كيفية علاج خطوط الابتسامة والتجاعيد طبيعيا وطبيا مجرب
يبحث الكثير من السيدات عن طرق علاج خطوط الابتسامة التي تعرف بالتجاعيد والتي تمثل أحد أهم علامات تقدم السن ومن أبرز مشاكل البشرة الشائعة، وتسبب الشعور بالضيق والإنزعاج عند رؤيتها لأنها تؤثر على المظهر الجمالي للوجه. وتظهر هذه التجاعيد ليست فقط عند الفم، بل أيضًا بين الحاجبين وحول العين، وفي بعض الحالات تظهر هذه العلامات مبكرًا على الوجه لدى الفتيات في سن المراهقة والشباب، وتدفع هذه المشكلة من تعاني منها إلى البحث عن طرق علاج هذه الحالة التي تتنوع بين الطرق الطبيعية والطبية والتجميلية، والتي يمكن الإطلاع عليها في الفقرات التالية من الموسوعة.
علاج خطوط الابتسامة
قبل البدء التعرف على الطرق العلاجية للتقليل من ظهور تجاعيد الابتسامة يجب الإطلاع أولاً على الأسباب وراء ظهورها والتي تتمثل في الآتي:
- التقدم في السن: كما ذكرنا سابقاً، فإن ظهور التجاعيد يعد واحدًا من أهم علامات التقدم في السن، وذلك لأن نسبة الجفاف تزداد في الوجه وتقل الرطوبة بسبب فقدان الجلد لقدرته على إفراز الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبتها مع تقدم العمر، ومن ثم يترتب عليه ظهور خطوط التجاعيد في مناطق متعددة من الوجه.
- التدخين: تمتد آثار التدخين حتى البشرة، حيث يفقدها الحيوية والانتعاش والرطوبة، كما يتسبب في ظهور التجاعيد على الوجه في وقت مبكر قبل الشيخوخة.
- التعرض لأشعة الشمس: يؤدي التعرض المتكرر لأشعة الشمس إلى تقليل نسبة الكولاجين في البشرة، والذي يعد من أهم المركبات المفيدة لها والتي تساعد على الحفاظ على مرونتها. وبالتالي، يؤدي ذلك إلى ظهور علامات التجاعيد، والتي يمكن أن تظهر مبكرًا مع التعرض المستمر لأشعة الشمس ولفترة طويلة.
من بين العوامل الأخرى التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد هي انخفاض نسبة الكولاجين في البشرة، والذي يحافظ على مرونة الجلد، وذلك نتيجة لعوامل أخرى مثل الوراثة والإصابة بمرض السكر.
علاج خطوط التجاعيد طبيا
تستخدم الأطباء العديد من الوسائل الطبية المختلفة لعلاج خطوط التجاعيد، وتشمل ما يلي:
الأدوية
تساعد الأدوية المعالجة للتجاعيد في ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها، مما يؤدي إلى تقليل ظهور التجاعيد، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
- تشمل علاجات التازاروتين مكونات تشبه فيتامين أ وتساعد على تقليل ظهور التجاعيد وعلاج الجفاف.
- تحتوي العلاجات الموضعية المستخدمة لعلاج الريتينويدات على مركبات تشبه فيتامين أ، وتعمل على تقليل ظهور خطوط التجاعيد في الوجه.
- تستخدم الكريمات الواقية للشمس لتقليل تأثير أشعة الشمس الضار على البشرة والوقاية من ظهور التجاعيد.
- تُستخدم كريمات الريتينول لعلاج التجاعيد وجفاف البشرة.
- دهانات الببتيدات المضادة للتجاعيد.
التقشير الكيميائي
يعتبر التقشير الكيميائي أحد الطرق الطبية الشائعة للتخلص من خطوط التجاعيد، حيث يتم تجديد خلايا البشرة عن طريق تقشير الوجه باستخدام المركبات الكيميائية، ويحفز ذلك الجلد على إنتاج مادة الكولاجين التي تحافظ على مرونة الجلد وتقلل من جفاف البشرة.
يوجد طريقة أخرى للتقشير الكيميائي، وهي تقنية علاجية تسمى “Dermabrasion” يستخدمها الطبيب المختص، ويتم فيها استخدام جهاز الشفط لإزالة الخلايا القديمة للبشرة، مما يؤدي إلى تجديد خلايا الجلد.
العلاج بالليزر
يستخدم الليزر في علاج الجلد بشكل مشابه للتقشير الكيميائي، حيث يتم استخدام هذه التقنية لإزالة خلايا الجلد القديمة وتجديدها، مما يحفز إفراز المادة الكولاجين في البشرة وتقليل ظهور التجاعيد في الوجه.
حقن البوتوكس
تُعتبر حقن البوتوكس من أشهر الأساليب التجميلية لعلاج التجاعيد، حيث يتم حقن مناطق الوجه التي تظهر عليها التجاعيد لتحسين مرونة الجلد وتقليل جفافه، وتحتوي هذه الحقن على مادة مضادة للتجاعيد تعرف باسم “توكسين البوتولينوم” والتي تنشط العضلات تحت الجلد.
عملية شد الوجه
تهدف هذه العملية إلى شد عضلات الوجه في جميع أنحائه، وتجديد خلايا البشرة وإزالة الدهون في الوجه، يستخدم الطبيب أجهزة حرارية في هذه العملية لشد العضلات، ولكن العيب الوحيد في هذه الطريقة هو أن نتائجها تأتي عقب فترة طويلة تصل إلى 6 أشهر.
خطوط الابتسامة بالفيلر
تعتبر حقن الفيلر واحدة من أهم الوسائل الطبية التجميلية المستخدمة في علاج التجاعيد، وتشبه حقن البوتوكس، ولكن تختلف في تركيباتها، إذ تحتوي على خلايا دهنية أو مادة الكولاجين. وتستخدم هذه الحقن عادة لمعالجة الفراغات تحت الجلد وبالتحديد في مناطق الفم.
على الرغم من فعالية هذه الطريقة في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية، مثل الالتهابات والكدمات، وزيادة حساسية البشرة. يستمر العلاج بهذه الطريقة لمدة تتراوح بين 6 أشهر إلى عامين.
التخلص من خطوط الابتسامة طبيعياً
يفضل العديد من النساء اللجوء إلى الوصفات الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج الطبي للتخفيف من التجاعيد، وتشمل أبرز هذه الوصفات الطبيعية:
علاج التجاعيد بواسطة قناع زيت جوز الهند
يتميز زيت جوز الهند بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة، حيث يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد، كما يساعد على تنظيف البشرة وإزالة السموم.
يمكن الاستفادة من زيت جوز الهند عن طريق تطبيقه على جميع أجزاء البشرة وتدليكها، ثم تركها لبضع دقائق قبل غسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ. يتم تكرار استخدام الزيت مرة أخرى يوميًا للحصول على نتيجة أفضل.
قناع زيت الزيتون والزبادي
زيت الزيتون يحتوي على مركبات تقي من ظهور التجاعيد، مثل المضادات الحيوية، والزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعالج توسع المسام في الوجه، ويؤدي ذلك إلى ترطيب وتجديد وإضفاء مرونة على البشرة وتقليل جفافها. ويتم استخدام هذه المكونات من خلال الطريقة التالية:
- نمزج ملعقة ونصف من زيت الزيتون مع أربع ملاعق كبيرة من الزبادي، حيث نخلط هذه المكونات بشكل جيد حتى تتجانس وتصبح ذات قوام ناعم.
- يتم وضع المزيج على الوجه، ويترك لمدة نصف ساعة على الأكثر، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، ومن الأفضل تكرار استخدام الوصفة مرة أخرى للحصول على نتائج فعالة.
قناع الشاي الأخضر
يُعد الشاي الأخضر واحدًا من أهم الأعشاب التي تفيد صحة البشرة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُحسِّن مرونة البشرة وتُقلل من ظهور التجاعيد، ويتم استخدامه عن طريق غلي كيس الشاي الأخضر في الماء واتركه حتى يبرد قليلًا، ثم نزيل الكيس ونطبق مغلي الشاي على الوجه وندلكه بحركات دائرية لعدة دقائق قبل شطف الوجه بالماء الدافئ.
قناع الليمون
يعتبر الليمون واحدًا من أهم الحمضيات التي تحارب ظهور التجاعيد في الوجه، حيث يحتوي على حمض الستريك الذي يقلل من ظهور هذه الخطوط بالتخلص من طبقات الجلد الميتة في البشرة وتجديدها، مما يزيد من نسبة الكولاجين في الوجه. يُمكن الاستفادة من فوائد الليمون عن طريق وضع عصير الليمون على الوجه وتركه لمدة تصل إلى 10 دقائق، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر بعد ذلك. يُنصح باستخدام الليمون مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع جل الصبار
“يعد جل الصبار مكونًا طبيعيًا مفيدًا لصحة البشرة، حيث يحتوي على حمض الماليك الذي يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وزيادة مرونة الوجه. يمكن استخدامه عن طريق وضع هلام الصبار على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ وتكرار العملية للحصول على نتائج فعالة.
قناع بياض البيض
يوجد العديد من المكونات الطبيعية المتاحة في كل منزل والتي يمكنك استخدامها في علاج خطوط التجاعيد وخاصة بياض البيض الذي يساعد على تحسين مرونة البشرة والتخلص من جفافها، ويمكن استخدامه عن طريق وضع بياض البيض المخفوق بشكل جيد على الوجه وتركه لمدة تصل إلى ربع ساعة قبل غسل الوجه بالماء الدافئ.
تمارين لإزالة خطوط الابتسامة
بالإضافة إلى العلاجات الطبية والطبيعية، هناك مجموعة من التمارين التي تساعد في تقليل ظهور التجاعيد حول الفم، وهي كالتالي:
التمرين الأول
يتم ضغط مناطق خطوط الابتسامة في جانبي الوجه باستخدام السبابة في البداية، ثم يتم الابتسام بشكل واسع مع الثبات على هذا الوضع لمدة عدة ثوانٍ، ويتم تكرار هذا التمرين مرة أخرى حتى 30 مرة في اليوم.
التمرين الثاني
يستند هذا التمرين على الابتسامة الواسعة مع محاولة إغلاق الأسنان، ثم الثبات على هذا الوضع لعدة ثوانٍ، مع تكرار التمرين حتى 20 مرة.
التمرين الثالث
يستند هذا التمرين على فتح الشفاه بحيث تكون طرفيها غير ملتصقين، ثم إعادة إغلاقها ووضعها بشكل مدفوع للخلف لمدة عدة ثوانٍ، ويتم تكرار التمرين 20 مرة كحد أقصى.
كيف اخفي خطوط الابتسامة بالمكياج
تبحث العديد من النساء عن طرق سريعة للتخلص من خطوط الابتسامة عند الخروج، والتي يمكن استخدام مساحيق التجميل لإخفائها، وفيما يلي بعض الحيل التي يمكن استخدامها للحد من ظهور هذه الخطوط:
مرطب الشفاة
تستطيعين استخدام مرطب الشفاه لتقليل ظهور تجاعيد الوجه عن طريق وضعه على مناطق خطوط التجاعيد حول الفم، وبعد تطبيقه يترك لبعض الوقت ليتم امتصاصه من قبل البشرة قبل استخدام المساحيق التجميل الأخرى على الوجه.
البرايمر
يساعد البرايمر على تقليل ظهور التجاعيد عند تطبيقه على الوجه بشكل عام وتركيزه على مناطق تجاعيد الفم بشكل خاص، حيث يعمل على ملء الفراغات التي تظهر بين التجاعيد، مما يساهم في تقليل ظهور التجاعيد.
الكونسيلر
يمكنكِ أيضًا استخدام الكونسيلر لإخفاء التجاعيد حول الفم، حيث يتم وضعه في خطوط حول الفم ومن ثم وضع طبقة من كريم الأساس وتوزيعها باستخدام اسفنجة البيوتي بلندر، وهذا يساعد على تكوين طبقة تخفي خطوط التجاعيد التي تظهر عند الابتسامة.
طرق الوقاية من ظهور تجاعيد الوجه
- الإقلاع عن التدخين يساعد على تجنب إجهاد البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.
- ينصح باستخدام الكريمات الواقية من الشمس لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بكثرة.
- الحصول على كميات كافية من فيتامين C المفيد لصحة البشرة والذي يعمل على الحد من ظهور التجاعيد من خلال الإكثار من تناول الخضروات الغنية به مثل السبانخ والفلفل والقرنبيط، إلى جانب الفواكه مثل البرتقال والأناناس والجريب فروت.
- تقليل التعبيرات الوجهية، مثل الابتسامة وغيرها، لأنها تزيد من احتمالية ظهور هذه الخطوط.
- ينبغي تجنب التعب والإجهاد والاهتمام بالنوم بكفاية يوميًا.
- يجب تجنب التعرض المفرط للضغط العصبي والقلق، لأن ذلك من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة البشرة.
مراجع
