فوائد حليب جوز الهند
تعد ثمرة جوز الهند من الفواكه الاستوائية التي تحتوي على العديد من المكونات الغذائية المفيدة، ويمكن استخدامها لإنتاج الحليب الذي يتميز بطعم لذيذ ويمكن استخدامه في العديد من الصناعات المختلفة. ويتم إنتاج الحليب بسهولة عن طريق غلي الماء الموجود داخل الثمرة، ووضع اللب الأبيض في البخار الناتج عنه، ويستخدم الحليب الناتج في العديد من الدول مثل كمبوديا والهند والفلبين وماليزيا والبرازيل وإندونيسيا وتايلاند.
فوائد حليب جوز الهند :
تتوفر العديد من الفوائد التي تأتي من استهلاك حليب جوز الهند، حيث يُعزز إلى تحسين جميع وظائف الجسم والشعر، وفيما يلي سنتعرف على بعض الفوائد المختلفة له:
- يساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتألقه، كما أنه يمنع تساقط الشعر بشكل نهائي، ويمنح فروة الرأس نسبة من الألياف التي تساعد على نمو الشعر والحفاظ على صحته.
- يعالج تناول الماء الجفاف ويغذي الشعر ليصبح أقوى، كما يساعد على زيادة نمو الشعر.
- من الممكن وضع العسل على حليب جوز الهند للحصول على نعومة خيالية، وكذلك يمكن وضع زيت الزيتون عليها.
- يساعد حليب جوز الهند على إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمنع الشهية بشكل فعال.
- يعمل المنجنيز الموجود فيه على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام بسبب احتوائه على نسب عالية من الكالسيوم والفسفور.
- يُساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- يمنح الجسم الطاقة والنشاط الكافي للتغلب على الشعور بالتعب أو الإرهاق.
- يعزز جهاز المناعة القوة الدفاعية للجسم لمحاربة جميع الأمراض والبكتيريا الموجودة في البيئة.
- يمنع إصابة الجسم من مرض فقر الدم أو الانيميا.
- يساعد على الحفاظ على صحة البشرة نظراً لاحتوائه على الفيتامينات المتعددة والنحاس.
- يستخدم لمكافحة تجاعيد الوجه والتخلص من الهالات السوداء.
- يحارب هذا الدواء جميع الأورام الحميدة، كما أنه يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان.
- يساعد على تسهيل عملية الهضم لدى الأطفال وكبار السن، ويساعد على التخلص من الغازات الموجودة في البطن، كما يقلل من حدة الإمساك لدى الجميع.
- يستخدم لعلاج التهابات المفاصل نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السيلينيوم.
- يحافظ على الصحة ويمنع القلق والتوتر والاكتئاب، ويحافظ على الهدوء العصبي بشكل كبير.
- يساعد في تفعيل وظائف الكبد والكليتين، ويحفزهما على أداء وظائفهما الطبيعية بشكل فعال.
- يساعد القلب على الحفاظ على صحته وعلى ضخ الدم بشكل طبيعي، ويقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض.
- يقوم هذا الدواء بمحاربة جميع البكتيريا والجراثيم الموجودة في الجسم، كما يقضي على الفطريات بسبب وجود عنصر حمض اللوريك فيه.
- يقوم بعلاج جميع الجروح والالتهابات والصدفية والأكزيما، ويقضي على جميع مشاكل الجلد.
- يُعَد العلاج بالليزر من العلاجات الفعالة التي تساعد في التخلص من حب الشباب بنسبة عالية.
طريقة استعمال حليب جوز الهند:
يتم بشر جوز الهند ثم وضعه في قطعة من القماش لاستخراج الحليب منه، وبعد ذلك يتم وضعه على النار لمدة خمس دقائق. وبالنسبة لطريقة استخراج الحليب، يتم وضعه على الشعر لمدة خمس ساعات لاستخلاص العناصر اللازمة لفروة الرأس. كما يمكن وضعه على الوجه مع الزبادي وتركه حتى يجف للاستفادة من العناصر المفيدة، ويمكن أيضًا وضعه على أي منطقة في الجسم حيث يمكن استخدامه لعلاج حروق الشمس والتصبغات في الجلد.
