حساب الدورة الشهرية والحمل

يتضمن هذا المقال كل ما يتعلق بالحمل وحساب الحمل، وذلك من خلال حساب الدورة الشهرية وطرق التخطيط للحمل خلال فترة التبويض.

كيفية حساب الدورة الشهرية:

• يتوجب الاهتمام بتسجيل تاريخ آخر دورة شهرية، ويمكن ذلك باستخدام العديد من الوسائل المختلفة، حيث يمكن تسجيل تاريخ آخر دورة شهرية وصلت من خلال الهاتف المحمول، وأصبح من السهل في الفترة الحالية معرفة ذلك من خلال بعض التطبيقات المختلفة التي يمكن تحميلها على الهواتف المحمولة، ويتم بعد ذلك حساب تاريخ الدورة الشهرية القادمة.
• يمكن استخدام نتيجتك الخاصة لتسجيل يوم بداية دورتك الشهرية، وذلك لتسهيل عملية عد الثمانية والعشرين يومًا الموالية باستخدام التقويم.
• يُمكن أيضًا استخدام بعض الأجهزة التي تساعد على حساب الدورة الشهرية والحمل، والحصول عليها بكل سهولة ويسر.
• من الأمور الهامة جدًا هو تدوين الأيام التي تحدث فيها الدورة الشهرية، وذلك لأن هذا الأمر يختلف بين النساء، ويجب على هذا الأساس حساب أيام التبويض لدى المرأة.
• يجب أيضًا تسجيل تاريخ وصول الدورة الشهرية وحساب مدتها، بالإضافة إلى حساب مدة 28 يومًا، لتحديد اليوم المحتمل لوصول الدورة الشهرية في الشهر التالي.
• تُحسب فترة الدورة الشهرية بالطريقة الصحيحة بتدوين اليوم الأول الذي بدأ فيه الدم، ومن ثم يتم حساب هذه المدة حتى وصول الدورة الشهرية القادمة، وفي حالة معظم السيدات اللواتي يدوم دم الدورة الشهرية لديهن لمدة خمسة أيام أو أكثر، يتم حساب ثمانية وعشرين يومًا من اليوم الأول للدورة الشهرية إلى اليوم الأول للدورة الشهرية القادمة.

حساب فترة التبويض من خلال موعد الدورة الشهرية:

• يتم حساب فترة التبويض عند كل سيدة بناءً على حالتها، حيث يختلف وقت التبويض عند كل امرأة وفقًا لدورتها الشهرية، حيث يوجد بعض النساء اللواتي تأتي لهن الدورة الشهرية بانتظام كل 28 يومًا تقريبًا، ويتم حساب تبويضهن في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية التي تليها.
• في حالة النساء اللاتي يمتلكن دورة شهرية منتظمة، ولكنها لا تحدث بعد مدة ثمانية وعشرين يومًا على الرغم من منتظميتها، يتم حساب أيام التبويض من خلال تحديد اليوم المتوقع لحدوث الدورة الشهرية في الشهر التالي، وبدءًا من هذا اليوم يتم حساب فترة التبويض التي تمتد قبل هذا اليوم بأربعة عشر يومًا.
• في حالة انتظام دورة الحيض التي تأتي كل ٣٥ يومًا، يتم حساب فترة التبويض، وذلك في اليوم الحادي والعشرين من بداية الدورة الشهرية.
• هناك بعض النساء يتبعن دورة شهرية مدتها 21 يومًا، ويحدد موعد التبويض في اليوم السابع من الدورة الشهرية بالاعتماد على اليوم الأول للدورة الشهرية.

علامات تدل على بدء موعد التبويض:

• يعرف أن هناك بعض العلامات التي يمكن استخدامها لحساب فترة التبويض دون الحاجة لحساب موعد الدورة الشهرية، حيث يمكن معرفة بداية فترة التبويض من خلال مراقبة الإفرازات المهبلية بعد انتهاء الدورة الشهرية بفترة معينة، وتختلف هذه الإفرازات وفقًا لاحتمال حدوث الحمل، حيث إذا لاحظت وجود إفرازات مهبلية مائلة لاحتمال حدوث الحمل، مثل شكل بياض البيض، فإن احتمالية حدوث الحمل كبيرة، بينما إذا لاحظت إفرازات مائلة للون الأبيض ولزجة فإن احتمالية حدوث الحمل في هذا الشهر ضعيفة.
• تشير أحد علامات بدء فترة التبويض إلى ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، ويمكن ملاحظتها عن طريق قياس درجة الحرارة بشكل يومي بعد انتهاء فترة الدورة، وفي اليوم الذي يشهد ارتفاعًا طفيفًا في درجة الحرارة، يكون ذلك أول أيام فترة التبويض.
• يمكن استخدام بعض الأجهزة المسؤولة عن حساب التبويض لتحديد وقت بدء التبويض في الشهر، وذلك عن طريق قياس زيادة الهرمونات، حيث تتوفر الآن أجهزة حديثة يمكنها توقع وقت التبويض من خلال اختبار البول، ويقوم الجهاز بإرسال إشارات قبل موعد التبويض، ويمكن الحصول على النتائج المضمونة عن طريق اتباع التعليمات المقدمة من الجهاز وقراءة تعليماته بعناية لضمان الحصول على التشغيل الصحيح للجهاز.