فوائد الشمندر للشعر وأفضل وصفاته
يعتبر صبغ الشعر باللون الأحمر الخلاب أحد أشهر فوائد الشمندر للشعر، مما يجعله خيارًا طبيعيًا للصبغة. وبالرغم من أن هذا يكفي لبعض الأشخاص، إلا أن الشمندر يمكن استخدامه للعناية بالشعر أيضًا بدلاً من صبغه، بسبب العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن الاستفادة منها في الشعر، ويمكن معرفة أهمها من خلال قراءة هذه المقالة التي أعدها موقع الموسوعة.
فوائد الشمندر للشعر
- يساعد استخدامه في أي وصفة طبيعية للعناية بالشعر على صبغ الشعر بدرجات لون أحمر مميزة.
- يساهم تناول هذا العنصر بانتظام في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقطه، مما يؤدي إلى زيادة كثافته.
- يساعد في الحد من ظهور القشرة ويتم ذلك بفضل وفرة مضادات الأكسدة في تركيبته.
- يتم تعزيز قدرة بصيلات الشعر على امتصاص المغذيات من خلال تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس.
وصفات الشمندر للشعر
ماسك الشمندر وزيت جوز الهند
المكونات
- 1/2 كوب من عصير الشمندر.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة الإعداد
- يُخفق الشمندر وزيت جوز الهند.
طريقة الاستعمال
- يتم توزيع الماسك على الشعر وتركه لمدة ساعة.
- يُغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو.
معدل الاستعمال
- من مرتين إلى 3 مرات في الشهر.
ماسك الشمندر والأفوكادو
المكونات
- كوب من شرائح الأفوكادو.
- كوب من شرائح الشمندر.
- كوب ماء.
- 3 ملاعق كبيرة من بذر الكتان.
طريقة الإعداد
- يوضع الماء في وعاء على النار ويترك حتى يغلي.
- يتم غمر بذر الكتان في الماء ويترك المزيج على النار ليغلي لمدة دقيقتين على درجة حرارة منخفضة.
- يترك المزيج جانباً ليبرد ثم يصفى ويمزج مع الشمندر والأفوكادو.
طريقة الاستعمال
- يتم وضع الماسك على الشعر من الجذور حتى الأطراف ويترك لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر.
معدل الاستعمال
- مروة في الأسبوع.
ماسك الشمندر والحناء
المكونات
- كوب عصير من شرائح الشمندر.
- كوب حناء.
- 1/2 كوب حليب.
طريقة الإعداد
- يُعصرالشمندر مع الحليب.
- يتم إضافة الحناء إلى العصير ويتم التقليب لبضع دقائق.
طريقة الاستعمال
- يتم تدليك فروة الرأس بملعقة صغيرة من الماسك.
- يُغلف الشعر بالكمية المتبقية من الماسك.
- يترك الماسك على الشعر لمدة 3 ساعات.
- يتم إزالة القناع بالماء الفاتر، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو.
معدل الاستعمال
- من مرة إلى مرتين في الشهر.
لاخظ أن الطريقة الأمثل والأكثر فعالية للاستفادة من الشمندر لدعم صحة وجمال شعرك مع تقويتك صحتك الجسدية هي استهلاك البنجر؛ ويُمكنك معرفة من أهم المعلومات المتعلقة بذلك بمطالعة مقالتي (أضرار الشمندر وفوائده وطرق استخدام البنجر) و (فوائد عصير البنجر وأضراره).
