عبارات تشجيعية لممارسة الرياضة

عبارات تشجيعية لممارسة الرياضة ، لاشك أن أهمية ممارسة الرياضة تظهر بالتدريج كلما كبرنا. فهي الواقي الأول من الأزمات الصحية، وهي المعين على النشاط اليومي، وكذا فإنها من المحفزات الرئيسية على صحة نفسية جيدة ، وفيما يلي مقال من موسوعة يتضمن عبارات عن الرياضة .

عبارات تشجيعية لممارسة الرياضة

• لا تنتظر أبدًا اللحظة المناسبة للبدء، فقد لا تأتي هذه اللحظة أبدًا، بل يجب عليك تصنيعها بنفسك.
• التمرين الرياضي الوحيد الذي ستندم عليه هو تمرين لم تقم بأدائه.
• تشبه قوة الإرادة عضلات الجسم، فكلما تدربت وتمرنت، كلما أصبحت أقوى.
• يجب عدم السماح لأي شخص بإقناعك بأنك لا تستحق الوصول إلى أهدافك والحصول على المظهر الرشيق الذي تريده.
• يمكنك التغلب على رغبتك في تناول الطعام الغير مفيد وتحفيز عقلك ومعدتك لتناول الطعام الصحي الذي لا يزيد من وزنك، وهذا يتطلب تحدياً لنفسك.
• العقل السليم في الجسم السليم.
• الرياضة هي تعليم الأخلاق والتهذيب للعقل والروح، وليست مجرد حركة وتنشيط للجسد.
• ممارستك لرياضة جديدة، يُكسبك عادات مفيدة.
• عند ممارسة الرياضة، يمكن أن ترفع درعًا للدفاع عن نفسك.
• الحياة في الصحة، لا في الوجود.
• التفكير هو بداية النشاط العقلي.
• ليست ممارسة الرياضة حكرًا على جنس معين أو فئة عمرية محددة، بل هي حق مكفول للجميع.

عبارات تحفيزية للرياضيين

• يصرح لاعب كرة السلة مايكل جوردان: “ألعب دائمًا للفوز، سواء خلال التدريبات أو المباريات الحقيقية.
• قال العداء كارل لويس: `إذا لم يكن لديك ثقة، فستجد دائمًا مبررًا لعدم الفوز`.
• قال السباح فيليبس: `لا يمكن وضع حدود لأي شيء عندما تحلم بالأكثر، فإذا حلمت بشيء بعيد ستصل إليه`.
• قال محمد علي، أسطورة الملاكمة: `لقد كرهت كل دقيقة في التدريب ولكن رددت لنفسي: لا تنسحب! تعاني الآن ولكن عِش بقية حياتك كبطل.
• “الميداليات الذهبية ليست مصنوعة من الذهب، بل هي صنعة العرق والإرادة، والأهم من ذلك هو القدرة على المواجهة”. البطل الرياضي داين جابل.
• “كلما كان الانتصار أصعب كانت فرحة الانتصار أكبر” كلمات بيليه لاعب كرة القدم.
• التنس هو رياضة صعبة مع العديد من المنافسات طوال العام، وتلعب بمفردك.” – رفائيل نادال، لاعب التنس
• يمكن لخمسة لاعبين يعملون معًا في الملعب تحقيق أكثر مما يمكن لخمسة موهوبين يلعبون بمفردهم تحقيقه، وهذا ما صرح به كريم عبد الجبار

حكم عن ممارسة الرياضة

• يعد الصيام رياضة روحية وطريقة للسيطرة على الجسم وكبح الرغبات الجسدية لدى الإنسان، وفقًا لمصطفى محمود
• يعتبر الضحك النابع من القلب تمارين رياضية داخلية لا يحتاج المرء إلى الخروج من بيته لممارستها، وفقا لنورمان كورنز
• قالت شارلين أميرة موناكو: “لقد أعطتني الرياضة القدرة على القيادة والانضباط، كما علمتني أهمية الاحتفاظ بالتواضع
• قال جورج برنارد شو: “إذا قتل الإنسان نمرًا قالوا هذه رياضة، وإذا قتل النمر إنسانًا قالوا هذه وحشية
• تعتبر الشكوك التي لا تُساهم في صحتنا مجرد رياضة عقلية، كما قال إميل سيوران
• تستخدم ركوب الخيل العديد من العضلات المختلفة. أنا أركب اثنين إلى ثلاثة خيول في اليوم، وأركب كل يوم تقريبًا عندما لا أعمل أو أسافر. تستخدم الساقين والذراعين والظهر في ركوب الخيل. إنها رياضة شاملة”، كما قالت شارلوت كاسيراغي
• قال الصحابي والخليفة عمر بن الخطاب: `علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل`.

شعر عن اهميه الرياضه