ما علاج قشرة الشعر ؟
اكتشفي طرقًا سهلة وطبيعية لعلاج قشرة الشعر يمكنك إعدادها في المنزل، حيث تعتبر القشرة من المشاكل المزعجة التي تؤثر على صحة وجمال شعرك، وغالبًا ما تحدث بشكل شائع في فروة الرأس لدى معظم الناس خاصة في فصل الشتاء، مما يسبب لهم الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس.
ما هي قشرة الشعر؟
تعتبر القشرة إحدى الأمراض الشائعة التي تصيب فروة الرأس بسبب العدوى البكتيرية أو لأسباب أخرى، وتتمثل بشكل عام في التهاب في فروة الرأس، وفي بعض الحالات يكون من الصعب علاجها أو التخلص منها بشكل نهائي، وفي الحالات المتوسطة يمكن علاجها باستخدام شامبو خاص للقشرة، وسنوضح بعض الوصفات الطبيعية والنصائح البسيطة التي تساعد في علاج مشكلة القشرة بشكل نهائي، ولكن أولاً، ما هي أعراض القشرة؟
أعراض قشرة الرأس:
تتضمن أعراض الإصابة بقشرة في الشعر التالي:
- إذا رأى الرائي في فروة رأسه قشورًا صغيرة بيضاء اللون أو قشورًا جلدية كبيرة بيضاء أو صفراء أو دهنية، فهذا يعني وجود مشكلة في فروة الرأس
- الشعور بالرغبة في حك فروة الرأس، أو حك الحاجبين، أو حك منطقة حول الأذن، أو حك الأنف، أو الرغبة في حك منطقة الصدر والظهر، قد تكون إشارة إلى الإصابة بالقشرة التي تتساقط على جسمك وتسبب الشعور بالحك
أسباب الإصابة بقشرة في فروة الرأس:
ما زالت الأسباب الحقيقية والعامل الرئيسي في حدوث القشرة غير معروفة، ولكن النظريات تشير إلى أن القشرة مرتبطة بالوصول إلى سن البلوغ، وهناك بعض العوامل والأسباب التي يمكن أن تسبب القشرة، وتشمل ما يلي:
- التهابات الجلد الدهنية: يعاني الأشخاص الذين يعانون من التهاب دهني في البشرة أو لديهم بشرة دهنية بشكل أساسي بشكل أكبر من الآخرين من مشكلة قشرة الرأس
- إذا لم يتم تمشيط الشعر يوميًا، فإن هذا يزيد من فرص الإصابة بمرض القشرة
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية من الخميرة، فقد يزيد احتمالية الإصابة بالقشرة في فروة الرأس
- يزيد الجفاف في البشرة من احتمالية الإصابة بقشرة الشعر
- تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة والشعر على مواد كيميائية ضارة تسبب قشرة الشعر
- يزيد الإصابة بمرض القشرة بشكل خاص عند الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية
- السن: عادةً ما تصيب القشرة الناس في مرحلة الشباب، وتحدث بشكل أكبر لدى الرجال بالمقارنة مع النساء، لأن ظهور القشرة مرتبط بالهرمونات الذكورية بشكل أكبر
حقائق حول القشرة:
إذا كان التخلص من القشرة صعبًا، فإن ذلك يسبب الكثير من الإحراج للشخص الذي يعاني منها
يفضل استشارة طبيب جلدية متخصص لعلاج حالات القشرة الشديدة واختيار العلاج المناسب لكل حالة
لا يرتبط القشرة بشكل نهائي بالنظافة الشخصية، ولكن غسل الشعر وتمشيطه يساعد على إزالة القشرة بشكل أسرع وأقل مدة
كيفية التخلص من القشرة:
من طرق علاج مشكلة القشرة وعلاجها بشكل نهائي ما يلي:
- يحتوي الشامبو الذي يستخدم لعلاج مشكلة القشرة على مكونات فعالة في معالجتها، مثل الكيتوكونازول والسيلينيوم سولفيد وحمض الصفصاف، بالإضافة إلى زنك البيريثيوم الذي يوجد في بعض أنواع الشامبو. يمكن اختيار نوع الشامبو المناسب من بين الأنواع المختلفة لتحقيق أفضل النتائج، حيث قد تفقد بعض الأنواع فعاليتها مع مرور الوقت
- ينبغي فرك الشامبو على الشعر وفروة الرأس جيدًا أثناء عملية الغسل لمدة خمس دقائق أو وفقًا لتعليمات الشامبو
- ضع شعرك تحت أشعة الشمس ولكن لا تنسَّى استخدام واقي الشمس على بشرتك لتجنب الحروق
- يجب تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمواد الغذائية المختلفة، وخاصة فيتامين ب والزنك
- تجنب استخدام جل الشعر أو بخاخ الشعر لفترة طويلة
- ينبغي تمشيط الشعر بدءًا من فروة الرأس وحتى نهايته لإزالة القشرة بالكامل
- يجب الحرص على غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع
وصفات طبيعية للتخلص من القشرة :
خل التفاح والمياه:
يتم مزج 3 ملاعق من شراب خل التفاح مع كوب من الماء، ويتم وضع الخليط على فروة الرأس وفركه مباشرة، ثم يترك الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق، ثم يشطف الشعر باستخدام الماء والشامبو. يجب تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج
خل التفاح والكربونات :
يمكن إعداد هذه الوصفة عن طريق مزج ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من كربونات الصودا، ثم إضافة كوب من الماء لذوبان كربونات الصودا. يجب استخدام الوصفة مباشرة على فروة الرأس لتنظيف الشعر بشكل أفضل والتخلص من القشرة والحصول على شعر صحي ولامع
وصفة خل التفاع وزيت الزيتون:
يتطلب الأمر مزج ملعقتين من خل التفاح مع كوب من زيت الزيتون وخلطهما جيدًا معًا، ثم دهن الشعر بالخليط وتدليك الفروة. يتم تغطية الشعر بشكل جيد لمدة ساعتين قبل غسله مرة أخرى بالماء والشامبو. سيتم تنظيف الشعر من القشرة وترطيبه ومنحه الكثير من اللمعان والبريق من أول استخدام
وصفة الزيوت الطبيعية :
يمكن تسخين زيت الزيتون أو زيت اللوز وتدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ، ثم لف الشعر بفوطة وترك الزيت على الشعر حتى الصباح التالي، ومن ثم يمكن غسل الشعر بالماء الفاتر وملاحظة التحسن في الشعر
الأسبرين المطحون:
يمكنك إضافة الأسبرين المطحون للشامبو وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط ثم تركه على شعرك لمدة دقيقتين، ومن ثم شطف شعرك جيدًا بالماء واستخدام الشامبو مرة أخرى لغسل شعرك
