علاج بالأعشاب لوجع الظهر

يعد علاج الأعشاب لآلام الظهر فعالًا وسريعًا، حيث انتشرت مؤخرًا العديد من الأدوية المختلفة لعلاج آلام الظهر، والتي تعتبر واحدة من الأمراض الشائعة التي تسبب الكثير من الآلام المختلفة، وخاصة لدى كبار السن والمسنين، ويرجع ذلك إلى العادات الخاطئة في الحركة، والتي تؤدي إلى تعب العمود الفقري وتضعف أعصاب الجسم، ومن بين هذه العادات :

• قد يؤدي التعرض لنزلات البرد الحادة التي تؤثر على العمود الفقري إلى العديد من الأوجاع، بما في ذلك الآلام الشديدة في الظهر.
• حمل الأشياء ذات الوزن الثقيل يمكن أن يتسبب في ضرر الظهر والعمود الفقري وزيادة احتمال الإصابة بالتهابات الفقرات .
• في بعض الحالات، يعود سبب آلام الظهر إلى وضعيات النوم التي لا تتناسب مع حجم الجسم والتي تسبب آلامًا في المفاصل الشديدة، ومن الممكن حدوث ذلك بسبب النوم على فراش صلب .

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يجب استخدامها للتخفيف من آلام الظهر المزمن بواسطة الأعشاب الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل والتي تم استخدامها منذ القدم. لذا، سنقدم في هذا المقال العديد من الطرق للتخفيف من آلام الظهر والوجع باستخدام الأعشاب الطبيعية، ونأمل أن تستفيدوا منها.

طرق علاج بالأعشاب لوجع الظهر:

1. دقيق القمح:

• يعتبر دقيق القمح من أفضل أنواع الحبوب المتعددة الفوائد في علاج آلام الظهر والعظام المختلفة، حيث يساعد في تقليل الالتهابات المزمنة وتخفيف الألم .
• يستخدم دقيق القمح لتخفيف آلام وجع الظهر، وذلك عن طريق مزج كمية من دقيق القمح مع ماء دافئ بنفس الكمية، وتُخلط المكونات جيدًا وتُرفع على نار هادئة حتى تتشكل عجينة ساخنة من الدقيق. يُفضل وضعها مباشرةً على الجسم في درجة حرارة يمكن تحملها، وتطبيقها على منطقة الظهر المصابة بالألم مرتين يوميًا، ومواصلة العلاج لمدة شهر حتى يتحسن الوضع تمامًا.

1. زيت عشبه الكافور:

• يستخدم زيت عشب الكافور منذ القدم لعلاج آلام الظهر وبعض الآلام المفاصل الحادة، ويتميز بتأثيره السحري في تخفيف التهابات العمود الفقري الشديدة.
• تُستخدم هذه المادة عن طريق تدليك المنطقة المؤلمة ثلاث مرات يوميًا، مع تسخين الزيت قبل الاستخدام للحصول على أفضل النتائج.

1. مسحوق الحلبة الناعمة :

• يستخدم مسحوق الحلبة الناعم في الحالات التي تعاني من آلام الظهر المزمنة، حيث يعمل على الحد من الألم بشكل فعال .
• يتم استخدام الحلبة عن طريق مزج كمية قليلة من مسحوق الحلبة الناعمة مع القليل من الحليب الساخن لتكوين العجينة، ويجب وضعها في المكان الذي يشعر فيه الشخص بالآلام والأوجاع الظهرية وتطبيقها على الظهر مرتين يوميًا حتى تزول الآلام .

1. الكرنب المسلوق:

• يُعد الكرنب الأخضر من الخضروات النافعة جدًا في حالات وجع الظهر المزمن.
• يتم غلي القليل من أوراق الكرنب في الماء المغلي لمدة يوم كامل حتى تصبح لينة تماما، ثم يتم وضعها على مناطق الألم في الظهر وتركها لمدة لا تقل عن ساعة واحدة مرة واحدة يومياً حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

1. مبشور الزنجبيل :

• يعتبر الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية تأثيرًا على صحة الجسم، حيث يتميز بالعديد من الاستخدامات الطبية له بسبب قيمته الغذائية العالية، سواء عند استخدامه في حالته الطبيعية أو عند خلطه مع بعض المكونات الأخرى.
• يتم غلي المياه أولاً، ثم وضع مبشور الزنجبيل الطبيعي وتركه قليلاً، ومن ثم وضعه على الظهر في مكان الشعور بالألم، باستخدام الشاش المعقم، وتركه على الظهر حتى الشعور بالتخفيف، ويمكن زيادة عدد مرات الاستخدام للحصول على أفضل النتائج.

1. زيت الزيتون:

• يعد زيت الزيتون من الزيوت المهمة لصحة الإنسان، سواءً عند استخدامه في الحالة العادية أو عند تدليكه على الجسم، ويجب تسخينه جيدًا قبل استخدامه على الظهر؛ حيث يساعد الزيت الساخن على تخفيف التوتر في الأعصاب وجعلها أكثر مرونة، ويقلل من قوة الاحتكاك مما يساعد في الحد من التهابات المفاصل وآلام الظهر.