ما طرق علاج البلغم واسبابه ؟
البلغم هو تلك المادة المخاطية ويختلف لونها، فقد يكون لونه أخضرا أو أصفرا أو حتى أبيضا، ولكل لون من ألوان البلغم دلالته في تشخيص مرض معين. ومع ذلك، يوجد بلغم طبيعي في جسم الإنسان، وله دور هام يحمي الرئتين من العوالق التي يمكن أن تلتصق بها.
تقوم هذه المادة بحماية الرئة من العوالق والشوائب التي يمكن أن تلتصق بها بسهولة، ويحدث تكاثر البلغم نتيجة لإفراز كمية زائدة من المادة المخاطية، ويتم التخلص من البلغم عن طريق السعال ويتم دفعه مرة واحدة، وتوجد العديد من العوامل التي تسبب تكوين البلغم في الجسم.
أسباب البلغم :
كما ذُكر سابقاً، فإن للصداع أسبابًا عدة، بما في ذلك الأسباب الوقائية والأسباب المرضية، وهي كالتالي :
- يحدث انحراف في الحاجز الأنفي الذي يؤدي إلى تراكم الإفرازات الأنفية في شكل كبير من البلغم، مما يؤدي إلى آثار سلبية، لذا يجب على المصاب بهذه المشكلة التوجه إلى الطبيب المعالج على الفور لحل هذه المشكلة.
- تعتبر التهابات الجيوب الأنفية من بين الأسباب الرئيسية لحدوث إفرازات البلغم، حيث ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن توسع الأوعية الدموية في الأنف، مما يؤدي إلى تجمع السوائل وحدوث بلغم لزج وغير قابل للخروج بسهولة، وبالتالي يتم جمعه وتذويبه عن طريق الجلسات العلاجية أو استخدام بعض الأدوية التي تهدف إلى التخلص من البلغم.
- تلعب حساسية الأنف دورًا كبيرًا في تكوينه، خاصة عندما يتسبب انسداد الأنف في تراكم البلغم. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف تجنب كل ما يسبب تهيج هذه الحساسية لديهم، مثل الدخان ورائحة الطلاء والعطور والتراب وغيرها من المسببات.
- يمكن للأطعمة المرتدة من المعدة إلى المريء أن تتجمع في المصاب.
طرق علاج البلغم :
هناك عدة طرق للتخلص من البلغم، بما في ذلك العلاج الطبي الذي يتطلب مراجعة الطبيب لتحديد العقار اللازم للتخلص منه، ويوجد أيضًا طريقة منزلية باستخدام مكونات طبيعية وسهلة، ومن بين هذه المكونات :
- يساهم تناول المشروبات الساخنة بشكل كبير في التخلص من السعال والبلغم، ويمكن استخدام مشروبات مثل مغلي الليمون أو الماء الساخن دون إضافات، أو استخدام السوائل الساخنة المصنوعة من الأعشاب الطبيعية، أو استخدام الماء بالعسل لعلاج السعال والبلغم.
- يوجد أيضًا علاج منزلي فعال وهو استنشاق بخار الماء المضاف إليه زيت الكافور، حيث يتم غلي كمية من الماء وإضافة بعض القطرات من زيت الكافور إليه، ومن ثم استنشاق البخار الذي يساعد في إذابة البلغم.
- تشتهر البرتقال بفعاليتها الكبيرة في التخلص من البرد، فضلاً عن فوائدها العديدة واحتوائها على فيتامين C، يمكن تناول البرتقال بشكل طبيعي أو نقع شرائح البرتقال ليلاً وشرب الماء، أو طهي البرتقال وتناوله بشكل لين.
- يمكن التخلص من البلغم عن طريق شرب مزيج من الزنجبيل والقرفة والقرنفل المطحون وعسل النحل، مع تناول الخليط مرتين يوميًا لتطهير الحلق من البلغم.
- يتم خلط الجزر وعرق السوس والزنجبيل المجفف والفلفل الأسود والسكر في هذه الوصفة، وتعتبر هذه الوصفة من بين الوصفات الفعالة لتخلص من البلغم وتطرده، ويمكن تناول ملعقة صغيرة منها ثلاث مرات يوميًا.
