أعشاب مفيدة للروماتويد
أعشاب فعالة لعلاج التهاب المفاصل المزمن، العديد منا يشاهد أشخاصا يعانون من مرض التهاب المفاصل ونحن عاجزون عن مساعدتهم أو تخفيف آلامهم، فمرض التهاب المفاصل هو نتيجة لاضطراب في جهاز المناعة، ويسبب آلاما حادة بسبب التهابات مزمنة تصيب الغشاء الزلالي للمفاصل، وعندما يتقدم المرض يؤدي إلى تشوه وتلف كامل للمفاصل، وسنذكر بعض الأعشاب الطبيعية المفيدة لمرضى التهاب المفاصل في هذا المقال، نرجو من الله تخفيف آلامهم. تابعوني للمزيد من المعلومات.
أسباب الإصابة بالروماتويد:
هناك عدة أسباب مختلفة تجعلنا أكثر عرضة للإصابة بمرض الروماتيد، ومن بين هذه الأسباب:
- إذا كان لدى أي فرد في العائلة سجل مرضي سابق، فإن ذلك يشير إلى وجود عامل وراثي.
- يؤثر التغيرات الشديدة والقاسية في الطقس على صحة المفاصل، وذلك عندما يتعرض الشخص لهذه التغيرات.
- يتعرض الجسم للإصابة بالعدوى من قبل الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
أعراض الإصابة بمرض الروماتويد:
- التيبس في الأطراف لفترة من الوقت هو الشعور الذي يصيب الشخص عندما يستيقظ من النوم.
- عندما تظهر بعض الحبوب أو البثور على القدمين بدون سبب واضح.
- تشمل الأعراض الألم الشديد في المفاصل والأوجاع المستمرة، والإحساس المستمر بعدم القدرة على الحركة، وخاصة أثناء النوم.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- وجود بعض التشوهات فى المفاصل.
أعشاب مفيدة للروماتويد :
هناك بعض الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في تخفيف أعراض مرض الروماتويد وهي:
أولاً : الحلبة والبصل:
تتم إعداد خليط من بعض المكونات الطبيعية مثل ورق السدر، ونبات السذاب والحلبة المطحونة، ويتم مزجهم وتقليبهم مع عصير البصل، ليتم الحصول على خليط من الأعشاب الطبيعية المهمة، ويتم تطبيقه على المفاصل وأماكن الألم.
ثانياً : الزنجبيل والكركم والعرقسوس:
يتم إعداد شراب دافئ من خلال مزج هذه المكونات معاً بنسب متساوية، ويفضل تناول من كوب إلى ثلاثة أكواب منه يومياً، وإذا لم تتوفر المكونات فيمكن استخدام مشروب العرقسوس كبديل، ويفضل تناول ثلاثة أكواب منه يومياً.
ثالثاً : حبة البركة:
يتميز زبادي البركة المحلى بعسل طبيعي بأنه غذاء مفيد للغاية، حيث يحتوي على فوائد عديدة ومتنوعة للصحة. وينصح بتناوله بعد وجبة العشاء وقبل النوم.
رابعاً : ورق الصفصاف:
يتم تحضير مشروب ورق الصفصاف بإضافة ورق الصفصاف إلى الماء المغلي وتركه لمدة حوالي خمس دقائق ثم تصفيته وإضافة عسل النحل الطبيعي لتحليته، ويتم تناول كوبين من هذا المشروب في اليوم الواحد.
خامساً : الأوميغا3:
يفضل أن نزيد من الوجبات التى تحتوى على نسب عالية من الأوميجا 3 لمرضي الروماتويد، وتحتوى الأسماك على الأوميجا3 لذلك يفضل تناولها بكثرة مع إسستعمال المكملات الغذائية المحتوية على الأوميجا3 لفائدتها العالية.
سادساً : تناول الزيوت الطبيعية:
ندرك جميعاً أهمية الزيوت الطبيعية للجسم، ولذلك نوصي بتناول ملعقة صغيرة واحدة يوميًا من الزيوت الطبيعية الفعالة مثل زيت الزيتون وزيت حبة البركة وغيرها من الزيوت الطبيعية.
