متى يبدا الوحم بالضبط

في مقالنا اليوم، سنجيب على سؤال متى يبدأ الوحم بالظهور بالضبط، فعندما تعرف المرأة أنها حامل، تفكر في متى ستشعر بالوحم وما هي الأطعمة والمشروبات التي ترغب في تناولها، وهل ستكون متاحة لها في الموسم المناسب أو لا.

يشعر كثير من الأمهات بالوحم خلال فترة الحمل دون أن يعلمن متى يبدأ ومتى ينتهي، حيث يعني الوحم الرغبة الشديدة والغريبة في تناول بعض الأطعمة المحددة، ويحدث هذا بشكل عام لدى النساء الحوامل. وفي بعض الأحيان، تشعر المرأة بالرغبة في تناول أطعمة لم تكن تحبها من قبل، وفي أحيان أخرى تشتهي نوعًا واحدًا فقط من الطعام وتتناوله بكميات كبيرة، ويمكن أن يتضمن ذلك المخللات والشوكولاتة والمثلجات والبطاطس المملحة وخلط الحلوى بالمالح أو غير ذلك.

لذلك، سنتعرف معًا على مرحلة الوحم خلال فترة الحمل فقط قم بمتابعتنا.

أسباب الوحم

يُطلق على رغبات الحمل في اللغة الإنجليزية اسم “Pregnancy Cravings”، ووفقًا للأبحاث، يشعر عدد كبير من السيدات الحوامل بالرغبة في تناول أطعمة محددة خلال فترة الحمل، ولكن الأطباء لا يعرفون بالضبط الأسباب التي تجعل السيدات يشعرون بتلك الرغبة خلال فترة معينة من الحمل، لذلك لا توجد مصادر مرجعية يمكن الاستناد إليها لمعرفة سبب الوحم لدى المرأة

قد يكون السبب في شعور المرأة بالرغبة في تناول الأطعمة الحامضة والمالحة والحلوة بشكل زائد بسبب العمل الزائد الذي يقوم به جسمها والذي يؤدي إلى إنتاج المزيد من الدم بطريقة سريعة، أو ربما يكون سبب هذا الشعور هو تغير الهرمونات بشكل سريع، وقد يكون هدف الجسم في تناول هذه الأطعمة هو البحث عن راحة نفسية معينة.

يوجد أيضًا خبراء يقولون إن رغبة الحامل الشديدة في تناول طعام معين أو النفور من بعض الأطعمة هي في الأصل حالة وقائية للأم، ولكن لا يوجد أي بيانات علمية تدعم تلك النظرية.

متى يبدا الوحم بالضبط

تبدأ رغبة المرأة الشديدة في تناول أطعمة معينة، وظهور الوحم، في الثلث الأول من فترة الحمل، وعادةً ما يبدأ هذا الوحم في الأسبوع السابع من الحمل ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر. ويتوافق ذروة الوحم مع الثلث الثاني من فترة الحمل، في حين ينخفض الوحم في الثلث الأخير من الحمل وقد يختفي تمامًا، ولكن يمكن أن يستمر بشكل بسيط مع بعض السيدات حتى بعد ولادة الجنين بنسبة قليلة، وفقًا لبعض الأطباء.

يلاحظ أن الوحم لدى الجنين يبدأ في الأسابيع الأولى من الحمل ويستمر حتى الشهر الرابع، في حين يبدأ الوحم لدى الأم في الأسابيع الأولى من حملها ويستمر حتى الشهر الثالث.

يجب التنويه هنا إلى شيء مهم، وهو أن بعض السيدات الحوامل يشعرن برغبة في تناول كميات كبيرة من شيء ما خلال يوم أو يومين، ولكن بعد ذلك، يمكن أن تتحول رغباتهن إلى شيء آخر، وتظل هذه الرغبة قائمة داخل الأم لمدة يوم أو يومين وهكذا.

تعاني السيدة الحامل من تغيرات في هرموناتها خلال فترة الحمل، وقد تشعر بحساسية تجاه بعض الروائح المتعلقة بأطعمة محددة، ومن الممكن أن تكره السيدة بعض الأطعمة التي كانت تحبها في الماضي أو العكس، لذا يجب معرفة أن هذا الأمر قد يحدث، وهو مهم للغاية للسيدة الحامل بجنينها الأول لأنه قد يحدث لديها وحم بصورة قوية.

عليكِ الانتباه، سيدتي، إلى أن بعض أنواع الوحم يمكن أن تشكل خطرًا على صحتكِ وصحة الجنين، وذلك عندما تشعرين بالرغبة في تناول مواد غير غذائية مثل الصابون أو الأتربة أو أي شيء غير صالح للأكل؛ ففي هذه الحالة، قد تعانين من اضطراب يسمى “بيكي”، وهو حالة تحدث لدى السيدات ويجعلهن يشعرن بالرغبة في تناول أشياء غريبة غير صالحة للأكل، ويمكن أن يسبب التسمم.

أطعمة الوحم

تشتهر العديد من الأطعمة بأنها تعتبر مأكولات الوحم وترتبط عادة ببعض الرغبات الغريبة، فبحسب الإحصائيات، فإن هناك عددًا من الأطعمة الشائعة خلال فترة الوحم، ومن بينها:-

• جزر مبشور مخلوط بالكاتشب.
• بيض مسلوق ومعه فجل.
• البيتزا.
• مخلل مع أيس كريم.
• البطاطس المقلية.
• منتجات الألبان ومن بينها القشدة.
• الشيكولاتة.

نوضح لكِ يا سيدتي موعد بدء الوحم، ونأمل أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة بالنسبة لكِ، وننصحكِ بمتابعة حالتكِ مع الطبيب المختص والذي يتابع حالتكِ بانتظام، حفاظًا على سلامتكِ وسلامة الجنين.