التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
كيفية علاج الخطوط البيضاء بالجسم مجرب
في هذه المقالة، سنشرح لكم بالتفصيل علاج الخطوط البيضاء التي تظهر على الجسم، بالإضافة إلى أسباب ظهورها، وتعد علامات التمدد البيضاء (White stretch mark) خطوطًا تظهر على الطبقة الخارجية من الجلد ويمكن أن تكون باللون الأبيض أو الأرجواني أو الأحمر، وتختلف الألوان وفقًا لفترة ظهور الخطوط، فإذا كانت في بداية ظهورها، فإنها تكون باللون الأحمر، وبعد فترة من الزمن يتحول لونها إلى الأبيض.
يتحدث هذا المقال عن ظهور الخطوط على الجلد وأسباب ظهورها، ويشير المقال إلى أن هذه الخطوط قد تنجم عن النمو المفاجئ للجسم في فترة المراهقة والبلوغ، أو عند اكتساب أو فقدان الوزن، أو خلال فترة الحمل، وتنتشر هذه الخطوط بكثرة في مناطق مختلفة من الجسم مثل الفخذين والبطن والثدي والذراع، وتعرض المقال أسباب ظهور هذه الخطوط بالتفصيل وكيفية علاجها.
أسباب ظهور الخطوط البيضاء على الجسم
توجد بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور الخطوط البيضاء على الجسم، وسنوضحها بالتفصيل في السطور التالية:
الحمل
- تعاني نسبة كبيرة من النساء من ظهور علامات التمدد والخطوط البيضاء على جسمهن خلال فترة الحمل.
- يحدث ذلك بسبب زيادة حجم الجنين داخل بطن الأم، وتزايد حجم بطنها بشكل كبير وملحوظ .
- يؤدي التمدد الزائد للجلد إلى ظهور الخطوط البيضاء على البطن.
تغير الوزن
- قد تظهر خطوط بيضاء على الجلد نتيجة فقدان نسبة كبيرة من الوزن في فترة قصيرة.
- تظهر بعض الأحيان عند زيادة الوزن أو ممارسة التمارين الرياضية التي تحفز تضخيم الجسم.
فترة المراهقة
- تحدث الكثير من التغيرات الهرمونية في الجسم خلال فترة المراهقة ومرحلة البلوغ.
- يزداد وزن الجسم، مما يؤدي إلى ظهور تلك الخطوط بوضوح في مناطق معينة من الجسم، وخاصة في الفخذين والثدي والذراعين.
استخدام الكورتيكوستيرويد
تؤكد العديد من التجارب أن استخدام مستحضرات الكورتيكوستيرويد (Corticosteroid) مثل الحبوب والمراهم يمكن أن يؤدي إلى ظهور الخطوط البيضاء وعلامات التمدد على الجسم، وذلك لأن تلك المستحضرات تقلل من قدرة الجلد على التمدد.
الإصابة بالأمراض
- تزيد بعض الأمراض من احتمال ظهور الخطوط البيضاء على الجلد، مثل الإصابة بضعف الغدة الكظرية.
- يؤدي هذا الاضطراب إلى ارتفاع مستوى الكورتيزون في الجسم، مما يتسبب في ظهور الخطوط البيضاء.
- ومن أكثر الأمراض شيوعاً والمرتبطة بالغدة الكظرية: تشمل هذه المتلازمات: متلازمة مارفان، ومتلازمة كوشينغ، ومتلازمة إهلرز دانلوس.
استخدام الأدوية
توجد بعض أنواع الأدوية التي تحفز ظهور الخطوط البيضاء، مثل أدوية منع الحمل.
علاج الخطوط البيضاء بالجسم طبيا مجرب
يوجد بعض العلاجات الطبية التي تساعد في التخلص من الخطوط البيضاء:
التثقيب الدقيق Microneedling
- تساعد هذه العملية على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يساعد على جعل مظهر الجلد أكثر صحة، والتخلص من الخطوط البيضاء والتجاعيد الموجودة عليه.
- تتم هذه العملية باستخدام جهاز صغير يشبه القلم في الشكل، ويحتوي هذا الجهاز على إبر دقيقة تقوم بوخز الجلد عدة مرات.
- يستجيب الجلد للوخزات الدقيقة بإنتاج الكولاجين الذي يحسن من مظهره، يمكن استخدام التثقيب الدقيق بمفرده أو مع الليزر.
التقشير الكيميائي Chemical peel
- يساعد التقشير الكيميائي على التخلص من الطبقة الخارجية للجلد، وهذا يساعد في إظهار الطبقات العميقة .
- يحفز تجديد خلايا الجلد ويزيل العديد من علامات التمدد .
- قد يتطلب التقشير أكثر من جلسة واحدة لتحقيق النتيجة المطلوبة، ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن النتيجة النهائية للتقشير لا تصل إلى 100٪ .
- يجب إجراء هذا الإجراء في العيادات المختصة وتجنب القيام به في المنزل، حتى لا يتعرض الجلد لحروق كيميائية.
عملية الإندرمولوجي Endermologie
- تساعد هذه العملية في التخلص من آثار التمدد والخطوط البيضاء وعلامات السيلوليت.
- وذلك من خلال استخدام أداة صغيرة تقوم بعمل تدليك لطيف للجلد، الأمر الذي يزيد من الدورة الدموية والدورة الليمفاوية في الجسم، وبالتالي يعمل على إصلاح الخلايا الجلدية التالفة وزيادة مرونتها.
التقشير السطحي Microdermabrasion
- يساعد التقشير السطحي في منع ظهور البشرة اللامعة، وجعلها تبدو أكثر شبابًا وجمالًا.
- يتم وضع كمية من البلورات على الجسم وتدليك الجلد بها تحت تيار قوي من الهواء، للتخلص من الطبقة الخارجية وتجديد الطبقة العميقة والتخلص من علامات التمدد والخطوط البيضاء.
علاج الخطوط البيضاء بالليزر
في الوقت الحالي، يلجأ العديد من الأطباء إلى استخدام الليزر للتخلص من الخطوط البيضاء وعلامات التمدد على الجسم، وسنوضح أنواع الليزر المختلفة المستخدمة في هذه العملية في الفقرات التالية:
العلاج بالليزر النبضي الصبغي Pulsed dye laser therapy
- لا تؤدي الأطوال الموجية الضوئية إلى إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، ولكنها تشجع خلايا الليفة الشابة (Fibroblasts cells)، إلى جانب تعزيز عملية إنتاج الإيلاستين والكولاجين.
- يساهم الليزر النبضي الصبغي في إعادة تشكيل الأدمة وإعادة بنائها، والأدمة هي الطبقة الجلدية المتواجدة تحت الطبقة السطحية، ويساعد هذا النوع من الليزر على تقليل علامات التمدد وإزالة جزء كبير منها.
- لن تكون هذه العملية مفيدة لعلامات التمدد التي تعود لسنوات عديدة.
العلاج بليزر الإسكيمر Excimer laser
- يمكن لاستخدام ليزر الإسكيمر أن يساعد في زيادة إنتاج الميلامين في الجسم.
- يساعد هذا النوع من الليزر على التخلص من العلامات والندبات الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد، كما يساعد على تجديد طبقة الجلد.
تجربتي مع الخطوط البيضاء وتمدد الجلد وعلاجها
توجد العديد من التجارب التي تمكنت من التخلص من الخطوط البيضاء الموجودة على الجلد باستخدام بعض الوصفات الطبيعية، وقد جمعنا تلك التجارب في مقالنا، والتي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذه المشكلة:
زيت جوز الهند والقهوة لعلاج الخطوط البيضاء
- يساعد زيت جوز الهند على إضفاء درجة عالية من الترطيب على الجلد بفضل احتوائه على نسب عالية من الأحماض الدهنية.
- إضافة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين ك وفيتامين هـ، تساعد تلك العناصر على تغذية البشرة ومنحها المرونة .
- يمكن الاستفادة القصوى من زيت جوز الهند عن طريق إضافة نصف كوب من القهوة المطحونة إلى ربع كوب من زيت جوز الهند، وإضافة ملعقة من جل الصبار إلى الخليط.
- ثم يتم خلط العناصر جيدًا وتوضع على الجسم ويتم تدليكها بحركات دائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ثم يتم ترك العناصر على الجلد لمدة عشرين دقيقة، ثم يجب غسل الجسم جيدًا ووضع كمية مناسبة من الكريم المرطب على الجلد.
خلطة زيت اللوز والقهوة لعلاج تمدد الجلد والخطوط البيضاء
- زيت اللوز يحتوي على نسب عالية من فيتامين E، كما يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم .
- يمنح الجسم درجة عالية من الترطيب، ويمكن إضافة ملعقتين من زيت اللوز إلى ملعقتين من القهوة، ويتم تطبيق الخليط على المنطقة المصابة، ويترك لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة، ثم يتم غسل الجسم بالماء الفاتر ووضع الكريم المرطب عليه.
مقشر السكر والقهوة للخطوط البيضاء وتمدد الجلد
- يساعد هذا المقشر في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، ويساهم في تقليل علامات التمدد البيضاء عند الاستمرار في استخدامه.
- بالإضافة إلى دوره في تجديد خلايا الجلد، يساعد على منحه النعومة والرطوبة.
- للحصول على أفضل نتائج، يمكن إضافة أربع ملاعق قهوة وأربع ملاعق سكر وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- يتم وضع الخليط على الجسم وتدليكه بحركات دائرية بسيطة، ثم يتم غسل الجلد بالمياه الفاترة، ويجب تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
علاج الخطوط البيضاء بالجسم بالزيوت
زيت جوز الهند
- يساعد زيت جوز الهند في التخلص من علامات التمدد الموجودة على الجلد وإزالة آثار الندوب.
- يساهم في تحسين مظهر الجسم وتسريع عملية شفاء الجروح.
- مع العلم أنه يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه جوز الهند، يمكن استخدامه مباشرة على البشرة للحصول على أقصى فائدة منه، ويتم تدليك البشرة لمدة لا تقل عن خمس دقائق بلطف.
- اتركي الزيت على الجلد لمدة لا تقل عن ساعة ثم اغسلي الجلد جيدًا بالماء الفاتر.
زيت الخروع
- يعمل زيت الخروع على علاج المشاكل الجلدية المزعجة، مثل آثار الندوب والخطوط البيضاء وعلامات التمدد، من خلال تدليك المنطقة المصابة بالزيت لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- يتم وضع قطعة من الشاشة على الجلد، ثم وضع زجاجة ممتلئة بالماء الدافئ فوق الشاشة، وتركها على الجسم لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، ثم يتم غسل الجسم جيداً.
زيت الزيتون
- يُساهم زيت الزيتون في ترطيب البشرة بشكلٍ عالٍ، كما يمنحها المرونة والليونة.
- يُعد زيت اللوز خيارًا جيدًا للتخلص من الخطوط البيضاء وعلامات التمدد، ويمكن استخدام زيت الزيتون للوقاية من ظهور تلك الخطوط، وتنصح المرأة الحامل بدهن جسمها بهذا الزيت وتدليكه.
الوقاية من الخطوط البيضاء
في السطور التالية، سنقدم لكم نصائح تساعدكم على الوقاية من ظهور الخطوط البيضاء على الجسم:
- ترطيب البشرة: ينبغي الاهتمام بترطيب البشرة بشكل دائم لتحسين مظهر الجلد، لذا يُنصح باستخدام مرطبات تناسب نوع البشرة أو استخدام الزيوت، كما يجب ترطيب الجسم من الداخل عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم.
- تناول الأطعمة الصحية: عدم اتباع نظام غذائي صحي يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وتمدد الجلد، لذا ينصح بتناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تجنب ظهور الخطوط البيضاء، وتوفر الجلد بالمعادن والفيتامينات اللازمة.
- تجنب التعرض للشمس: يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة إلى ظهور الخطوط البيضاء بشكل واضح على الجلد، ولذلك ينبغي تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة، أو استخدام بعض أنواع كريم الواقية التي تحمي البشرة من حرارة الشمس الضارة.
- تقشير البشرة: يوصى بتقشير البشرة بانتظام باستخدام كريمات التقشير الطبية أو المنتجات الطبيعية مثل السكر وزيت جوز الهند والقهوة، ويجب تقشير البشرة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومرنة وخالية من الشوائب.
المراجع
