أسرع 10 خلطات لعلاج تساقط الشعر 2020 وطريقه تحضيرها

نقدم اليوم على موقع موسوعة مقالاً حول وصفات لعلاج تساقط الشعر، إذ يُعَد الشعر تاج المرأة وزينتها، ويعاني الكثير من الرجال من نفس المشكلة. ويُؤمن الجميع بأن الشعر هو أحد أهم مقومات الجمال، فهو يضفي على الإنسان جمالاً مميزاً ويزيد من بريقه، ومن المؤكد أن تساقط الشعر يسبب ألماً نفسياً وضيقاً كبيراً، ويحاول الكثيرون علاج هذه المشكلة بأسرع وقت ممكن، ويتجه بعضهم إلى عمل زراعة الشعر أو وضع الوصلات لإخفاء تساقط الشعر، ولكن بالواقع يمكن استخدام وصفات طبيعية واتباع إرشادات معينة تساعد على التخلص من مشكلة تساقط الشعر والحصول على شعر قوي وصحي، مما يزيد الثقة بالنفس ويضفي جمالاً على الشخص. وفيما يلي سنتعرف على أفضل طرق وعلاجات لمشكلة تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

يعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الناس، سواء كانوا رجالًا أو نساءً. تشكل هذه المشكلة أزمة كبيرة لا يمكن التهاون بها، والإهمال في إيجاد حل فعال وجذري يمكن أن يشكل خطورة أكثر، حيث يؤثر على الحالة النفسية للشخص ويترك أثرًا سيئًا يؤدي إلى تفاقم المشكلة. ولإيجاد الحل الأمثل لتساقط الشعر، يجب معرفة السبب الذي يتسبب فيه، وفيما يلي أهم الأسباب التي تسبب تساقط الشعر:

• تأثر النفس بسبب الإجهاد العقلي والانغمار في الفكر والحزن، ومواجهة المشاكل والمعضلات.
• يعود سببها إلى عدم اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الوجبات السريعة وغير الصحية.
• هناك العديد من الأمراض التي تسبب بشكل فعال تساقط الشعر، مثل السرطان بقدر الله، والزهري، والذئبة، ولكن في الحالات المرضية، يعود الشعر كما كان بعد الشفاء.
• تجعل الكبر والتقدم في العمر بصيلات الشعر أضعف بكثير مما كانت عليه، مما يؤدي بشكل واضح إلى تساقط الشعر.
• يؤدي عدم تنظيم وظيفة الغدة الدرقية بشكل صحيح إلى تساقط الشعر بشكل فعال.
• تؤثر الدورة الشهرية بشكل كبير على تساقط الشعر بسبب تغيرات في مستويات الهرمونات.
• يؤثر الحمل والرضاعة سلبًا وبشكل واضح على صحة الشعر.

خلطات لعلاج تساقط الشعر

فيما يلي نعرض بعض الخلطات التي تعالج تساقط الشعر، وتجعله قويًا، وتساعد على التخلص من تساقط الشعر بشكل فعال:

• وصفة ماء البصل

1. يحتوي البصل على عدة مواد فعالة للمحافظة على صحة الشعر والحد من التهاب فروة الرأس .
2. يعزز الكبريت البصيلات ويساعد في منع تساقط الشعر .
3. وخاصة أن ماء البصل يعمل على قتل الجراثيم التي تسبب التساقط وتآكل فروة الرأس .
4. يمكن عمل هذا الحمام عن طريق عصر أو بشر بصلتين كبيرتين، ووضع المائهما على الشعر وتدليك الفروة مباشرة.

• وصفة الأفوكادو

1. الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة.
2. باستخدامه على الشعر، يمنح زيت الخروع الشعر القوة واللمعان، ويعالج مشكلة التساقط بشكل فعال وقوي .
3. بتناول ثمرة واحدة من الأفوكادو مع بيضة واحدة، يمكنك التخلص بشكل كامل من مشكلة تساقط الشعر.

• حمام الزيت السحري

1. يمكنك صنع خليط من الزيوت الفعالة لعلاج تساقط الشعر، والأمر غير مكلف على الإطلاق ومتاح في العطار.
2. يتم إضافة زيت الجوجوبا وزيت اللوز إلى زيت الزيتون وزيت جوز الهند المميز بنسب متساوية، ويتم توزيعه على الشعر وتدليك فروة الرأس به.
3. ثم يُغطى الشعر بفوطة مبللة بالماء الدافئ.
4. يتم تركه على الشعر لمدة ساعة ثم يشطف ويغسل بصابون الشعر المناسب.

• وصفة الشاي الأخضر بالبيض

1. يعرف البيض بفوائده الكبيرة للشعر والبشرة، كما يُعتبر الشاي الأخضر من المواد الطبيعية الفعالة في مكافحة تساقط الشعر وتجديده .
2. يمكن صنع هذه القناع باستخدام صفار البيض وملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر، ويتم خلطهما معًا.
3. ويوضع على الشعر .
4. بترك على الشعر لمدة ساعة.
5. يجب غسل الشعر جيدًا، وتجفيفه، وتكرار الوصفة أسبوعيًا.

علاج تساقط الشعر بالثوم

يُعدّ الثوم من الأطعمة الغنية بالمركبات الغذائية الفعالة، وسنتعرف سويًا على فوائد الثوم:

• يقوي الشعر ويمنحه الحيوية والنشاط واللمعان.
• يمنع تساقط الشعر بشكل كامل ويزيد من طوله وكثافته.
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
• يزيد من نمو الشعر ويمنع التقصف
• يعزز المغنيسيوم صحة الشعر ويزيد من فاعلية امتصاص العناصر الهامة لصحة الشعر.

وفيما يلي سنتعرف سوياً على وصفات الثوم للشعر:

• وصفة الثوم بالعسل

1. يستطيع الثوم بالعسل إعادة حيوية الشعر ووقف تساقطه، ومنحه القوة واللمعان .
2. يمكنك إضافة 10 فصوص ثوم فقط إلى ملعقة كبيرة من العسل في الخلاط الكهربائي .
3. يتم تصفية الخلطة واستخلاصها، ثم يتم وضعها على الشعر وتدليكها بلطف، ويترك لمدة ساعة .
4. يجب شطف الشعر جيدًا بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر.

• وصفة الثوم بالبصل

1. يتميزون بقيمتهم الغذائية العالية ويوفرون العناصر الفعالة التي تزيد من لمعان وقوة الشعر، وفيما يلي الوصفة .
2. يتم إضافة حبة كبيرة من البصل إلى 10 فصوص ثوم وملعقة من القرفة الناعمة، ثم يُخَلَّطُ الجميع في الكبة الكهربائية.
3. يصفى هذا الخليط ويستخدم على الشعر، أو يمكن استخدام الماء المغلي مع عود قرفة وأعواد ثوم وبصل لغرض تنظيف الشعر.

علاج تساقط الشعر الجاف

يجب علاج تساقط الشعر عند ظهوره فورًا، حتى لا يتفاقم الوضع ويصبح شكل الشعر غير مرغوب ومزعج للشخص، وفيما يلي وصفات تتعلق بالشعر الجاف لعلاج تساقط الشعر:

وصفة الروزماري

تحتوي الطبيعة على العديد من الأدوية الطبيعية التي تقضي على العديد من الأمراض والأعراض، ويعتبر الروزماري من المواد الطبيعية المفيدة جدًا، ولهذا سنتعرف على قناع الروزماري للشعر:

• يستخدم في هذه الوصفة عيدان من الروزماري أو ما يسمى بإكليل الجبل
• يضاف الماء المغلي إلى العيدان ويُترك لفترة قصيرة حتى ينتشر العطر.
• يتم وضع الماسك على الشعر وفركه جيدًا، ثم يترك لأطول فترة ممكنة.
• يغسل جيداً، وينظف بالماء والشامبو.

نصائح للحفاظ على الشعر من التساقط

هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها والحفاظ عليها كروتين يومية للعناية بالشعر:

• يجب ممارسة التمارين الرياضية لأن البعض يعتقد أنه لا يوجد ارتباط بين صحة الشعر وصحة الجسم، ولكن الأمر ليس كذلك، فالرياضة تساعد على تقليل الضغط النفسي والتوتر والتخلص من الكبت، مما يؤدي إلى الحفاظ على توازن الشعر.
• يجب غسل الشعر باستخدام الشامبو الصحي والطبيعي، وتجنب أي نوع من أنواع الشامبو التي تحتوي على المواد الكيميائية.
• ينصح بعدم تمشيط الشعر وهو مبلل، حيث إن تمشيط الشعر المبلل يعتبر من أسباب تساقط الشعر، وينصح الأطباء المختصون بالجلدية والعناية بالشعر دائمًا بترك الشعر يجف بعد الاستحمام ثم يمشط.
• يجب تجنب استخدام الوصلات والباروكات لأنها تضع ثقلًا كبيرًا على الرأس وتسبب تساقط الشعر، بالإضافة إلى أنها تحجب التهوية اللازمة لفروة الرأس.
• يجب على الأفراد اتباع نظام غذائي متكامل العناصر، حيث إن الأطعمة السريعة التي لا تحتوي على عناصر غذائية مفيدة تؤدي إلى الضعف العام وعدم توفير الجسم بالفيتامينات والمعادن.
• ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين سي والعناصر الغذائية الأخرى المهمة.
• يتمثل الحفاظ على الصحة النفسية في عدم الاكتراث لأي شيء وعدم السماح للضغوط العصبية بالتأثير على صحتك.

بهذا، قدمنا لكم أعزائي القراء في موقع موسوعة الكرام مقالًا مفصلاً حول علاج تساقط الشعر، حيث وضحنا طرق الوقاية والأسباب، وذكرنا العديد من الوصفات الفعالة في علاج تساقط الشعر. وفي الختام، نتمنى أن لا يعاني أحد أبدًا من أي مشكلة، وأن يحفظكم الله ويرعاكم، أحبائنا الكرام. دمتم بخير وسعادة، ونلتقي في المزيد من المقالات.