الصحة الإنجابيةصحة
علاقة الوحم على المشروبات الغازية ونوع الجنين
تبحث بعض النساء اللواتي يخضن تجربتهن الأولى في الحمل والإنجاب عن علاقة الوحم بالمشروبات الغازية ونوع الجنين. فالوحم هو اشتهاء نوع معين من الأكلات أو المشروبات أثناء فترة الحمل ويبدأ من الأسبوع الأول للحمل ويستمر حتى الثاني عشر، وقد يستمر طوال فترة الحمل، وسنوضح في المقال التالي على موسوعة العلاقة بين الوحم والمشروبات الغازية وبعض أنواع الأطعمة ونوع الجنين.
علاقة الوحم على المشروبات الغازية ونوع الجنين
- تشتهي الأمهات المشروبات الغازية خلال فترة الحمل، وهذا أمر طبيعي، ولكن لا يجب على المرأة الحامل تناولها بناءً على الوحم بسبب المواد الضارة التي تحتويها تلك المشروبات.
- تسبب الأمراض الوراثية في هشاشة العظام للأم والجنين، وتزيد من احتمالية ظهور مشاكل في العظام عند ولادة الجنين.
- تؤدي تناول الحلويات إلى تآكل الأسنان بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر الذي يسبب تسوس الأسنان.
- تؤدي كميات كبيرة من المشروبات الغازية التي تحتوي على الكالسيوم إلى تكسر الكالسيوم، مما يزيد من احتمالية ولادة طفل ضعيف البنية والوزن، ويزيد أيضًا من خطر الولادات المبكرة للأم. كما أظهرت الأبحاث أن الأمهات اللاتي يستهلكن كميات كبيرة من المشروبات الغازية أثناء الحمل يمكن أن ينجبن أطفالًا يعانون من فرط الحركة وتشتت الانتباه، مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي ويزيد من احتمالية إصابتهم ببعض الأمراض المزاجية.
- يؤدي وجود السكر في جسم الأم الحامل إلى ارتفاع مستوى الانسولين، مما يعرض حياتها للخطر، كما يمكن أن يتسبب في إصابتها بأمراض السمنة بسبب شهيتها المفرطة نحو الحلويات.
- لا يوجد أي علاقة بين نوع الجنين وتناول المشروبات الغازية، وهذه المعلومة مجرد خرافات لا علاقة لها بالعلم.
- يجب عدم شرب الأم مشروبات تحتوي على الكافيين خلال فترة الحمل، لأن الكافيين يمكن أن ينتقل عبر المشيمة إلى الجنين ويؤثر على وزن الطفل.
الوحم على الايس كريم ونوع الجنين
- ربما لا يكون تناول الآيس كريم مثل تناول المشروبات الغازية خطيرًا، ولكن ينبغي الانتباه إلى ضرورة عدم تناول الكثير من الأطعمة المثلجة بسبب خطر تسوس الأسنان والحساسية، ولا يتعلق هذا بنوع الجنين.
- كما يحتوي الآيس كريم على بعض الألوان الصناعية التي تتسرب إلى الجنين وتتسبب في بعض المشكلات مثل فرط الحركة.
- يمكن أن يتسبب تناول الآيس كريم البارد في حدوث أوجاع في الفك.
الوحم علي التين وجنس المولود
- يعتبر تكون الوحم على الفواكه بشكل عام من أشهر أنواع الوحم، حيث يمكن لبعض الأمهات أن تشتهي المانجو أو التفاح أو التين.
- لا يوجد ضرر في تناول الفاكهة بشكل عام خلال فترة الحمل، بل على العكس من ذلك، فالفواكه مطلوبة بسبب احتوائها على بعض العناصر الغذائية الضرورية لصحة الأم والجنين.
الوحم على اللبن ونوع الجنين
- قد يعتقد البعض من النساء أن الوحم على منتجات الألبان يعني أن الأم حامل بأنثى، ولكن هذه الاعتقادات مجرد تخمينات ولا يوجد دليل علمي يثبت صحتها.
- على الرغم من أن بعض الأمهات قد شربن الحليب خلال فترة الحمل وولدن إناثًا، إلا أن ذلك لا يشير بالضرورة إلى صحة هذه النظرية، وإنما هو صدفة، حيث لا يوجد دليل علمي يؤكد ذلك.
أسباب الوحم خلال الحمل
- يمكن أن ينجم الوحم عن عدة أسباب، ولكن قبل التحدث عن أسباب حدوث الوحم، يجب الإشارة إلى أن أكثر من 80% من الأمهات يعانين من الوحم مرة واحدة على الأقل خلال فترة الحمل.
- تُرغب أكثر من 38% من النساء في تناول الأطعمة الحلوة أو التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، في حين تُرغب النسبة المتبقية في تناول الأطعمة الحادة أو الحاذقة.
- تحدث الوحم على بعض الأشخاص بسبب تناولهم للأطعمة الغنية بالحديد، وهذا النوع من الوحم يعتبر صحيًا بالتأكيد.
- تعود الأسباب الرئيسية لحدوث الوحم إلى نقص فيتامين ب ونقص الكالسيوم بسبب الحمل.
- يمكن التغلب على الوحم، خاصةً إذا كانت الأم ترغب في تناول بعض الأطعمة التي قد تكون ضارة بالنسبة لها ولصحة المولود، من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتشتيت الانتباه باستمرار بدلاً من التركيز على الوحم.
- يتضمن تناول بعض الوجبات البسيطة التي يجب أن تحتوي على البروتين النباتي.
- يجب تجنب الأماكن التي يمكن أن تثير فيها رغبتك في تناول تلك الأطعمة، لأن الوحم يرتبط بالجانب النفسي.
الأطعمة المسموح بها خلال فترة الوحم
ليست جميع الأطعمة التي تشتهيها الأم الحامل ضارة بالضرورة، فبعض الأطعمة التي تشعر بها في فترة الوحم قد تكون مفيدة بالنسبة لها، ومن هذه الأطعمة:
- يعد تناول الخضروات والفواكه أمرًا جيدًا، وإذا كانت المرأة تشتهي تناول التفاح أو الكمثرى أو أي فاكهة أخرى، فلا ضرر في ذلك بسبب احتواء الفاكهة على الفيتامينات. ولكن يجب الانتباه إلى ضرورة تجنب تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات لتجنب ارتفاع مستوى الإنسولين.
- يسبب الوحم الذي يشعر به الأم عند تناول اللبن بسبب احتوائه على الكالسيوم الضروري لعظام الأم والجنين. وإذا كان الكالسيوم الذي يصل إلى الجنين عن طريق الأطعمة غير كافٍ، فسيضطر الجنين إلى استخلاص الكالسيوم الموجود في عظام الأم، مما يعرضها لمشكلات هشاشة العظام.
- ينبغي تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وينبغي حساب السعرات الحرارية للمكونات الغذائية لتجنب زيادة الوزن.
- يجب الإشارة إلى أن تغيرات الهرمونات التي تحدث للمرأة خلال فترة الحمل تؤدي إلى تغيير مذاق الأطعمة في الفم. فما كان غير مفضل بالنسبة للحامل يمكن أن يصبح مفضلاً لها خلال فترة الحمل.
هل الوحم له علاقة بنوع جنس الجنين؟
- على الرغم من اعتقاد بعض الأشخاص بأن تفضيل بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر على جنس المولود، إذ يعتقد البعض بأن رغبتهم في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والحلويات ومنتجات الألبان تشير إلى أن الأم حامل بأنثى، فإن هذا الاعتقاد غير دقيق.
- إذا كانت الحامل ترغب في تناول الأطعمة الغنية بنسبة عالية من المواد المالحة أو الأملاح، فعليها الامتناع عن ذلك.
- نريد أن نؤكد من خلال منصتنا أن هذه المعلومات مجرد خرافات لا دليل علمي على صحتها.
- ويدل على ذلك رغبة بعض النساء في تناول الحلويات طوال فترة الحمل والولادة ذكراً، في حين يمكن أن تتناول بعض النساء الأطعمة الحارة طوال فترة الحمل والولادة وتنجب إناثاً.
الطرق المتبعة لمعرفة جنس الجنين
لا يمكن التعرف على جنس المولود من خلال وجود الوحم أو نوع الأطعمة التي يفضلها الأم، ولكن يتم التعرف على جنس المولود بواسطة الطرق التالية:
- إذا كان حجم البطن كبيرا بشكل واضح، فمن المرجح أن يكون الأم حامل بجنين ذكر، في حين إذا كانت الزيادة في منطقة الحوض بدلاً من البطن، فيعتقد أن الجنين في هذه الحالة أنثى.
- من الضروري إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية لمعرفة جنس الجنين ابتداءً من الشهر الثالث، حيث إنها تعتبر أحد أدق الطرق الطبية لمعرفة جنس المولود.
في ختام مقالنا، تعرفنا على العلاقة بين الوحم والمشروبات الغازية ونوع الجنين، بالإضافة إلى بعض الأطعمة وعلاقتها بتحديد جنس المولود، ونأمل أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لكم.
كما يمكنك الإطلاع علي المزيد عبر هذه المواضيع:
