علاج الخطوط وترهلات بالجسم

يقدم موقع الموسوعة طرقًا طبيعية وتمارين رياضية وعمليات جراحية لعلاج ترهلات الجسم والخطوط، وذلك لمساعدتك على فهم أسباب ظهورها وكيفية علاجها.

أسباب ظهور الخطوط البيضاء وترهلات بالجسم

تعاني العديد من النساء من مشكلة الخطوط البيضاء والترهلات في الجسم، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الخطوط والترهلات:

• يمكن أن يؤدي فقدان الوزن بشكل مفاجئ إلى ظهور الخطوط البيضاء في الجسم، بالإضافة إلى الترهلات التي تنجم عن الجلد الزائد نتيجة عملية فقدان الوزن.
• قد يظهر بعض الخطوط البيضاء لدى بعض المراهقين مع بداية فترة المراهقة.
• تتسبب فترة الحمل التي يمر بها جسد المرأة في تغيرات جسمية كبيرة، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث ترهلات في الجسم وظهور خطوط بيضاء أو حمراء.
• يمكن أن تؤدي بعض الرياضات العنيفة والتنافسية إلى تمزق الجلد وترك آثارٍ شبيهة بالخط الأبيض، خاصةً إذا تم ممارسة هذه الرياضات بطريقةٍ مفرطة.
• الإهمال في تناول السوائل والماء، وعدم ممارسة الرياضة والحركة يسبب العديد من الترهلات في الجسم.
• يعد النظام الغذائي السيئ عاملًا لا يمكن تجاهله من عوامل تسبب الترهلات والخطوط في الجلد، بالإضافة إلى تأثير الإكثار من تناول المنبهات والتدخين على صحة الجلد.

طرق علاج الخطوط وترهلات بالجسم

يمكن علاج مشكلة الخطوط البيضاء وترهلات الجسم من خلال اتباع بعض الوصفات الطبيعية للتقليل من اثرها وتحسين مظهرها بشكل ملحوظ:

علاج علاج الخطوط وترهلات بالجسم بالصبار

• يمكن استخدام الصبار لأنه غني بالمواد الطبيعية والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة والجلد، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمركبات المفيدة لعلاج الخطوط والترهلات.
• يتم إضافة الجل الداخلي الموجود في نبات الصبار على المنطقة التي تعاني من مشكلة، ويتم دلك المنطقة بالصبار وتركها لبضع دقائق قبل غسلها بالماء.
• كما يمكن الاستعانة بزيت الصبار مع كبسولات فيتامين E بحيث نقوم بتفريغ 10 كبسولات ونضيف اليهم خمسة كبسولات من فيتامين A
• يجب الاحتفاظ بالمزيج واستخدامه على الجلد بانتظام وتدليك البشرة به لفترات طويلة للحصول على نتائج إيجابية.

علاج ترهلات الجسم بالبطاطس

• تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تساعد في تجديد خلايا البشرة وإصلاح الأضرار الموجودة في هذه الخلايا.
• يتم قطع ثمرة البطاطس إلى شرائح متوسطة السمك ووضعها على الخطوط أو الترهلات في البشرة، وفركها لمدة خمس دقائق كاملة.
• يجب تكرار العملية عدة مرات للحصول على نتائج جيدة، ولا تنسى غسل عصير البطاطس من الجلد بعد أن يجف تمامًا.

علاج ترهلات الجسم بزيت الزيتون

• يعد زيت الزيتون الحل الأمثل للعديد من مشاكل البشرة والجلد، ومن بين هذه المشاكل هي مشكلة الترهلات والخطوط البيضاء.
• يمكن تدليك الجلد بزيت الزيتون المنقي ببطء للتأكد من امتصاص الزيت بالكامل، ثم يترك لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
• يمكن استخدام زيت الزيتون في وصفات أخرى للتخلص من الترهلات والخطوط على الجسم، حيث يتم إضافة كوب من زيت الزيتون إلى ثلاث ملاعق من النعناع المفروم.
• أضف حوالي ثلاث ملاعق من أي نوع من الملح، وأضف لهم قليلاً من القهوة المطحونة بحيث لا يقل عن ملعقتين، واخلط المزيج جيداً.
• يمكن ترك الخليط في ضوء الشمس لمدة ساعة قبل استخدامه على المناطق التي تعاني من الترهل والتجاعيد، ولكن يجب التأكد من تنظيف المكان وتجفيفه جيدًا قبل وضع الخليط .

علاج الخطوط البيضاء وترهلات الجسم بالسبع زيوت

• تعتبر خلطة السبع زيوت من أشهر الخلطات المستخدمة لعلاج مشكلات ترهل الجلد وظهور الخطوط، ويمكن شراؤها جاهزة أو صنعها في المنزل.
• وتتكون الخلطة من كميات متساوية من سبع زيوت طبيعية هي: زيت الشاي الأخضر – زيت الزيتون – زيت الهندباء – زيت إكليل الجبل أو المرمرية – زيت الزعتر – زيت البابونج – زيت الحلبة
• بعد إضافة كميات من كل الزيوت السبعة، يتم وضعها في زجاجة واحدة محكمة الإغلاق، وتدليك المنطقة التي تعاني من مشكلة الترهل أو الخطوط البيضاء.
• يجب تطبيق الخلطة المذكورة مباشرة على البشرة بشكل يومي، وتدليك المنطقة المترهلة من الجلد بأصابع اليد بحركة دائرية.
• يفضل استخدام الخلطة بعد استحمام دافئ للتأكد من فتح المسام وإعدادها لاستيعاب الفيتامينات والمعادن الموجودة في الزيوت.

علاج الترهلات بواسطة ممارسة التمارين الرياضية

• تعتبر ممارسة التمارين الرياضية الحل الأمثل للحصول على جسم رشيق وخالٍ من العيوب، كما أنها تساعد على فقدان الوزن والحفاظ على الجسم.
• يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن نصف ساعة يومياً للتخلص من الترهلات بشكل كامل.
• إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تمارس فيها التمارين في الصالة الرياضية، فيمكنك الاستعانة بمدرب شخصي لمساعدتك على الحصول على جسم مناسب.
• يساعد ممارسة التمارين الرياضية مثل الضغط وركوب الدراجة في التخلص من ترهلات الجسم، وتساعد أنواع أخرى من التمارين في نحت الجسم.
• الانتظام في التمارين الرياضية وشرب الماء بشكل دائم يساهم في التخلص من ترهلات الجلد ويساعد على التخلص من الخطوط البيضاء.
• إذا لم تتمكني من الذهاب إلى صالة الرياضة، يمكنك ممارسة التمارين في المنزل من خلال مشاهدة برنامج رياضي أو متابعة قناة رياضية على يوتيوب.

علاج الخطوط البيضاء وترهلات الجسم بالعمليات التجميلية والليزر

في بعض الأحيان، يحتاج الأشخاص إلى إجراء عمليات تجميل لإزالة الجلد الزائد والذي يسبب الترهل، خاصة إذا فقدوا الكثير من وزنهم.

يوجد تقنيات جديدة في طب التجميل تسمح بتقليل آثار الترهلات والخطوط باستخدام الليزر، دون الحاجة إلى إجراء أي عمليات جراحية.

يجب التأكد قبل إجراء أي عملية من استنفاذ جميع الحلول الأخرى أولاً، واختيار الطبيب والمركز الصحيح لإجراء العملية.