نموذج دراسة حالة نفسية اكتئاب
هذه دراسة حالة نفسية تتعلق بالاكتئاب، ويُعد الاكتئاب الأكثر شيوعًا بين الأمراض النفسية في العالم، إذ أظهرت الإحصائيات لعام 2017 أن 322 مليون شخص يعانون منه، ويمكن أن يؤثر على جوانب مختلفة من حياة المرضى، وقد يؤدي إلى الانتحار في بعض الحالات. وعلى الرغم من الجهود المبذولة من قبل المجتمع الدولي والمحلي والمجتمعي لمكافحة الاكتئاب، فإنه لا يزال يتزايد خاصة مع زيادة الضغط النفسي الناتج عن التغييرات الاجتماعية وتسارع نمط الحياة في العصر الحديث. ويمكنك معرفة المزيد عن الاكتئاب من خلال قراءة هذه المقالة التي نقدمها لك من خلال موقع الموسوعة.
تعريف الاكتئاب
توجد العديد من التعاريف العلمية للاكتئاب، ومع ذلك، فهو ببساطة شعور بالحزن لفترة طويلة يؤدي إلى فقد الاهتمام بالأنشطة التي كانت جزءًا من الاهتمامات الشخصية قبل الإصابة بالاكتئاب، وبالتالي، يقلل الاكتئاب من القدرة على أداء المهام اليومية المعتادة بدرجات متفاوتة.
أعراض الاكتئاب
يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من واحدة على الأقل من هذه الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل.
- حالة مزاجية سيئة.
- الإجهاد.
- انخفاض الاهتمام بالأنشطة المهمة بالنسبة للفرد.
(وهناك بعض الأعراض الأخرى التي قد تكون موجودة بشكل نسبي من حالة إلى أخرى، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:)
- اضطرابات النوم.
- انخفاض القدرة على التركيز.
- اضطراب الشهية بالزيادة أو النقصان.
- الرغبة في الموت.
- ضعف القدرة على أداء المهام المعتادة.
- النقد الحاد للنفس.
العوامل المساهمة في رفع مخاطر الإصابة بالاكتئاب
- البطالة.
- الفقر.
- التفكك الأسري.
- الإدمان.
- شدة انخفاض معدل ممارسة الأنشطة البدنية.
- الإضطرابات الصحية الخطيرة أو المزمنة.
- التعرض للإهمال.
- اضطراب العلاقات الاجتماعية.
- التعرض للتنمر.
- التعرض لصدمات نفسية.
- القدرة المنخفضة على مواجهة التحديات في الحياة.
أكثر أنواع الاكتئاب شيوعًا
- الاكتئاب الموسمي: يُصيب الأشخاص بعض الأحيان خلال فصلي الخريف والشتاء.
- الاكتئاب المزمن: تستمر أعراض هذا المرض لأكثر من عامين، وعلى الرغم من إمكانية العلاج وتحسين القدرة على أداء المهام اليومية، إلا أن الشعور بالحالة النفسية الجيدة يكون ضعيفًا.
- الإكتئاب الحاد: تكون أعراضه شديدة، حيث تسيطر الأفكار والمشاعر السلبية القوية على المريض لدرجة تدفعه للانتحار.
- اكتئاب الحمل: بعض الحوامل تصيبهن بعض المضاعفات خلال فترة الحمل وبعدها.
- اكتئاب الدورة الشهرية: تصيب بعض النساء خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية.
كيفية علاج الاكتئاب
يختلف علاج الاكتئاب نسبيا من شخص لآخر وفقا لنوع الاكتئاب وشدته ومدى تأثيره على حياة المريض. ويعتمد العلاج على تشخيص الطبيب النفسي المعالج الذي يشخص الحالة وفقا للأعراض والمقاييس الطبية المقننة، ويتم أيضا تحديد العلاج بناء على نتائج الفحص الطبي للصحة العامة للمريض. ويتكون العلاج من ثلاثة أنماط علاجية وهي:
- العلاج النفسي: يتم علاج الاكتئاب باستخدام العلاج النفسي المختلف، والذي يشمل أحد العلاجات الأكثر فعالية هو العلاج بالقبول والالتزام والعلاج المعرفي السلوكي.
- العلاج الدوائي: تحدد الأدوية والجرعات المناسبة تحت إشراف طبي مختص، وتعتبر البنزوديازيبينات من بين العقاقير الهامة التي تستخدم في هذا الصدد.
- العلاج المختص: كالصدمات الكهربائية والتحفيز المغناطيسي.
كيفية مساعدة المصاب بالاكتئاب
يعتمد النجاح في تقديم الدعم الملائم للأشخاص المصابين بالاكتئاب على زيادة المعرفة بالاضطراب لتمكين الأشخاص من فهم حالتهم بشكل أفضل، والتعرف على الأعراض الأولية لنوبة الاكتئاب أو التدهور النفسي، وتقديم الدعم في الوقت المناسب. ويتضمن ذلك الاستماع للمصاب وتقديم الدعم والتشجيع على الحصول على الدعم النفسي المتخصص واتباع إرشادات الطبيب المعالج. كما يجب أن يتم تذكير المريض بأنه مقبول كما هو، وأن المسؤولية عن علاجه ليست في قدرتك، وأن دورك هو تقديم الدعم فقط.
نموذج دراسة حالة نفسية اكتئاب
النموذج الأول
هذه حالة ضابط ومسعف في شرطة جنوب إفريقيا، حيث أصيب بالاكتئاب عندما بلغ عمره 23 عامًا. وعلى الرغم من عدم تماثله للشفاء التام من الاكتئاب، فإنه ناجح في عمله ويحتفظ بذلك حتى الآن، عندما بلغ عمره 45 عامًا. ويتلقى العلاج اللازم لحالته، والذي يتضمن العلاج الدوائي والنفسي، بالإضافة إلى العلاج بالصدمات الكهربائية. ويتمكن من أداء المهام المكتبية بدلاً من المهام الميدانية عندما يواجه نوبات الاكتئاب، ويتلقى الدعم المناسب من زملائه وفريق عمله الذين يعرفون حالته.
النموذج الثاني
يعاني عامل في الأمن الوطني من حالة نفسية سيئة، حيث وصفه الطبيب النفسي بالمهدئات بعدما بلغ سن 24 عامًا، ومنحه إجازة مرضية لبضعة أشهر، لكن هذا لم يحقق النجاح الكافي بسبب تأثير الآثار الجانبية للأدوية وحاجته للعودة للعمل لتحسين أوضاعه المالية. وتفاقمت حالته النفسية بشكل كبير، حيث حاول الانتحار مرتين، وزاد شعوره بالذنب، وكذلك تفاقمت مشكلته في الأكل والنوم. كما تأثرت صحته الجسدية وظهرت عليه آلام حادة في الظهر ومنطقة أسفل القفص الصدري.
ونتيجة لكل ما سبق، خضعت الحالة لتقييم جديد من طبيب مختص آخر، واستند الطبيب إلى خطوات العلاج التالية لتحديد العلاج المناسب:
- إن معرفة تاريخ الأسرة يترافق في بعض الأحيان مع الإصابة بالاضطرابات النفسية، وهذا ما يؤكد وجود تاريخ أسري للاكتئاب، فالأخ الأصغر يعالج حاليًا من الاكتئاب، وسبق لوالده وعمه الإصابة به.
- تعني معرفة العوامل التي تزيد من شدة الاكتئاب في الوقت الحاضر فهم كيفية تعرض المريض لضغوط متعددة، مثل تدهور حالته الصحية وإجراء والده لعملية جراحية، بالإضافة إلى شعور المريض بالعجز عن تحمل مسؤولية عائلته بوصفه الأكبر سنا بين إخوته، وقد يؤدي الاكتئاب إلى ضغط قدرته على تحمل المسؤولية كما يراه.
- يتمثل تفاقم الاكتئاب في شعور المريض بعدم وجود قيمة له في عين أسرته بسبب عدم قدرته على أداء واجباته الأسرية، وتضخيم المريض للسلبيات في الوضع الراهن لحياته، وشعور المريض بالمسؤولية جراء الأحداث غير الجيدة التي تمر بها أسرته، وشعوره بالعجز.
بعد التقييم، تمكن الطبيب من تحديد العلاج اللازم الذي يعتمد على العلاج المعرفي السلوكي من خلال جلسات نفسية أسبوعية، بهدف تعزيز قدرة المريض على التعامل مع الأسباب الجوهرية التي تسبب تدهور حالته النفسية والصحية. يتم في كل جلسة إرشاد المريض بأسلوب حواري وتطلب منه تطبيق ما تعلمه في الجلسة على حياته خلال الأسبوع، وتقييم النتائج ومناقشتها في الجلسة التالية. وتعلم المريض خلال الجلسات ممارسة الاسترخاء، وتوجيه حواره الداخلي، وطرق التعامل مع الأفكار المبالغ فيها التي تواجهه.
سواء كنت تعاني من الاكتئاب أو تتعامل مع شخص مصاب به، فلا تنسَ أن هذا مرض يمكن التعامل معه باللجوء إلى الله والحصول على الدعم النفسي المناسب، مع الالتزام بتعليمات الطبيب. يمكنك حفظ المقالة الآن أو تحميلها بصيغة PDF للاستفادة منها فيما بعد، ويمكنك المساهمة في توعية الآخرين بالاكتئاب عن طريق نشر تجربتك على مواقع التواصل الاجتماعي باستخدام هاشتاج #دراسة_حالة_نفسية_اكتئاب و #الموسوعة.
لمعرفة معلومات أكثر عن الاكتئاب اطلع على المقالتين التاليتين:
المصادر: 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9.
