عندما تتعرض إحدى النساء للإجهاض وفقدان حملها، تسعى بجهد كبير إلى إيجاد طرق لتنشيط التبويض بعد الإجهاض، فلا يخفى حب النساء لأن يصبحن أمهات، ولا تتوقف محاولاتهن عن إيجاد طرق جديدة ومختلفة لتحقيق حلم الأمومة، وذلك مهما تعرضن للفشل أو تأخر في الإنجاب لسنوات. فمنذ خلق الله البشرية، وهب النساء غريزة الأمومة لضمان استمرار البشرية حتى اليوم. عبر موسوعة، سنقدم لكم بعض الطرق لتنشيط المبايض.
متى يبدأ التبويض بعد الإجهاض
توجد مجموعة من العلامات التي تشير إلى بداية التبويض بعد حدوث إجهاض، ويمكن تلخيص هذه العلامات فيما يلي:
- يمكن للمرأة معرفة استعدادها للحمل أو التبويض من خلال كثرة الإفرازات المهبلية التي تصبح لزجة وبلون أبيض، فإذا كانت هذه الإفرازات في هذه الحالة، فهي تدل على نضج الرحم وقدرته على الحمل، وأن البويضة قد وصلت إلى زروتها، حيث إكتمل نموها على أكمل وجه، وإنفجر غشاؤها الخارجي، وأصبحت جاهزة للتخصيب.
- تشعر المرأة بألام شديدة في منطقة أسفل البطن، وهي المنطقة الخاصة بالرحم، وذلك بسبب إنتقال البويضة من قناة فالوب إلى الرحم، أو عند خروج البويضة من المبيض.
- يحدث ارتفاع في درجة حرارة المرأة عن المعتاد عند بدء التبويض، حيث يحدث انفجار غلاف المبيض ويكتمل نمو البويضة. يؤدي هذا إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، ثم يحدث انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة، مما يجعل المرأة تشعر بالبرد الشديد بعد التعرض للارتفاع في درجة الحرارة. قد يستمر برودة الجسم لمدة تصل إلى يومين تقريبًا.
- في بعض الحالات لدى بعض النساء، عند بدء أول فترة تبويض بعد الإجهاض، يمكن أن تشهد نزول قطرات قليلة من الدم ذو اللون الوردي والذي لا يحمل رائحة، وتشير هذه القطرات إلى وجود حمل، حيث تصبح البويضة في هذه الفترة ناضجة بشكل كامل وقابلة للتخصيب، مما يمكن أن يؤدي إلى الحمل.
كيفية الحمل بعد الإجهاض مباشرة
- تعاني بعض النساء من ضعف التبويض بعد الإجهاض، ولكن لا يوجد مشكلة في ذلك، ومن الأفضل أن تنتظر المرأة التي خضعت للإجهاض فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر قبل البحث عن حمل جديد ومعرفة موعد التبويض.
- وبعد مرور ثلاثة أشهر من الإجهاض ولم يحدث حمل، تنتظر المرأة لشهر أو شهرين بعد حتى تنتظم الهرمونات، وإن لم يحدث حمل يجب العمل على تناول أقراص دوفاستون 10 جم، وهي أقراص تتميز بقدرتها على تنشيط التبويض بعد الإجهاض.
- تتمثل أهمية الدورة الشهرية في إعادة التوازن بين هرمونات الدورة، وهي الهرمونات التي ينشط عملها في النصف الأول من الدورة الشهرية، ومن خلال تنظيمها يبدأ التبويض.
- يتم تنشيط هرمون البروجيستيرون في النصف الثاني من الدورة الشهرية، ويتم تناول أقراص دوفاستون اعتبارًا من اليوم السادس عشر من بداية نزول دم الدورة الشهرية.
- وحتى اليوم السادس والعشرين من بدء الدورة الشهرية، يتم تناول أقراص الدوفاستون لمدة عشرة أيام، وتستمر العلاج لمدة ثلاثة أشهر حتى يتم تنشيط التبويض مجددًا ويحدث حمل، كما يمكن الاستعانة بمنشطات التبويض المختلفة تحت إشراف الطبيب المعالج، ومن هذه المنشطات الكلوميد.
حاسبة التبويض بعد الإجهاض
- بعد الإجهاض، قد يحدث تغير في إنتظام الدورة الشهرية لدى النساء لعدة شهور متتالية، وفي بعض الحالات قد يستعيد الدورة الشهرية انتظامها بعد فترة قصيرة لا تتجاوز عشرة أيام، ويبدأ ظهور دم الدورة الشهرية الجديدة بعد مدة تتراوح بين أربعة أسابيع وستة أسابيع.
- بسبب تباين فترات الدورة الشهرية بين النساء، يختلف موعد التبويض وفترة التبويض من امرأة إلى أخرى، حيث يمكن أن تمتد فترة التبويض أو تقصر بسبب الهرمونات المختلفة لكل امرأة.
- هناك نساء يتميزن بفترة تبويض تزيد عن أسبوعين ونساء أخريات تكون فترة تبويضهن قصيرة لا تتجاوز أسبوعا، لذلك يمكن التعرف على موعد التبويض بعد الإجهاض من خلال علامات التبويض وأحد أشهر هذه العلامات هي الدورة الشهرية.
- يتم حساب فترة التبويض بعد 4 أيام من غياب الدورة الشهرية السابقة وقبل 7 أيام من بدء الدورة الجديدة، وهي أكثر فترات الحمل احتمالية.
طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض
- يجب على المرأة أن تنتظر فترة ثلاثة أشهر بعد الإجهاض قبل أن تعود للبحث عن الحمل مرة أخرى، وإذا لم يحدث حمل فلا داعي للقلق، حيث يمكن للمرأة أن تنتظر شهرًا أو شهرين حتى تعود الهرمونات للعمل بشكل منتظم مرة أخرى.
- إذا لم يحدث حمل بعد خمسة أشهر من الإجهاض، يجب اتباع بعض الطرق الصحية لتنشيط التبويض، مثل تناول الخضروات الورقية مثل الخس والسبانخ التي تساعد على تنشيط المبايض بعد الإجهاض.
- تناولي المكسرات واللحوم الخالية من الدهون.
- يجب تجنب التدخين الذي يؤدي إلى تدمير البويضات وزيادة عمر الرحم، مثال على ذلك أن تكون السيدة عمرها 25 عامًا وعمر رحمها 35 عامًا.
- تجنب شرب الكحوليات.
- يجب الامتناع عن تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والزيوت الضارة.
- الابتعاد عن تناول الملح والسكر.
- يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- يُنصح بزيادة تناول الأطعمة البحرية التي تحتوي على أوميغا 3، وتوافر الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين B12.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية عضلات الرحم وتخفيف التوتر.
- يُمكن تناول أقراص دوفاستون 10 جرام لتنظيم التبويض والهرمونات وتنشيط هرمون الاستروجين بعد الإجهاض.
- يجب تناول دواء دوفاستون اعتبارًا من اليوم الـ16 من بدء نزول دم الدورة الشهرية، ويتم استمرار تناوله لمدة 10 أيام حتى اليوم الـ26.
- يجب استمرار تناوله لمدة ثلاثة أشهر حتى يتم تنشيط المبايض مرة أخرى ويحدث الحمل.
- هناك بعض المنشطات الخاصة بالتبويض التي يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص، بما في ذلك دواء كلوميد.
- الإكثار من تناول حمض الفوليك.
- الحفاظ على الوزن المثالي يؤدي إلى زيادة معدلات الخصوبة.
- يشير إلى أنه من المستحسن تجنب استخدام المسكنات قدر الإمكان، مثل الاسيتامينوفين والايبوبروفين، لأنها تؤثر على معدلات التبويض إذا تم تناولها خلال فترة الإباضة.
- يمكن خفض نسبة الكربوهيدرات في الطعام مثل البسكويت والمعكرونة والخبز الأبيض؛ حيث إن تلك الأطعمة تزيد من نسبة الأنسولين في الدم، مما يؤدي إلى تقليل الخصوبة.
متى تنطلق البويضة بعد الإجهاض
تنطلق البويضة بعد الإجهاض بعد مرور 14 يومًا من وقت إجراء الإجهاض، وتشعر المرأة بعض الأعراض التي تدل على دخول فترة الإباضة، حيث يكون التبويض لديها نشطًا بعد الإجهاض، ومن بين تلك الأعراض:
- تعتبر زيادة الإفرازات المهبلية من أبرز علامات نشاط البويضة وجاهزيتها للتخصيب من قبل الحيوان المنوي، وتكون تلك الإفرازات على شكل سائل لزج أو سائل بلونين أبيض وأصفر.
- تشير الإفرازات ذات اللون الأبيض إلى أن البويضة في مرحلة النضوج الأعلى وعلى وشك الانفجار، وبالتالي يزداد احتمال حدوث الحمل.
- تحدث ارتفاع في درجة حرارة الجسم خلال أيام التبويض، وتظهر بعض الهبات الساخنة وزيادة مفاجئة في الحرارة عند المرأة، وهذا يعد علامة بارزة على جاهزية البويضة لاستقبال الحيوانات المنوية الذكرية.
- تشعر المرأة خلال أيام الاباضة بألم ومغص في البطن، ويحدث ذلك نتيجة لتحرك البويضة إلى قناة فالوب للاستعداد للتخصيب، وعادةً ما لا يستمر هذا الألم لفترة طويلة.
- يحدث نزول قطرات دم بسيطة، حيث ينزل الدم على شكل لون وردي ولا يستمر النزيف لفترة طويلة، بل يستمر لمدة يومين فقط ثم يتوقف.
- تحدث تحسن في المزاج فورًا، وتشعر المرأة بحالة من السعادة والبهجة وتزيد نشاطها بشكل ملحوظ.
تنشيط التبويض بعد الإجهاض بالاعشاب
توجد بعض الأعشاب التي تستخدم لتنشيط الإباضة لدى المرأة بعد الإجهاض، وتزيد من فرص حدوث الحمل مرة أخرى بعد فترة قصيرة من نزول الجنين، ومن بين هذه الأعشاب الطبيعية:
الميرمية
- تساعد أوراق الميرمية في تنشيط المبايض عندما يتم نقعها في كوب ماء مغلي وتركها لمدة خمس دقائق، ثم يتم تصفية الخليط ويشربه السيدة.
- يعمل العلاج بالمرمية على تنظيم مستويات الاستروجين في الجسم.
البردقوش
- يعمل هذا المنتج على تنظيم الهرمونات لدى النساء اللاتي يعانين من ضعف في عملية الإباضة.
- يساعد فك انسداد قنوات فالوب في التخلص منه بسبب احتوائه على مضادات أكسدة.
- يساهم في تسريع حدوث الحمل عن طريق تخفيض إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن تأخير الحمل.
- يُساهم في عملية تنظيف الرحم من خلال قتل جميع أنواع البكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجهاز التناسلي وتعيق عملية حدوث حمل مرة أخرى.
- بعد شراء البردقوش من محلات الأعشاب، يمكن تحضيره عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين منه في وعاء مع الماء وترك الخليط على النار لمدة 20 دقيقة، ثم تصفيته من الشوائب وشربه.
أوراق التوت
- تستخدم أوراق التوت الأحمر البري لتسريع الحمل بعد الإجهاض، حيث تحتوي على عدة فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الإنجاب لدى المرأة، وخاصة الكالسيوم.
- يتم وضع أوراق التوت في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق لنقعها.
- يتم تناول المشروب مرتين يومياً.
القرفة
- تساعد القرفة في تحسين تكيس المبايض الذي يعوق الدورة الشهرية ويمنع الحمل، بالإضافة إلى زيادة نشاط المبيض وعلاج مشاكل بطانة الرحم والأورام الليفية.
- يتم شرب الشاي عن طريق غليه في وعاء مع الماء وتركه ليهدأ لمدة خمس دقائق.
جذور الماكا
- تعمل هذه المادة على ضبط مستويات الخلل الهرموني بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة.
- تأتي هذه الأدوية على شكل أقراص، ويتم تناولها مرتين يوميًا.
عشبة البرسيم
- تحتوي تلك العشبة على نسبة عالية من هرمون الاستروجين الذي يساعد على علاج مشكلات قناة فالوب، كما ينظم دورة الحيض للأشخاص الذين يعانون من عدم انتظامها.
- يتم وضع بذور البرسيم في كوب من الماء المغلي وتركها لمدة ساعة، ثم يتم تناولها بعد ذلك.
كف مريم
- تمتلك هذه النبتة خصائص تزيد من إنتاج هرموني الإستراديول والبروجسترون اللذان يلعبان دورًا هامًا في حدوث الحمل، بالإضافة إلى تقليل إنتاج هرمون البرولاكتين الذي يعيق حدوث الحمل.
- تستخدم بعض النساء هذه الطريقة لزيادة فرص حملهن بتوأم.
- يضاف نصف ملعقة صغيرة من هذا العشب إلى كوب من الماء المغلي ويصفى ثم يشرب.
- يجب شربها مرة أو مرتين في اليوم فقط قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية.
نبات الأذريون
- يساعد هذا النبات في تنظيف الرحم من الدم المتجمد بعد الإجهاض، كما يعزز صحة الرحم وينظم الدورة الشهرية.
- يتم إضافة ملعقتين من عشبة الأذريون إلى كوب من الماء الدافئ، ثم يترك حتى يبرد وبعد ذلك يشرب مرتين يوميًا.
نبات التريبولوس
- يمكن الحصول عليها من محلات بيع الأعشاب.
- تتوفر هذه النبتة على شكل مكملات غذائية أيضًا.
- تُساهم في تحسين مستويات الاباضة والخصوبة لدى النساء.
- يرجى استشارة الطبيب قبل تناولها.
وبعدما انتهينا من جولتنا، التي قدمنا فيها طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض عن طريق اتباع بعض العادات الصحية وتناول الأدوية الموصوفة من الطبيب، والتي تزيد من إنتاج هرمون الاستروجين، وعرضنا الفترة التي تستغرقها دورة الإباضة للعودة إلى طبيعتها والعلامات التي تدل على وجود بويضات نشطة للتخصيب، وتعرفنا معًا على تنشيط التبويض بعد الإجهاض باستخدام الأعشاب.
كما يمكنك الاطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
