ما هي فوائد الكراوية الصحية ؟

للكراوية فوائد كثيرة جدًا، فهي تعمل على علاج مشاكل الهضم وتحسين عمل الجهاز الهضمي وتقليل حجم الغدة الدرقية، كما أن لها دور في علاج مغص الأطفال وتنظيف الأمعاء بشكل صحي وفعال، ويمكن الحصول على المزيد من التفاصيل حول فوائد الكراوية في الموسوعة .

معلومات حول الكراوية

الكراوية هي نبات ذو فلقتين يتبع فصيلة الخيمية وتنمو بشكل كبير في دول حوض البحر المتوسط، وتشتهر بروائحها الحولية الفريدة وأوراقها المميزة ذات الرائحة الواضحة والطعم اللاذع. تحتوي بذور الكراوية على الكثير من المواد الفعالة، مثل الليمونين والكارفون، ويمكن نقعها لصنع مشروب أو غليها مع الأرز الأبيض المطحون وتناولها كطعام مفيد للنساء النفساء.

الكراوية في الطب القديم

استخدم القدماء الكراوية وذكرت في كتب الأطباء العرب حيث لاحظوا فوائدها المختلفة، واستخدمت أيضًا في إعداد الأطباق الرئيسية كنكهة للطعام، وخاصةً لدى الهنود، واستخدمها البعض كمكمل غذائي لتحسين صحة الجهاز المناعي وزيادة نشاط الشخص وقدرته على بذل المجهود، حيث تحتوي على الكثير من الدهون الصحية بالإضافة إلى البروتين والكربوهيدرات.

فوائد الكراوية

مدرة للحليب:

تُعد بذور الكراوية من التوابل التي تزيد من إفراز الحليب من الغدد الثديية، حيث يتم زيادة خروج الحليب لدى الأمهات المرضعات عند شربهم مشروبًا منقوعًا بالكراوية الدافئ، ويمكن تحليته بالعسل الطبيعي، ويضمن ذلك حصول الطفل الصغير على الغذاء اللازم خلال مراحل النمو الأولية ويمنع حدوث مشاكل في الهضم.

مقاومة الهستامين:

تعاني بعض الأشخاص من حساسية في فصول معينة من السنة، وبشكل خاص في فصل الربيع، وذلك بسبب احتواء الجو على مواد معينة أو بسبب حبوب اللقاح، مما يؤدي إلى إفراز الجسم لكميات كبيرة من هرمون الهيستامين الذي يسبب ظهور أعراض الحساسية مثل طفح جلدي أو مشاكل في الجهاز التنفسي، ويمكن تناول بعض الأدوية لعلاج هذه الحالة، ولكن هذه الأدوية لا تضمن علاج أعراض الهيستامين بشكل دائم. وعلى العكس من ذلك، يعتبر الكراوية من العلاجات المنزلية المفيدة للغاية في إزالة المقاومة الناجمة عن الهيستامين وعلاج مشاكل السعال والتخلص من العوامل الخطرة التي ترتبط بالهيستامين والحساسية.

علاج التهابات الجهاز الهضمي:

تعتبر الكراوية من المواد المطهرة التي تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي وعلاج التهابات القولون وأمراض الجهاز التنفسي، كما تساعد على معالجة الأمراض التي تسبب التهابات في المثانة وتمنع انتقال العدوى إلى الأجزاء الخارجية من الجسم عن طريق منع نمو البكتيريا والفطريات وتعزيز إلتئام الجروح ومنع حدوث العدوى في الجروح المفتوحة، كما تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض القلبية والوعائية.

الكراوية مضادة للتشنج:

تعتبر الكراوية من المواد التي تستخدم لعلاج التشنجات الحادة، خاصة تلك التي تصيب العضلات. تعمل الكراوية على تثبيط عمل الإنزيمات أو المركبات التي ينتجها الجسم، مما يسبب تخفيفًا في التقلصات العضلية. كما تقلل من احتمالية حدوث تشنجات في الجهاز التنفسي وتعالج مشاكل الفواق، وتستخدم أيضًا في علاج مشكلات الجهاز التنفسي مثل السعال الحاد، وتستخدم أيضًا في علاج الكوليرا التي تترافق مع حدوث تشنجات في الجسم.

التخلص من الغازات:

يمكن استخدام الكراوية الساخنة كمادة فعالة للتخلص من الغازات المتراكمة في البطن، حيث تساعد في تحسين حركة الأمعاء من أول استخدام وبشكل فوري.

علاج عدوى الجهاز المعوي:

يتم تحضير منقوع الكراوية بإضافتها إلى الماء الدافئ مع كمية ضئيلة جدًا من الملح، وذلك لعلاج مشاكل الهضم وتحسين إفراز العصارات المعدية، ويحمي المنقوع المعدة من الالتهاب ويعالج القرح، بالإضافة إلى قدرته على علاج مشاكل الهضم الأخرى.

مدر للبول:

من أفضل العلاجات المدرة للبول مما يجعلها مفيدة جداً للمصابين باحتباس بولي أو مشاكل في الجهاز البولي بسبب تكون حصوات الكلى أو ضغط الدم المرتفع بالإضافة للذين يرغبون في خسارة الوزن في وقت قصير حيث أن إدرار البول يساهم في علاج الكثير من المشكلات عن طريق تنظيف الكراوية للكلى من الشوائب والرواسب العالقة فيها والقضاء على التهابات الجهاز البولي.

فوائد الكراوية للبشرة:

يمكن استخدام زيت الكراوية للتخلص من التهابات الجلد والاحمرار، وهي من الاستخدامات الشائعة منذ القدم، عن طريق تحضير كمادات من الكراوية ووضعها على المنطقة المتضررة من الجلد.

يمكن استخدام البخار المحتوي على الكراوية لتنظيف الوجه والتخلص من الخلايا الميتة والشوائب العالقة في الجلد، وذلك بغرض تنظيف الوجه من المستحضرات التجميلية والعوامل الخارجية.

تظهر الأبحاث أن الكراوية لديها خصائص علاجية لحب الشباب والطفح الجلدي والجروح التي تتكون على البشرة.