الطب البديلصحة
فوائد عشبة الإسبغول لجسم الانسان
يتمتع نبات الإسبغول بالعديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ويعرف بعدة أسماء مثل لسان الحمل والعشبة المعجزة وبذور القاطونة والبسيليوم والعشبة السحرية، وتشتهر بلاد الهند بزراعتها بكثرة، كما يمكن زراعتها في شرق آسيا وجميع أنحاء العالم بسبب فوائدها العظيمة. ويمكن استخدام قشور هذا النبات أيضًا لاحتوائها على فوائد صحية متعددة، ويسعدنا تقديم هذه المعلومات لكم عبر موقع الموسوعة.
فوائد عشبة الإسبغول لجسم الانسان
- يساعد في حل مشكلات السمنة المفرطة وتقليل الوزن، إذ يعمل على امتصاص الكوليسترول من الدم وزيادة حرق الدهون في الجسم، ويحمي من أمراض القلب ويزيد من الشعور بالشبع.
- يقلل هذا المنتج من مستوى الأملاح في الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- يساعد هذا المنتج على زيادة انتظام عملية الهضم ومساعدة الجهاز الهضمي في التخلص من الفضلات وتساعد الجسم على التخلص من الغازات والإسهال.
- يساعد في الحفاظ على الصحة القلبية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يقوي الجهاز الدوري عن طريق التخلص من الكولسترول في الجسم.
- يساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم، وبالتالي يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكر.
- يستخدم لعلاج الآلام المرتبطة بالقرح التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يعمل هذا المنتج على تغذية البشرة بالمواد المغذية وتوحيد لونها وتنظيفها من الأتربة والخلايا الميتة.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد في نمو الشعر وزيادة طوله وإعطائه القوة واللمعان.
اضرار عشبه ست اسبغول وفوائدها وطريقه استخدامها
أضرار الاسبغول
رغم فوائد عشبة الاسبغول المتعددة والمفيدة للجسم، إلا أن تناولها بشكل نادر قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، مثل:
- الشعور بضيق التنفس.
- الطفح الجلدي والشعور بالحكة.
- الإحساس بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- تورم الفم ،والشفاة، والحلق، والوجه.
لذلك ينصح بعدم تناوله في الحلات الآتية:
- مرضى السكر.
- مرضى المريء.
- الأطفال.
- المصابين باضطرابات الجهاز الهضمي.
- أثناء الحمل والرضاعة.
طرق تناول الاسبغول
- يمكن تحضير مسحوق الإسبغول بوضعه في الماء أو اللبن وتحريكه حتى يذوب، ويمكن شرب كوب منه قبل تناول الطعام بوقت كافٍ للمساعدة في الشعور بالشبع.
- يتم إضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الزبادي وتناوله.
- امزج ملعقة من المسحوق مع ملعقة من العسل وتناولها صباحًا.
- يمزج كمية من المسحوق مع العسل والزبادي ويوضع على الشعر ثم يغسل جيدًا.
- يمكن خلط كمية صغيرة منه مع الخميرة وإضافة كمية من الماء والتقليب جيدًا، ثم وضع الخليط على الشعر وغسله جيدًا.
