رجيم الكيتو
-
إنقاص الوزن
جدول نظام الكيتو في رمضان لانقاص الوزن
زاد الوعي مؤخراً في مجتمعاتنا بالأنظمة الغذائية الصحية أو الهادفة لتحسين الصحة العامة وتجنب بعض الأمراض أو خسارة الوزن بسرعة،…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
رجيم رمضان كل يوم كيلو مجرب
رجيم رمضان كل يوم كيلو مجرب؟ من أبرز الأسئلة التي يتداولها المسلمين في الآونة الأخيرة، حيث يتخذ العديد من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
تجارب البنات مع رجيم الكيتوني
تجارب البنات مع رجيم الكيتوني تعد حمية الكيتو واحدة من أهم الحميات الغذائية الشائعة التي يتم الاعتماد عليها في فقدان…
أكمل القراءة » -
التغذية
هل الشوفان مسموح في الكيتو
هل الشوفان مسموح في الكيتو نظام الكيتو دايت الغذائي أحد الأنظمة الغذائية الشائعة حاليًا حيث ينتشر هذا النظام في العديد…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
هل البطيخ مسموح في الكيتو
ما هو نظام الكيتو دايت يتمثل نظام الكيتو دايت في تخفيض تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون بدلاً منها، ويشمل هذا…
أكمل القراءة » -
التغذية
هل الرمان مسموح في الكيتو دايت
هل الرمان مسموح في الكيتو دايت وفقا للدراسات والأبحاث التي قام بها خبراء الصحة على مستوى العالم، فإن بعضهم يقول…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
هل النوم على جوع ينحف
هل النوم على جوع ينحف يحتاج جسم الإنسان إلى معدل يومي من السعرات الحرارية يتراوح بين 2000 إلى 2500 سعرة…
أكمل القراءة » -
التغذية
هل الفلافل مسموح في الكيتو
هل الفلافل مسموح في الكيتو تعد الفلافل من أشهر الأطعمة الشعبية المنتشرة في الدول العربية، وتحديدًا في مصر والشام والخليج…
أكمل القراءة » -
التغذية
كيف اسوي رجيم بدون حرمان
كيف اسوي رجيم بدون حرمان للحصول على الجسم المثالي، يجب توزيع الوجبات الغذائية على مدار اليوم وتجنب تناول الأطعمة الدسمة…
أكمل القراءة » -
إنقاص الوزن
متى تظهر نتائج كيتو
متى تظهر نتائج كيتو نظام الكيتو دايت هو نظام غذائي يهدف إلى خسارة الوزن، حيث يتميز بتقليل الدهون والكربوهيدرات التي…
أكمل القراءة »