علاج الارق والتوتر
-
الحالات المرضية
علاج الأرق مجرب وسريع
علاج الأرق وكثرة النوم هما مشكلتان مرتبطتان بوجود اضطرابات في النوم، مثل عدم القدرة على الحلم أو النوم لفترات طويلة…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
علاج القلق واسبابه
يعتبر الشعور بالقلق من الأمور الشائعة التي يواجهها الجميع في العديد من المواقف المختلفة في الحياة، ولكن يختلف مستوى القلق…
أكمل القراءة » -
أدوية
افضل مضادات التوتر والقلق مجربة
يتعرض الكثير من الأشخاص للتوتر والقلق في مراحل حياتهم، وهما من الأشياء التي تؤثر على حياة الشخص بشكل عام، وتجعله…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
علاج الأرق بالأعشاب
الأرق هو اضطراب في النوم يسبب الإجهاد والتعب، ويحدث عندما يتقطع النوم أو يكون غير منتظم أو عندما لا يحصل…
أكمل القراءة » -
أسأل الخبراء
كيف انام بسرعة وانا ما فيني نوم ؟
يعاني الكثير من الناس من قلة النوم وعدم الرغبة في النوم بعد يوم طويل وشاق، ويريدون النوم بسرعة لاستعادة الراحة…
أكمل القراءة » -
الحالات المرضية
أعراض التوتر العصبي الشديد
في هذه المقالة، سنوضح أعراض التوتر العصبي الشديد وكيفية علاجه، حيث يتسبب التوتر العصبي الشديد في الهلع وتصبب العرق والاكتئاب،…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
علامات التوتر العصبي الشديد
علامات التوتر العصبي الشديد توجد العديد من العلامات والأعراض المختلفة التي تشير إلى إصابة الشخص بالتوتر العصبي الشديد، ويمكن التعرف…
أكمل القراءة » -
الحالات المرضية
كيفية علاج الارق وقلة النوم مجرب
تعاني العديد من الأشخاص من صعوبة النوم والأرق، ويبحثون عن طرق لعلاجه بسرعة. وعلى الرغم من أن الأرق ليس مرضاً،…
أكمل القراءة » -
الحالات المرضية
علاج الارق وقلة النوم ليلا
يتمثل علاج الأرق وقلة النوم ليلاً في التغلب على صعوبة النوم لفترة متصلة، حيث يحدث الأرق نتيجة صعوبة النوم وعدم…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
علاج الارق طبيعي
يعتبر العلاج الطبيعي هو العلاج المناسب للأرق، الذي يتميز بصعوبة الاستغراق في النوم ليلاً أو عدم القدرة على النوم لفترة…
أكمل القراءة »