ما هي فائدة الميرمية للصحة ؟
استكشف بالتفصيل فوائد النبات المعروف باسم الميرمية للصحة والأمراض التي يمكنها الوقاية منها. من المعجزات التي خلقها الله في الأرض هي الأعشاب، فخلق الله لنا العديد من الأعشاب بأشكال وأنواع مختلفة، ولها فوائد كثيرة لا حصر لها، ومن بين هذه الأعشاب هي الميرمية، وهي عشبة من عائلة النعناع المعروفة أيضًا باسم حديقة المروج. تتميز الميرمية باللون الفضي المخضر وموطنها الأصلي هو البحر المتوسط، واستخدمت الميرمية منذ آلاف السنين من قبل القدماء المصريين، وكانت تستخدم عند الفراعنة كعشبة للخصوبة ولها دور فعال في حدوث الحمل والإنجاب
تشتهر الميرمية جداً في اليونان وكانوا يستخدمونها كعصير لعلاج الجروح وتنظيفها، وكذلك كانوا يستخدمون عصير الميرمية الدافئ لعلاج السعال والكحة، وكغرغرة للحلق، وتحمل فوائد عديدة في علاج الرحم والدورة الشهرية ونزيف الرحم .
تعتبر هذه النبتة من أقدم النباتات التي استخدمتها الناس سواء للطهي أو للأغراض الطبية، حيث لها دور كبير في عملية الهضم للأطعمة الغنية بالدهون والبروتينات، كما تستخدم للتخفيف من الورم والقرح والنزيف .
ما هي عشبة الميرمية ؟
الميرمية هي نبات عشبي معمر وعطري، وقد أثبتت الدراسات أنها تساعد على تقوية الذاكرة الضعيفة واستعادتها في وقت قصير. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الميرمية على تهدئة الأنزيم المسؤول عن تحلل استيايل كولين في الدماغ، وهذا يمنع حدوث مرض الزهايمر. كما تحتوي الميرمية على مواد مضادة للأكسدة، ويحتوي الزيت العطري الذي تحتويه الميرمية على مركب الثيوجون الهام. ومع ذلك، يجب التعامل مع هذا المركب بحذر، حيث إن استخدام كميات كبيرة منه يمكن أن يؤدي إلى حدوث بعض التشنجات .
ما هي فائدة الميرمية للصحة ؟
لها الكثير من الفوائد منها:
1- فوائد الميرمية والالتهابات والفطريات :
تحتوي الميرمية على مركبات مختلفة مثل الكيتونات والسينول وحمض التانيك والبرونيول، وتتميز هذه المركبات بخصائص مضادة للالتهابات والحساسية والفطريات والتعفن، كما أنها تستخدم في علاج تهيج وتحسس البشرة وتحسين جودة البشرة .
2- الميرمية وأمراض الذاكرة :
تلعب الميرمية دورًا كبيرًا في تقوية الذاكرة، حيث أثبتت الدراسات أن استخدامها لمدة أربعة أشهر يساعد على تحسين مهارات التعلم والذاكرة لدى أولئك الذين يعانون من مرض الزهايمر في المراحل المبكرة والمتوسطة. وتعرف الميرمية بمشروب المفكرين، حيث تساعد في تحسين التركيز بفضل وجود مستقلات السيروتونين التي تعزز التركيز والبديهة. كما يساعد شاي الميرمية في علاج الاكتئاب والحزن .
3- الميرمية في علاج قرح الفم :
يتم استخدام كريم الميرمية وعشبة الرواند لعلاج قرح الفم المسببة بواسطة البرد والشهيرة باسم (هربس الشفاه)، حيث يساعد في شفاء هذه القرح في غضون سبعة أيام فقط، وتكون الفعالية أسرع عند مزج المستحضرين معًا .
4- فوائد الميرمية وأمراض القلب :
تحتوي على واحدة من المركبات المعروفة باسم (الفلافونويد) والتي لها دور في علاج ووقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية مثل الزنك والبوتاسيوم الذي يحافظ على معدل ضربات القلب وضغط الدم، وكذلك تحتوي على العديد من العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والنحاس .
5- فوائد الميرمية في علاج ألام الدورة الشهرية (الطمث) :
تستخدم لتخفيف ألم الدورة الشهرية، فلديها القدرة على تقليل الألم وتقليل التشنجات الطمث وتحسين الحالة المزاجية خلال فترة الدورة الشهرية.
6- الميرمية وآلام الجهاز الهضمي :
تساهم هذه المادة في تحسين أداء الجهاز الهضمي، كما أن لها دور كبير في علاج الإسهال والانتفاخ وعسر الهضم، ولها دور في علاج آلام المعدة .
فوائد الميرمية :
- تعمل علي تقوية الأعصاب وتهدئتها وتنبيها .
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وحالات انقطاع الدورة الشهرية .
- تلعب الأغذية دورًا في حل مشكلة التعرق والتعرق الزائد الذي يعاني منه العديد من الأشخاص، خاصة خلال فترات الليل.
- تعمل على تبييض الأسنان لدى الأشخاص المدخنين .
- يستخدم زيت الميرمية في تدليك الجسم، حيث يساعد على تجديد الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يقلل من الإرهاق والتعب
- “تعمل هذه المادة على تنظيف وحماية الرحم من الالتهابات والفطريات وتعمل أيضًا كمنشط للمبايض لدى النساء .
- تساعد على خفض مستوي السكر في الدم .
- تحتوي على مضادات للأكسدة، وتساعد على علاج الالتهابات وتقلصات العضلات .
- تساعد على الوقاية من جميع أنواع السرطانات بإذن الله .
- تعمل كمقوية لمادة الأستروجين التي لها دور في إنتاج حليب الثدي، ولذلك يُفضل تناولها من قِبَل المرضعات .
- يُستخدم كمنبه للدورة الدموية، ولذلك يفضل استخدامه خلال فترات الامتحانات والدراسة لتحفيز الذاكرة لدى الطلاب والأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة ورجفة اليدين .
- ينصح بشرب النساء اللاتي يعانين من العقم والإفرازات المهبلية بشرب الميرمية .
- يساعد مستحضر عشبة الميرمية في علاج الشلل الدماغي، حيث لها قدرة كبيرة على تقوية الأعصاب .
