اندونيسية وساق حمام، ويتم غلي المزيج على النار حتى يغلي جيدًا. يُضاف المزيج نفسه مرة أخرى عندما يبرد الماء أو يصبح فاترًا، ويُستخدم هذا الغسول خارج منطقة المهبل أثناء الاستحمام، ويتم تكرار هذا الإجراء مرة واحدة كل شهر.
