الطب البديلصحة
ما هي اضرار الكركديه وفوائده
تناول الأطباء في الآونة الأخيرة تحذيرات حول الآثار الضارة لشرب الكركديه، حيث يمكن أن يسبب هذا المشروب العديد من الأضرار على الصحة والجسم، ويحذر بعض الأطباء من خطورة الإفراط في تناوله سواء كمشروب بارد أو ساخن. لذلك، يمكن أن يزيد هذا التحذير من الرغبة في البحث عن الأضرار المحتملة لتناول الكركديه وتجنب هذه المخاطر. في هذا المقال، سنتحدث بالتفصيل عن فوائد وأضرار الكركديه، حتى يتسنى لكم التعرف على هذا المشروب وأثره على الصحة، فتابعونا.
ما هو الكركديه
- يُعَدُّ الكركديه واحدًا من النباتات الشائعة في المناطق الحارة، ويتميز بارتفاعه الكبير وساقه الأحمر.
- استُخدِمَ في الماضي من قِبَل عدة حضارات، في الطب البديل، حيث كان القدماء المصريون يعتمدون عليه للتخلص من مشكلات الهضم وتخفيف الألم.
- يحتوي المنقوع على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الأساسية لصحة الجسم، ويمكن الاستفادة من فوائده عن طريق تناوله باردًا أو ساخنًا.
- اعتمدت العديد من الشركات الطبية على الفلين في صناعة منتجاتها العلاجية، مما يثبت فعاليته وكفاءته في التخلص من بعض المشكلات الصحية.
اضرار الكركديه
على الرغم من الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من تناول مشروب الكركديه، إلا أن بعض الأطباء يحذرون من تناوله بكميات كبيرة، وذلك بسبب:
- يتسبب بعض الآثار الجانبية الضارة على صحة المرأة، حيث يؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات الهرمونية الشديدة.
- يؤثر التدخين على صحة المرأة الحامل بشكل سلبي، حيث يمكن أن يتسبب في إلحاق الضرر بالجنين وحتى الإجهاض.
- يُعد تناول الكركديه المغلي من أخطر المشروبات التي تؤثر على صحة مرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث يرفع ضغط الدم.
- وبالتالي يزيد خطر الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية، لذلك يُنصح بشربه بعد نقعه وليس بعد غليه.
- على الرغم من فوائد الكركديه، إلا أنه يجوز أن يزيد من انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم منخفض، مما يؤدي إلى تعرضهم للإصابة بالدوار والسكتات القلبية.
- يُحظر تناول هذا المنتج بالنسبة للمرضى الذين يعانون من بعض المشكلات في الجهاز البولي، لأنه يحتوي على الأكسالات التي تتراكم في الكلى.
- تؤدي تناوله إلى زيادة مستويات السكر في الدم، لأن الإنسان عادة ما يتناوله بشكل محلا، مما يشكل خطرًا على مرضى السكر.
- من المهدئات الطبيعية التي تزيد من الخمول والاسترخاء والكسل، والتي تعيق الإنسان عن إنجاز الأعمال التي يريد القيام بها.
- يشكل خطرًا على مرضى الحساسية، حيث يمكن أن يتسبب في بعض الحساسية والالتهابات في الجلد والعينين.
فوائد الكركديه على الصحة
- يحتوي الكركديه على العديد من الأحماض التي تساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم والحفاظ على سلامة الأوعية والشرايين.
- يتضمن فيتامين C ضمن مكوناته الذي يساهم في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى والجراثيم التي تهاجم الجسم.
- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، إذ يجعل الخلايا السرطانية تنمو ببطء شديد، مما يساعد على اكتشافها وعلاجها في وقت مبكر.
- يمكن استخدامه كمهدئ طبيعي للجسم، حيث يساعد على توفير الشعور بالراحة والهدوء، ويساعد على التخلص من التقلبات المزاجية الحادة.
- يعمل كمدر للبول، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة به، ويؤدي ذلك إلى زيادة كفاءة الجهاز البولي.
- يُعالج الاضطرابات الهضمية، ويُمكن اعتباره مُلين طبيعي في حالة الإصابة بالإمساك.
- تُخفّف المرأة من الآلام التي تنتج عن فترة الحيض، مثل آلام الظهر والجزء السفلي من البطن.
- يساعد أيضًا في تقليل التقلبات المزاجية التي تحدث لدى المرأة في هذه الفترة.
- “تساعد بعض المشروبات على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم، مما يتيح للدم الوصول إلى جميع أعضاء الجسم.
- يعتبر هذا النبات مناسبًا لمن يتبع نظامًا غذائيًا محددًا، حيث يعمل على امتصاص الدهون المتكونة من تناول بعض الأطعمة، وبالتالي يساعد في فقدان الوزن.
في النهاية، ينبغي عليك عزيزي القارئ استشارة طبيبك المعالج قبل تناول الكركديه لأغراض علاجية، كما يتعين عليك أن تحرص على تناوله بشكل معتدل حتى لا يتسبب في أي ضرر على الصحة.
