فوائد شاي القرنفل وطريقة تحضيره
يُعَدُّ الشاي بالقرنفل من أفضل المشروبات الساخنة التي يفضلها الكثيرون، حيث يتميز الشاي بفوائده العديدة والمكونات الطبيعية الهامة، ويفضل الكثيرون إضافة القرنفل إلى الشاي الساخن، لأنه يضيف له نكهة لذيذة ومميزة، ويحتوي القرنفل على مواد مسكنة ومهدئة تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج، ويمكن أن يساعد في تخفيف الآلام أيضًا.
معلومات هامة عن الشاي بالقرنفل:
فوائد تناول الشاي بالقرنفل:
- يُساعد تناول الشاي بالقرنفل على تحسين عمل الجهاز الهضمي، حيث يُساعد بشكلٍ كبير على عسر الهضم والوقاية منه، ويُساعد أيضًا على التخلص من الغازات التي تنتج بسبب الانتفاخ الناجم عن عسر الهضم، وذلك من خلال تناول كوب واحد من الشاي بالقرنفل بعد كل وجبة يوميًا.
- يساعد شاي القرنفل أيضًا على تخفيف الآلام، والتي من بينها آلام الأسنان والرأس والمفاصل، وذلك لأنه يحتوي على مواد مسكنة. يمكن تناول شاي القرنفل ثلاث مرات يوميًا، ويمكن وضع قطعة قماش مبللة بشاي القرنفل على المنطقة التي تشعر بالألم، وستساعد في تخفيف الألم.
- يعتبر الشاي بالقرنفل من الأشياء المهمة جداً التي تفيد الجسم، حيث يساعد على التخلص من الفطريات التي توجد في الجسم والفم، وذلك لأنه يعمل كمضاد فعال للفطريات.
- يُعَدُّ الشاي بالقرنفل عطرًا قويًا للأيدي، حيث يُمْكِنُ استخدامه عن طريق فرك الشاي الممزوج بالقرنفل في الأيدي بشكل جيد، كما يُمْكِنُ استخدامه كعطر للغرفة عن طريق وضع كيسات الشاي في الغرف، حيث سينبعث منها رائحة جذابة.
- تعتبر الشاي بالقرنفل مفيدة لعلاج آلام الحلق، حيث يعتبر القرنفل مضادًا للفيروسات، وبالتالي يساعد تناول كوب من الشاي بالقرنفل على التخلص من التهابات الحلق.
- يساعد شاي القرنفل على تحسين عمل الجهاز التنفسي، حيث يساعد على التخلص من السعال والبلغم، وينصح بتناول الشاي بالقرنفل بشكل يومي.
- يساعد تناول الشاي بالقرنفل على التخلص من الروائح الكريهة الموجودة في الفم، وذلك لأنه يحتوي على مواد عطرية تناسب الفم.
- يساعد تناول الشاي المضاف إليه القرنفل على تحفيز الدورة الدموية وزيادة التركيز.
- يُساعد شاي القرنفل على التخلص من العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض السرطان التي تصيب الجهاز الهضمي.
شاي القرنفل للتخسيس :
يساعد شاي القرنفل على التخلص من الوزن الزائد، وذلك عن طريق تناول كوب شاي مع القرنفل ثلاث مرات في اليوم، حيث يحتوي القرنفل على مضادات الأكسدة التي تساعد على حرق الدهون بسرعة، ويفضل تناول الشاي مع القرنفل مباشرة بعد الوجبات، حتى يتمكن الجسم من حرق الدهون بشكل أسرع.
طريقة عمل الشاي مع القرنفل :
المكونات اللازمة:
- باكيت من الشاي الأحمر.
- ملعقة واحدة فقط من السكر.
- كمية نصف ملعقة صغيرة من القرنفل.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة تحضير الشاي مع القرنفل:
أولاً يتم غلي الماء جيدًا، ثم يتم استخدام كوب فارغ، حيث يتم وضع ملعقة سكر في الكوب، ثم يتم إضافة القرنفل، وبعد ذلك يتم إضافة كيس الشاي، ويتم صب الماء المغلي على المكونات، ثم يتم تغطية المكونات لبضع ثوانٍ، وبعد ذلك يتم فتح الغطاء، ويتم تناول الشاي مع القرنفل مباشرةً وهو ساخن.
أضرار الشاي بالقرنفل:
على الرغم من فوائد القرنفل المتعددة، إلا أنه يمكن أن يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، فتناول الشاي مع القرنفل بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة على الجهاز الهضمي، ويؤثر بالسلب على الكلى وجميع وظائفها، وتناول الشاي بالقرنفل بكثرة يؤثر أيضًا على صحة الكبد، حيث يسبب مضاعفات خطيرة على جميع وظائف الكبد، ويمكن أن يسبب الشاي مع القرنفل آثارًا جانبية على الجهاز التنفسي، مثل الصعوبة في التنفس وعدم القدرة على أخذ النفس بشكل طبيعي.
