وسائل ترشيد الاستهلاك واهميته
ترشيد الاستهلاك يشير إلى استخدام الأموال والموارد بطريقة صحيحة ومعتدلة، من خلال بعض الخطط والإجراءات التي يتبعها الفرد، والتي تهدف إلى تحقيق تنمية دائمة والحفاظ على حقوق الأفراد.
وسائل ترشيد الاستهلاك:
ترشيد في الماء والكهرباء:
العمل على تقليل استخدام الكهرباء والماء يشمل استخدامهما بطريقة فعالة دون إهدار، ولا يعني تجنب استخدامهما تمامًا. وتحقيق تقليل في استهلاك الكهرباء يؤدي إلى فوائد فردية واجتماعية؛ فالفائدة الفردية تتمثل في تقليل تكلفة فواتير الكهرباء، بينما الفائدة الاجتماعية تتمثل في تقليل استهلاك الطاقة داخل الدولة. ومن الضروري نشر الوعي الثقافي داخل المجتمع لتحقيق ترشيد استهلاك الكهرباء داخل المجتمع، ويمكن تحقيق ذلك من خلال:
أولا : ترشيد استهلاك الكهرباء :
- ينصح باستخدام الإضاءة الطبيعية من الشمس في النهار وعدم تشغيل الأنوار الكهربائية داخل الغرف.
- ينبغي تجنب إهدار الكهرباء عن طريق عدم تشغيل المكيفات لفترات طويلة.
- يتم تشغيل سخان الكهرباء قبل الحاجة إليه بساعتين.
- يجب شراء المصابيح التي توفر الطاقة الكهربائية وتجنب استخدام المصابيح التقليدية، حيث تقوم المصابيح الموفرة للطاقة بتوفير الطاقة وتوفر إضاءة كافية.
- من الضروري عدم ترك الغرف التي لا يتم استخدامها مضاءة.
- ينبغي إغلاق جميع الأجهزة الكهربائية التي لا تستخدم مثل الحاسوب والتلفاز.
- يجب تقليل استخدام أجهزة التدفئة لأنها تستهلك كمية كبيرة من الطاقة الكهربائية.
- يجب تجنب فتح النوافذ عند استخدام أجهزة التكييف لمنع دخول الهواء الساخن إلى الداخل.
ثانيا : ترشيد استهلاك المياه :
يستخدم الكثير من الأشخاص كميات كبيرة من الماء على الرغم من أن المياه قابلة للنفاد، وقلة الماء يمكن أن تسبب مخاطر كبيرة على الأفراد والمجتمع ككل. من الضروري توعية المجتمع بمخاطر نقص المياه وتقديم جميع الاقتراحات والطرق لتقليل استخدامه والعمل على ترشيد استخدامه داخل مجتمعاتنا. ومن بين الطرق المهمة التي تساعد على ترشيد استهلاك الماء هي:
- عند الوضوء أو الاغتسال، يجب فتح صنبور المياه بكميات قليلة.
- يجب عدم فتح أي صنبور للمياه إلا عند الاستخدام وإغلاقه فورًا بعد الاستخدام.
- من الضروري العمل على تقليل مدة الاستحمام، وعدم ملء حوض الاستحمام بكميات كبيرة من المياه.
- يُفضَّل في الزراعة استخدام وسائل الري الحديثة مثل الري بالتنقيط، بدلاً من الري التقليدي الذي يؤدي إلى هدر كبير للماء.
- يمكن غسل الفواكه والخضروات عن طريق ملء حوض بالماء وغسلها فيه، ويجب تجنب غسلها تحت صنبور المياه.
ثالثا : ترشيد استهلاك الأدوية :
أفادت منظمة الصحة العالمية بأن هناك استخدامًا غير صحيح لأكثر من نصف الأدوية المتاحة حول العالم، حيث يتناول المرضى أدويتهم بطرق غير صحيحة، مما يزيد من خطر الأمراض وانتشارها.
صور استهلاك الأدوية:
- وصف الأدوية بشكل غير منتظم وغير موجه دون استخدام أي وسائل إرشادية.
- يجب تجنب الاعتماد الشديد على الحقن، والاستفادة بدلاً من ذلك من الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم، حيث تكون أكثر مناسبة.
- يؤدي تناول العديد من الأدوية لكل مريض إلى تعقيد العلاج، حتى وإن كان بإمكانه تناول عدد أقل من الأدوية.
- استخدام كميات كبيرة من مضادات الميكروبات.
الإسلام وترشيد الاستهلاك:
يشجع الإسلام على الاعتدال والترشيد في كل شيء، لأن ذلك يفيد الجميع من الأفراد والمجتمع، فالإسلام يحث الأفراد دائمًا على القيام بأشياء لا تؤذي المجتمع بأكمله، ويمكن تحقيق الاعتدال والوسطية من خلال استخدام الخدمات والسلع بشكل صحيح.
