اطلع على أسماء أفضل حبوب النوم التي تباع في الصيدليات والعيادات الطبية، حيث يعاني العديد من الأشخاص خلال حياتهم من ضغوطات نفسية وعصبية ناتجة عن مشاكل الحياة اليومية، وهذا يؤدي إلى مشاكل مستمرة في النوم، حيث ربما لا يستطيعون النوم بشكل متواصل ويعانون من الأرق خلال ساعات الليل.
عند حدوث مشكلة الأرق، يمكن اللجوء إلى إحدى الأساليب الطبيعية لتهدئة الأعصاب وتحسين النوم، مثل تناول المشروبات الدافئة مثل الحليب أو الاستماع للموسيقى. وإذا لم تنجح هذه الطرق، يمكن التوجه إلى طبيب مختص لوصف أحد الحبوب العلاجية المنومة التي تساعد على النوم وحل مشكلة الأرق. ولكن قبل الاستخدام، يجب أن يصف الطبيب الحبوب المناسبة للحالة وبجرعات مناسبة
أنواع الحبوب المنومة وأسمائها
يُمكن لحبوب النوم التي تُباع في الصيدليات بوصفة طبية أن تساعدك على النوم بسهولة أو البقاء نائمًا لفترة طويلة، ومن الممكن أن تختلف المنافع والمخاطر المرتبطة بكل نوع من هذه الحبوب عن الآخر.
من الضروري معرفة أنواع الأدوية المنومة المختلفة، والتي تتكون من 3 أنواع مختلفة، وتشمل ما يلي
- أقراص تساعد على النوم.
- أقراص تساعد على الاستمرار في النوم.
- من الممكن أن تؤدي غلى الإدمان.
سوف نقدم بعض أسماء الأدوية المنومة المتوفرة في الصيدليات، ولكن يجب الحصول على وصفة طبية لشراءها من الصيدليات المختلفة، والتي تشمل ما يلي.
اسم الدواء | تساعد على النوم فقط | تساعد على الاستمرار في النوم | من الممكن أن تؤدي إلى الإدمان |
---|---|---|---|
إيسزوبيكلون (لونيستا) | نعم | نعم | نعم |
تريازولام (هاليكون) | نعم | لا | نعم |
إيستازولام | نعم | نعم | نعم |
رامالتون (روزيريم) | نعم | لا | لا |
زولبيديم (أمبين وانتيرميزو وإدلوار وزولبيمست) | نعم | لا | نعم |
زاليبلون (سوناتا) | نعم | لا | نعم |
زولبيديم ممتد المفعول (أمبين سي آر) | نعم | لا | نعم |
دوكسيبين (سيلينور) | لا | نعم | لا |
تيمازيبام (ريستوريل) | نعم | نعم | نعم |
وحتى يتمكن الطبيب من تحديد المخدر الذي ترغب فيه، عليك الإجابة على الأسئلة التالية.
- يقوم الطبيب بطرح العديد من الأسئلة التي تساعده على الحصول على صورة أوضح عن طبيعة نومك.
- قد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الاختبارات التي تساعده في استبعاد أي حالات مرضية محتملة قد تؤدي إلى ظهور تلك الأعراض.
- يقوم الطبيب بنقاش الخيارات المتاحة للأدوية المنومة المتاحة لحالتك، والتي يمكن للطبيب وصفها لك، ويحدد الدواء، ويحدد الفترة التي يجب أن تتناول فيها هذا الدواء وعدد الجرعات في اليوم، ويقوم الطبيب المعالج بعرض الآثار الجانبية المرتبطة بكل نوع من الأدوية المتاحة.
- يقوم الطبيب بوصف أحد تلك الأدوية لك ويحدد الفترة الزمنية المناسبة لها.
- في البداية، يقوم الطبيب بتجربة العديد من الخيارات المتاحة من خلال وصفة طبية، وإذا لم يكن أي دواء فعال، يعمل على وصف بديل له، وهكذا.
حبوب منومه تباع في الصيدليات
تُصنف الحبوب المنومة والتي تُعرف علمياً بـ ” البنزوديازيبينات ” إلى الأدوية مهدئة الجهاز العصبي المركزي حيثُ تعمل على تثبيط عمل الخلايا العصبية مما يساعد على الخلود للنوم بصورة سريعة والتخلص من مشكلات الأرق.
من المهم عدم اللجوء إلى تناول حبوب النوم إلا بعد استشارة طبيب متخصص، لأنها سلاح ذو حدين. على الرغم من فعاليتها في علاج مشكلات الأرق والمساعدة في النوم لساعات طويلة، إلا أنها قد تتسبب في آثار جانبية ومضاعفات صحية، بما في ذلك خطر الإدمان.
لذلك، يعد الطبيب هو الحل الأمثل لمنحك الحبوب الصحيحة التي تساعدك على النوم بسلام وهدوء وتتوافق مع حالتك الصحية.
منوم لمدة 8 ساعات
- رامالتون (روزيريم) … هي من حبوب علاج اضطرابات النوم ليلاً، حيث تساعد على النوم بشكل هادئ بسرعة بعد تناولها، دون أن تسبب خطر الإدمان.
- دوكسيبين (سيلينور) هي حبوب علاجية تساعد على زيادة ساعات النوم دون أن تسبب الإدمان.
- إيزوبيكلون (لونيستا) هي حبوب دوائية تعالج مشكلة الأرق واضطرابات النوم، ولكن تناولها لفترات طويلة يمكن أن يسبب الإدمان.
- إيستازولام هي حبوب تساعد على النوم لساعات متواصلة، ولكنها تعتبر من الحبوب المسببة للإدمان.
- تساعد حبوب تريازولام (هاليكون) في علاج الأرق واضطرابات النوم، ولكن من الممكن أن يسبب الإدمان إذا تم تناولها لفترات طويلة.
- يساعد زاليبلون (سوناتا) على النوم بشكل أفضل وأكثر هدوءًا، ولكنه من الأدوية التي قد تسبب الإدمان.
- يستخدم زولبيديم لعلاج اضطرابات النوم والأرق ليلاً، ويمتد تأثيره لساعات طويلة، لكن يجب تجنب تناوله بدون وصفة طبية حتى لا يؤدي إلى الإدمان.
- تيمازيبام (ريستوريل) … هذه الأقراص تساعد على النوم لساعات طويلة متواصلة، ولكن يمكن أن يؤدي تناولها لفترات طويلة إلى الإدمان.
الجرعة المحددة من الحبوب المنومة
- يقوم الطبيب المعالج بوصف نوع الحبوب المنومة المناسبة للمريض والجرعة المحددة وفقًا لحالته الصحية.
- تتمثل الجرعة المعتادة في تناول قرص واحد يوميًا، قبل النوم بـ 15 دقيقة.
- يجب أن يحذر من زيادة الجرعة المحددة أو مضاعفتها دون استشارة الطبيب أولاً.
- في حال توقف تناول هذه الحبوب، يجب تدريجيًا لتجنب ظهور بعض الأعراض الانسحابية عند المريض عند إيقافها بشكل مفاجئ.
- يجب التوقف عن ممارسة أي نشاط بدني أو ذهني مجهد بعد تناول الجرعة المحددة ليلاً.
الآثار الجانبية لتناول الحبوب المنومة
يمكن أن تتسبب حبوب النوم في العديد من الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- الشعور بالدوار والدوخة.
- يمكن حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي والأمعاء مثل الإسهال المزمن .
- يجب ملاحظة ضعف النشاط الذهني والذاكرة والتفكير خلال النهار.
- الإصابة بحساسية جلدية يظهر عليها احمرار شديد وحكة.
- صداع بالرأس.
- تشويش في الرؤية.
موانع استخدام الحبوب المنومة
- يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاه إحدى المواد الفعالة المكونة لحبوب البنادول.
- يمنع استخدامها لأي شخص يتطلب عمله التركيز والحذر في فترات النهار، مثل قيادة السيارات أو تشغيل الآلات في المصانع.
- لا يُسمح بتناوله خلال الثلاثة أشهر الأولى للحوامل لتجنب أي ضرر يمكن أن يسببه للجنين.
- حذر من تناوله للأمهات المرضعات نظرا لأن المركب الفعال فيه يمكن أن ينتقل إلى الطفل عن طريق حليب الأم.
- ينصح بعدم تناول هذا الدواء للأطفال الذين لم يتجاوزوا الثامنة عشرة من العمر، ويحذر أيضًا لكبار السن الذين تجاوزوا الخامسة والستين.
أسئلة شائعة
ما اسم دواء منوم للكبار سريع المفعول؟
يوجد العديد من أنواع المنومات السريعة المفعول والمخصصة للاستخدام البالغين، ويعد دواء الدوكسيلامين واحدًا من أشهرها، حيث يعمل كمنوم ومضاد للحساسية، وتحتوي المكملات الغذائية التي تحتوي على الميلاتونين على خصائص الاسترخاء والنوم العميق، حيث يعمل الميلاتونين على تعزيز الراحة أثناء النوم.
ما هي افضل أنواع حبوب المنوم؟
هناك العديد من أنواع المنومات، والحصول عليها يتطلب وصفة طبية من الصيدلية، حيث تحتوي تلك الأنواع على مخدر قوي يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل سريع، ومن بين تلك الأنواع ما يلي.
تيمازيبام (ريستوريل)
زولبيديم ممتد المفعول (أمبين سي آر)
إيستازولام
تريازولام (هاليكون)
زاليبلون (سوناتا)
زولبيديم (أمبين وانتيرميزو وإدلوار وزولبيمست)
رامالتون (روزيريم)
دوكسيبين (سيلينور)
إيسزوبيكلون (لونيستا)