فوائد الشعير المغلي للكلى
” ما هي فوائد الشعير المغلي للكلى ؟”هذا ما يطرحه المرضى، إذ أنه من أبرز المشروبات التي باتت تساعد الكثير من المرضى على الاستشفاء من مجموعة من الأمراض التي من بينها حصوات الكلى، بالإضافة إلى دوره في حماية الجسم من مختلف الأمراض.
بعض الأشخاص يشعرون بالقلق حيال تناول حبة الشعير، وذلك لاستخدامها في صنع البيرة منذ القِدم، ولكن الأعشاب التي تحتوي عليها تمتلك مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، وهي موضع بحث ودراسة في عالم التغذية بسبب تأثيرها على الصحة.
فما هي فوائد الشعير؟ وما هي أبرز مكوناته الطبيعية؟ وكيفية استخدامه؟ نكشف عن هذه التفاصيل في مقالنا عبر الموسوعة، فتابعونا.
فوائد الشعير المغلي للكلى
أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد تناول الشعير على صحة الكلى، وذلك بسبب احتوائه على مواد غذائية غنية، وفيما يلي نستعرض أهم فوائد الشعير لمرضى الكلى في السطور التالية:
- يسهم الشعير في طرد السموم من الكلى، إذ أنه يُسبب كثرة التبول.
- يتميز الشعير المغلي بفاعليته في تزويد الجسم بفيتامين بـ6 والماغنيسيوم.
- يساهم في التخلص من العوامل المسببة لتكون حصوات الكلى.
- حيث إنه يُفكك إكسالات الكالسيوم الضارة.
- يساعد في حل الحصوات الكلوية لدى مرضى الكلى.
- يساهم تناول مغلي الشعير في منع تكون الحصوات في الكلى، كما يعمل كمدر للبول.
- يحافظ مشروب الشعير المغلي على مستوى الحموضة الهيدروجينية الطبيعية، مما يساعد في الوقاية من تراكم الحصى في الكلى.
- ينصح الأطباء بتناول ماء الشعير لما يحتويه من عناصر غذائية تساعد على التخلص من حصوات الكلى.
- بجانب الحفاظ على الصحة العامة والقلب، فيما يلي أهم المعلومات التغذوية:
- يحتوي الشعير على البروتينات.
- يحتوي الشعير على الألياف.
- الشعير يحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- يتكون مغلي الشعير من نسبة الكربوهيدرات.
- لاسيما أن مغلي الشعير يحتوي على:
- عنصر الحديد.
- عنصر الفوليك.
- عنصر النحاس.
- عنصر السيلينيوم.
- عنصر الماغنسيوم.
- تساهم جميع هذه العناصر الغذائية في علاج حصوات الكلى ومنع تكونها.
- يجب الإشارة إلى أن زراعة الشعير يعود تاريخها إلى أكثر من 13 ألف سنة.
- لدى الشعير العديد من الفوائد الصحية، ولذلك يُعرف باسم “إكسير الصحة.
- يُنصح بالعمل على ضبط معدلات السكر في الجسم، نظرًا للفوائد الهائلة التي يتمتع بها في الحد من الإصابة بأمراض القلب.
- يستخدم أيضًا في علاج الحمى والسعال، وتفتيت حصى الكلى.
طريقة تحضير مغلي الشعير
هذه هي الخطوات اللازمة لتحضير مغلي الشعير، وهو من المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء، يُمكنك تحضيرها باتباع هذه الخطوات، عزيزي القارئ:
- يتم وضع لتر من الماء على النار ويُترك حتى يغلي تمامًا.
- أضف إليه نصف ملعقة من الشعير.
- اترك الشعير في الماء لمدة نصف ساعة.
- ومن ثم اضف العسل، واتركه حتى يبرد.
أسباب تكون الحصوات
أشارت العديد من المراجع الطبية إلى أن تراكم الحصوات في الكلى يعود إلى عدة أسباب، من بينها:
- إهمال تناول كمياتٍ وافية من الحصوات.
- يعاني المريض من زيادة مؤشرات كتلة الجسم.
- تناول كميات وفيرة من البروتين يؤدي إلى تكوين الحصوات.
- يجب على مريض الكلى تقليل كمية تناول السكر أو الصوديوم.
- تحدث تكوين الحصوات نتيجة إصابة المريض بواحدة من الأمراض التالية:
- الإصابة بمتلازمة الأمعاء الالتهابية.
- الإصابة بتغيير الحمض الأنبوبي الكلوي.
فوائد الشعير المغلي
تتعدد فوائد شرب المشروب المصنوع من الشعير، وخاصةً في ما يتعلق بعلاج الأمراض المختلفة، حيث ينصح به أطباء التغذية، وفيما يلي سنستعرض أهم تلك الفوائد الصحية التي تسهم في تحسين صحة المرضى:
- يشير تناول مغلي الشعير إلى أهميته في ضبط معدلات السكر في الدم.
- ينصح بشرب مغلي الشعير لأهميته في حماية الجسم من خطر الإصابة بالسمنة.
- ينصح الأطباء باستهلاك الشعير العشبي لتعزيز جهاز المناعة.
- يساهم الشعير المغلي في التخلص من نسبة الكوليسترول الضار LDL في الجسم.
- تساعد شرب مغلي الشعير على خفض نسبة الإصابة بالجذور الحرة، والتي تعد من أسباب الإصابة بالسرطان.
- يساعد الشعير المغلي على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي.
فوائد الشعير المغلي مع البقدونس
ينصح بعض خبراء التغذية بتناول مشروب مغلي الشعير والبقدونس لصحة الكلى، بالإضافة إلى الفوائد الأخرى التي سنتعرف عليها فيما يلي:
- يوجد أهمية كبيرة للبقدونس، لا سيما في الاستخدامات الطبية والعلاجية لعلاج التهابات الكلى.
- يحتوي البقدونس على عناصر متعددة بما في ذلك فيتامين K، فيتامين A، وفيتامين C.
- بالإضافة إلى احتوائه على عناصر مثل الحديد والألياف الطبيعية التي تعزز إدرار البول.
- يتساهم البقدونس في علاج التهابات الكلى بسبب احتوائه على العنصر البيتاكاروتين.
- يقلل تناول البقدونس المضاف إليه مغلي الشعير من خطر الإصابة بحصى الكلى.
- يساعد تناول الشعير والبقدونس على تحسين قدرة الجسم على محاربة السموم.
- “يساعد كل من شرب البقدونس ومغلي الشعير على تذويب الدهون في الجسم.
- لاسيما يُمكنك تحضير البقدونس والشعير باتباع الخطوات التالية:
- إضافة البقدونس إلى الشعير يعزز صحة الكلى.
- يجب الإشارة إلى أن تناول البقدونس يُعتبر من العصائر الصحية.
- بالإضافة إلى تناول الشعير وكل شيء على حدة.
- من الضروري مراجعة الطبيب المختص والتشاور معه قبل تناول أي من المشروبات.
فوائد شرب الشعير قبل النوم
ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول الشعير قبل النوم، لما يحمله من فوائد عديدة تؤثر إيجاباً على الصحة، ونستعرض بعض تلك الفوائد فيما يلي:
- يعمل على خفض نسبة السكر في الدم.
- يساعد في الحماية من خطر الإصابة بالسرطان.
- يُساهم في الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الدهون الزائدة.
- يحمي الجسم من فقر الدم نظرًا لاحتوائه على عنصر النحاس الضروري لتكوين الدم.
فوائد الشعير للنساء
تتعدد فوائد الشعير للنساء، فهي تحميهن من الإصابة بمجموعة من الأمراض، ويتم تفصيل فوائد الشعير الصحية للمرأة في السطور التالية:
- الحد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
- يحمي الكلى من مخاطر تراكم الحصوات.
- يساهم في حفاظ صحة المرأة وحمايتها من الإصابة بمرض السمنة.
- يحمي استخدامه صحة الحامل والجنين، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله.
محاذير تناول الشعير المغلي
تتضمن المحاذير التي يجب مراعاتها قبل تناول الشعير المغلي، وفقًا للدراسات:
- ينبغي تجنب تناول الشعير المغلي بعد الخضوع لعملية جراحية.
- يجب تجنب شرب الشعير المغلي في حالة الإصابة بمرض السكري.
- يجب توخي الحذر عند تناول الشعير المغلي في حالة وجود حساسية للقمح.
تطرقنا في مقالنا إلى عرض فوائد الشعير المغلي للكلى ، وما أشار إليه المتخصصين في التغذية، إلا أننا ننوّه إلى أن المعلومات الواردة في المقال جاءت نتيجة البحث في المراجع الطبية، فهي استرشادية فقط ولا يجب تناوله إلا تحت إشراف الطبيب المباشر، والله خير شافٍ.
يمكنك أيضا الاطلاع على المزيد من المقالات المشابهة عبر الموسوعة العربية الشاملة:
- اهم فوائد الشعير الصحية
- فوائد قهوة الشعير واضرارها
- ما هي فوائد الشعير في جسم الانسان
- الفرق بين الشعير والقمح وفوائد كل منهما
المراجع
