ما علاج الرشح بالأعشاب ؟

يحدث الرشح عندما يتعرض الأنف والبلعوم للتهاب شديد نتيجة هجوم فيروس، وهو عدوى سريعة الانتشار تحدث عندما يتنفس الشخص السليم الهواء المحمل بالفيروس أو عند لمس يده أو أشياء يستخدمها المصاب. يستمر هذا المرض لمدة ثلاثة أيام أو أكثر، ومن المهم أن يتبع المصاب الإرشادات الصحية ويتابع العلاجات المناسبة للتغلب على الأعراض الناتجة عن هذا المرض.

أعراض الرشح :

هناك بعض الأعراض التي تظهر على المصابين بالرشح مثل:

• يتميز الإصابة بسيلان مخاط من الأنف بوجود عطس وسعال وبحة في الصوت.
• الإحساس بالكسل والإرهاق والشعور بالتعب.
• إرتفاع بدرجة الحرارة.
• يمكن الشعور ببعض الألم في العين، ويمكن ملاحظة نزول الدموع مع الألم.
• الإحساس بآلام وصداع بالرأس.
• يمكن أن يشعر المريض ببعض الألم في منطقة الحلق، مما قد يعيق قدرته على البلع في بعض الأحيان.

أعشاب طبيعية لعلاج الرشح :

يفضل دائمًا استخدام الأعشاب والعلاجات الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض بدلاً من استخدام الأدوية، ولتخفيف حدة الأعراض المرافقة للإنفلونزا، يمكن استخدام أي من الأعشاب التالية:

عشبة النعناع :

يمكن وضع كمية من النعناع في الماء المغلي ومن ثم استنشاق البخار الناتج، حيث يتمتع النعناع بخصائص قوية في علاج الرشح.

الزعتر :

يمكن غلي كمية من الماء ووضع بعض أوراق الزعتر فيه، واتركها لبضع دقائق، ثم يشرب المشروب الساخن المحضر من الزعتر.

مسحوق بذور الرمان :

يتم خلط مسحوق بذور الكمان بكمية متساوية من عسل النحل الأصلي، وتستخدم كقطرة للأنف، وهذا يعتبر واقيًا فعالًا ضد الالتهابات التي تصيب الأغشية المخاطية في الأنف.

عصير الكرفس :

يُنصح بشرب كوبين من عصير الكرفس يوميًا، حيث يتم غسل الكرفس جيدًا وإضافة القليل من الماء له، ويتم شرب كوب من العصير بعد الطعام، ويُفضل أيضًا إضافة الكرفس إلى الشوربة أو الخضار المطهية.

الزنجبيل :

الزنجبيل يعد من بين الأعشاب الفعالة جدًا في علاج مشاكل الزكام والرشح، ويمكن غليه وتحليته بالعسل أو السكر ثم تناوله كمشروب، ولديه فعالية قوية جدًا في علاج الرشح.

الليمون :

يعد الليمون من أهم المصادر الغنية بفيتامين سي المضاد للزكام وفيروس الأنفلونزا والرشح، ويمكن تناوله كعصير أو تناول ثماره مباشرةً، وهناك بعض الأشخاص الذين يقومون بالغرغرة بالليمون ثم يبتلعونه بعد ذلك.

البابونج :

يُمكن معالجة الرشح بالتنفس على بخار البابونج المتصاعد، حيث يُعد ذلك مفيدًا جدًا لعلاج الزكام والرشح، إذ يُساعد على توسيع المسالك الأنفية التي تُتأثر بالزكام.

حبة البركة :

تُعرف أيضًا باسم الحبة السوداء، ويمكن غلي كمية منها في الزيت وتركها لتبرد ثم استخدامها كقطرة لتقطير الأنف، ويمكن أيضًا إضافة زيتها إلى اللبن وتناوله.

الثوم :

ويعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي قوي، حيث يمكن لمصاب الرشح أن يتناول بعض من فصوص الثوم المقطعة أو يقوم بمضغها وهي طبوخة، ولكن يُفضل الثوم النيء حيث أنه يعتبر ذو فعالية أكثر وأكبر، وذلك لما يحتوي عليه من نسب عالية من الزيوت الطيارة.

الكافور :

ويتم خلط 40 جرامًا من زيت الكافور مع كمية من الفازلين ويتم دهن تجويف الأنف بهذه الوصفة.

الزيرفون :

يتم خلط كمية من أزهار وأوراق نبتة الزيزفون مع كوب ماء مغلي ويمكن تحليته بالعسل الطبيعي وتحريكه جيدًا، ثم يتم تصفية هذا المشروب وشربه، وهو مفيد جدًا في علاج الرشح، وينصح بتناول كوب منه بعد كل وجبة مباشرة.

خلطات طبيعية لعلاج الرشح :

توجد الكثير من الخطوات الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلص من فيروس الإنفلونزا وإخراجه من الجسم بشكل نهائي، مثل:

خلطة جوز الهند :

يحتاج الأمر إلى مقدار ثلاث ملاعق فقط من جوز الهند، وإضافتها إلى كأسين من الماء المغلي جيدًا، ويترك الخليط لمدة عشر دقائق، ثم يتم تناوله كمشروب دافئ كل يوم. إذ أن هذه الخلطة فعالة جدًا في مكافحة الفيروسات وتساعد الجسم على استعادة نشاطه وحيويته، وخاصةً عندما يصاب الجسم بنزلات البرد حيث يصاب بالضعف الشديد.

خلطة العسل مع الليمون :

يجب إحضار ثلاث ملاعق عسل طبيعي صغيرة وفنجان صغير من عصير الليمون، ثم يتم خلطهما جيدًا، وتناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط للتخلص من الرشح، ولمقاومة الفيروسات والتخلص من حالات بحة الصوت وآلام الحلق وصعوبة التنفس.

خلطة القرفة مع الزنجبيل والقرنفل :

يمكن خلط ملعقة من مسحوق القرفة مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل وملعقة من مسحوق القرنفل، ثم يخلط جميع هذه المكونات ويضاف إلى كوب من الماء المغلي ويترك لبعض الوقت قبل تناوله.