خلطة لدهن الكرش

تعد مشكلة تراكم الدهون في بعض المناطق من أكثر المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص وخاصة النساء بسبب الحمل، ومن بين هذه المشاكل هي دهون الكرش التي تصيب الرجال والنساء، وقد تكون هذه المشكلة صحية، ولكن من الجيد أن لدينا موارد طبيعية تساعدنا على التخلص من دهون الكرش بشكل فعال وآمن، ولذلك سنقدم لكم اليوم بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على التخلص من دهون الكرش بشكل نهائي. تابعونا لمعرفة المزيد.

خلطة لدهن الكرش بطريقة سريعة :

أولاً : خلطة الزيوت الطبيعية لإزالة دهن الكرش هي:

المكونات اللازمة هي:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الطبيعي.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت الحلبة.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزعتر.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت إكليل الجبل.
• ملعقة كبيرة من زيت الشاي الأخضر بحجم كبير.
• ملعقة كبيرة من زيت الجرجير.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت البابونج.

طريقة تحضير خلطة الزيوت الطبيعية لإزالة دهن الكرش هي:

• يتم إعداد زجاجة نظيفة ووضع جميع أنواع الزيوت المطلوبة بكميات متساوية داخلها، ثم يتم إغلاقها بإحكام وتخزينها في مكان جاف.
• يتم استخدام هذا الخليط من الزيوت يومياً لتدليك منطقة البطن بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة يومياً.
• بعد ذلك، ينصح بلف منطقة البطن بكيس نايلون حتى يتم امتصاص الزيوت تمامًا، ويفضل تركها على الجسم لفترة طويلة للحصول على نتائج أفضل.

ثانياً : خلطات طبيعية للتخلص من دهن الكرش بشكل طبيعي هي:

• خلطة الزنجبيل الطبيعي:

من المعروف عن عشبة الزنجبيل بأنها غنية بالمواد المهمة للجسم والتي تساعد على ضبط مستويات السكر والكوليسترول بالدم كما أنه يساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ولذلك يمكننا الاستفادة من عشبة الزنجبيل الطبيعي عن طريق استخدامها بطريقتين مختلفتين لإزالة دهن الكرش وهما:

1. يمكن تحضير شاي الزنجبيل الطبيعي عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي، وتغطيته مباشرةً حتى يبرد قليلاً ثم يتم تناوله مرتين يومياً قبل الوجبات صباحاً ومساءً، ويمكن إضافة بعض قطرات عصير الليمون وتحليته بالعسل حسب الرغبة.
2. يتم استخدام زيت الزنجبيل الطبيعي في تدليك منطقة البطن والكرش بحيث يتغلغل في الجلد ويعمل على التخلص من علامات وخطوط السيلوليت التي تزعج كثيرًا من السيدات، كما يعمل على إزالة دهون الكرش بشكل طبيعي وآمن.

• خلطة الزيوت الخماسية:

المكونات اللازمة لعمل خلطة الزيوت الخماسية هي:

• ملعقة كبيرة الحجم من زيت القرفة.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت القرنفل.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزنجبيل.
• ملعقة كبيرة الحجم من زيت الياسمين.

طريقة تحضير الخلطة واستخدامها هي:

• يتم مزج جميع الزيوت الطبيعية المطلوبة معًا ووضعها في زجاجة نظيفة وإغلاقها بإحكام.
• يتم استخدام هذا المزيج بشكل يومي لتدليك المنطقة البطنية، ويجب الاستمرار في التدليك لمدة نصف ساعة بشكل دائري ومن الأسفل إلى الأعلى، حتى يتم امتصاص الزيت بشكل جيد في مسام البشرة.
• يجب لف منطقة البطن بقطعة من القماش الطويلة بما يكفي للتلف على البطن أكثر من مرة، أو يمكن استخدام البلاستيك المستخدم في المطبخ للف منطقة البطن.
• يجب تركه لمدة لا تقل عن ساعتين، ويفضل تحضير الخلطة في المساء وتركها حتى الصباح.
• نغسل الجسم ونكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة ومرضية.

خلطات طبيعية منزلية للتخلص من دهون الكرش:

تنحيف الكرش بواسطة كريم القهوة:

المكونات المطلوبة هي:

• 100ملل من كريم الترطيب الخاص.
• يتم استخدام ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.

طريقة تحضير كريم القهوة هي:

• يتم وضع القهوة وكريم الترطيب في طبق نظيف ويتم تقليب الخليط جيدًا حتى يصبح خاليًا من التكتلات.
• نستخدم هذا الخليط عندما ندهن به منطقة البطن بالكامل وندلكها لمدة عشر دقائق تقريبًا، حتى يتم امتصاصه بالجسم.

يفضل دهن الجسم مرة واحدة في المساء لمدة أسبوع متواصل، وستلاحظون نتائج ملحوظة ومرضية مع تحسين ملمس الجلد ومنحه نعومة واضحة.