علاج ارتجاع المريء بالعسل
يعاني الكثير من الأشخاص من حرقة أو تقرحات في المعدة أو عسر الهضم الناتج عن ارتجاع المريء، ويتم علاج ذلك عادةً من خلال وصفات غذائية محددة، ومن المعروف أن العسل لديه خصائص علاجية للإنسان كما ذكره الله تعالى في القرآن الكريم، ولذلك، في هذه المقالة سنتعرف على ارتجاع المريء وأسبابه وأعراضه وعلاجه باستخدام العسل والأعشاب الأخرى مع الموسوعة.
ارتجاع المريء
يشير هذا المصطلح إلى اضطراب في الجهاز الهضمي، حيث يحدث ارتداد للمعدة ومحتوياتها ما يتسبب في شعور بالانزعاج وعدم الراحة والحرقة. ويرجع بعض العلماء سبب ارتجاع المريء إلى فتق الحجاب الحاجز، الذي قد يحدث بسبب السمنة أو الحمل أو المجهود البدني المفاجئ. وفي الغالب، يمكن الشفاء من هذا الاضطراب عن طريق اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، وقد يحتاج في بعض الحالات إلى الدواء أو الجراحة.
أعراض ارتجاع المريء
- حرقة في الصدر.
- صعوبة البلع.
- ارتجاع الطعام أو السائل الحمضي.
- سعال.
- التهاب الحنجرة.
- الإحساس بوجود ورم في الحلق.
- ربو.
- اضطراب النوم.
- يمكن أن يستمر الألم المتعلق بالحرقة لمدة تصل إلى ساعتين، وعادة ما يتزايد الألم بعد تناول الطعام.
- إذا كان لديك ألم في الذراع أو الفك أو مصاحبة لتلك الأعراض، فيجب عليك رؤية طبيبك فورًا لأنها قد تكون أعراضًا لنوبة قلبية محتملة.
علاج ارتجاع المريء بالعسل
يمكن للعسل أن يساعد بشكل كبير في إصلاح المريء، مما يؤدي إلى الشعور براحة كبيرة لفترة طويلة، كما يقلل من التهاب المريء:
- يمكن استخدام العسل عن طريق تناول ملعقة صغيرة منه يوميًا على الريق.
- يمكن أيضًا مزجه مع كوب من الماء الدافئ أو الحليب أو أي مشروب آخر.
- ومع ذلك، ينصح بالتشاور مع الطبيب لمرضى السكر والذين يستخدمون دواءً آخر لعلاج الارتجاع المريئي أو القرحة.
علاج ارتجاع المريء في المنزل
يمكن علاج ارتجاع المريء بشكل كبير أو تخفيف آلامه باستخدام بعض الأعشاب والمقترحات التالية:
- يمكن التغلب على آلام حرقة المعدة بالوقوف في وضع مستقيم أو باستخدام مضادات الحموضة.
- أو يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم المذابة في كوب ماء للتخلص من مضادات الحموضة، ولكن يجب تجنب تناولها لأكثر من أسبوع.
- بعد كل وجبة، يمكنك أيضًا تناول العلكة الخالية من السكر، فهذا يُساهم في تخفيف ارتجاع المريء.
- زيت النعناع هو أحد المكونات المفيدة التي تساهم في علاج حموضة المعدة، ومع ذلك لا يجب استخدامه بالتزامن مع مضادات الحموضة.
- الزنجبيل يعد من المواد الفعالة في علاج أمراض الجهاز الهضمي، ويمكنه تقليل التهاب المريء والقرحة، ولكن ينصح بعدم استخدامه بكميات كبيرة.
- هناك أيضًا بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج المريء والموجودة في المنزل: كالكراوية والبابونج واليانسون والعرقسوس والنعناع، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل تناولها.
نصائح للتخلص من آلام ارتجاع المريء في المنزل
- يوصي الأطباء أيضًا باتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة معتدل.
- “يحب أيضًا تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ارتجاع في المريء، مثل الشيكولاتة والنعناع والقهوة والكحول.
- بالمثل، يجب تجنب الحمضيات ومنتجات الطماطم والفلفل.
- ينصح بتقليل حجم الوجبات وتناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
- يجب ممارسة الرياضة بانتظام والتخلص من الوزن الزائد.
- يمكن لتناول المشروبات العشبية بكثرة والابتعاد عن المشروبات الغازية أن يساهم بشكل كبير في التخلص من آلام الحرقة وارتجاع المريء.
يرجع ارتجاع المريء إلى الأمراض التي تحتاج إلى اهتمام ورعاية بنمط الحياة وتناول الطعام والشراب. لذلك حاول دائمًا معرفة الأطعمة التي قد تؤثر على هذه الحالة واستشر الطبيب إذا كنت غير متأكد من شيء ما، ونسأل الله أن يشفي جميع مرضانا ومرضى المسلمين.
