الطب البديلصحة
فوائد بذور الفجل للصحة والشعر وعلاج العقم
تتمتع بذور الفجل بالعديد من الفوائد الصحية، فما هي هذه الفوائد وكيف يمكن استخدامها لعلاج مشاكل البشرة وعدم القدرة على الإنجاب، بالإضافة إلى طريقة سحرية لاستخدامها مع العسل لتحسين الصحة وزيادة الحيوية .
يعتبر الفجل من الخضروات التي تتميز بطعمها اللاذع، كما أنها تأتي بعدة ألوان زاهية، والأكثر شهرة هو الفجر البنفسجي والأبيض، ولها أشكال متعددة وأطوال مختلفة. ويتميز الفجل بقيمة غذائية عالية، مما يجعله مفيدًا للحفاظ على صحة الجسم، حيث يحتوي على عناصر غذائية مثل فيتامين ب وفيتامين سي، بالإضافة إلى عناصر أخرى مهمة مثل الحديد والنحاس، وبالتالي يستخدم في العديد من مجالات العناية بالبشرة والشعر.
فوائد بذور الفجل :
تحتوي بذور الفجل على فوائد لا تُحصى، ولكن هناك بعض الفوائد التي تميزها عن غيرها من الخضراوات، وهي:
- يستخدم مشروب الفجل مرة يوميًا للوقاية من حصوات الكلى.
- تحتوي مادة الأنثوسيانين، وهي مادة مضادة لعمليات الأكسدة، على فوائد صحية مثل الوقاية من الأزمات القلبية والجلطات.
- يساعد على زيادة تدفق الأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة.
- تحسين عملية هضم الطعام.
- تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم.
- الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم.
- تزيد هذه التمارين من معدل الأيض وتزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون المخزنة.
- تهدئة الأعصاب ومعالجة الأرق.
- الوقاية من الإمساك.
- الحماية من السموم.
- تفيد في خسارة الوزن.
- مدرة للبول كما تحسن النظر.
- يمكن معالجة مشاكل البشرة مثل النمش والبقع الزائدة من التصبغ عن طريق تفتيح البشرة، وذلك إذا كانت السبب هو التعرض المفرط للشمس.
- يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي المزمن وقرح المعدة.
- زيادة صفاء البشرة وجعلها موحدة اللون.
- يساعد تناول بذور الفجل على معالجة مشاكل الطفح الجلدي وتحسس البشرة، حيث تزيد البذور من رطوبة البشرة بفضل احتوائها على عنصر الكبريت الهام للحصول على بشرة حيوية ونضرة.
- الحماية من السرطان.
فوائد بذور الفجل للشعر :
- تحتوي بذور الفجر على عنصر اليود وعنصر المغنيسيوم اللذين يزيدان من قوة وجمال الشعر.
- يُساعد في تطهير فروة الرأس وعلاج مشكلة القشرة بشكل دائم.
- تساعد بذور الفجل على منع تساقط الشعر، وفي نفس الوقت تزيد من معدل نمو الشعر، مما يجعله ينمو بسرعة خلال فترة قصيرة.
- تزيد هذه العملية من تدفق الدم والدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر.
- تحتوي علاجات تساقط الشعر الناتج من الأنيميا على كمية كبيرة من الحديد.
فوائد بذور الفجل للعقم:
من أهم فوائد بذور الفجل للرجال ما يلي:
- يزيد تعزيز عملية الإخصاب من معدل الخصوبة لدى الذكور.
- ترفع مستوى هرمون التستوستيرون الذكري وهو ما يجعل الرجل أكثر رغبة في ممارسة العلاقة الزوجية ويزيد من عدد الحيوانات المنوية وقوتها مما يزيد من احتمالية حدوث إخصاب وحمل.
- يساعد الحفاظ على ضغط الدم وتحسين تدفق الدم في الجهاز الدوري على تحسين الأداء الجنسي للرجال وعلاج الضعف الجنسي، وهذا يساعد في علاج العقم الذي ينجم عن الضعف الجنسي لدى الرجال
- تُنقي الجسم وتُخلصه من السموم الضارة، مما يضفي عليه الكثير من النشاط والحيوية، ويحسِّن من قدرته الجنسية
- إن أكل بذور الفجل المطحونة بشكل دائم مفيد للغاية حيث يزيد من عدد الحيوانات المنوية وقوتها كما يطيل مدة العلاقة الزوجية ويعالج مشكلة سرعة القذف.
فوائد بذور الفجل مع العسل:
- يمكن علاج مشكلة العجز الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال عن طريق تناول ملعقة من مزيج بذور الفجل المطحون مع العسل الأبيض. ينبغي تناول ملعقة مرتين يوميًا بانتظام لتحقيق النتيجة المطلوبة .
- تنشيط المبيض لدى الإناث يعد علاجًا لعدم الإنجاب الناتج عن مشاكل في الخصوبة.
- تساعد هذه العلاجات على تنظيم فترة الحيض وتخفيف الأعراض المرتبطة به.
- معالجة مشاكل الفم والأسنان.
- تحتوي بذور الفجل على نسبة عالية من حمض الفوليك، إضافةً إلى الحديد اللازم لبناء كريات الدم الحمراء، ولذلك فإنها تستخدم في علاج فقر الدم.
- تقوية الأسنان ومعالجة مشاكل اللثة.
- معالجة مشكلة العقم لدى الرجال.
- تنظيم مستوى الهرمونات المختلفة في جسم الإنسان.
كيف يتم عمل خلطة بذور الفجل والعسل؟
- قم بطحن كمية كافية من بذور الفجل.
- يتم وضع كمية كافية من العسل على نار هادئة جدًا وتركه حتى يغلي، ثم يتم فصل الوجه عن العسل الصافي، وبعد ذلك يتم إضافة بذور الفجل المطحونة إلى العسل الأبيض.
- يجب تحريك الخليط حتى يصبح متجانسًا في القوام، ثم يتم تخفيف النار لتكوين عجينة.
- اترك المزيج حتى يبرد ثم تناوله وهو بارد.
