كيفية الحفاظ على نضارة العينين

يقدم موقع الموسوعة للزوار طرق الحفاظ على نضارة وجمال العينين، حيث يمكنك الحفاظ على نضارة وصحة عينيك عن طريق اتباع عدة نصائح، وإذا كانت عينيك مرهقة، يمكنك اتباع بعض النصائح والوصفات الطبيعية التي تعيد لعينيك النضارة مرة أخرى.

كيفية الحفاظ على نضارة العينين

يجب عليكِ اتباع بعض النصائح التي تجعل عينيكِ لامعة وجذابة للنظر، وهذه هي النصائح:

• اتبعي نظام غذائي صحي وجيد من حيث الأطعمة الصحية الخضروات المفيدة التي تعطيك الفيتامينات التي تفيد عدسة العين مثل الأوميجا 3 والزنك وفيتامين C وفيتامين E.
• يجب الابتعاد عن التدخين لأنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض العينية مثل إعتام عدسة العين وتلف العصب البصري
• ارتدي النظارات الشمسية عندما تخرج في ضوء الشمس.
• إذا كانت هناك مواد خطرة تؤثر على العين، فعليكِ ارتداء النظارات الواقية التي تحمي عينيكِ من هذه المواد
• يجب تجنب استخدام جهاز الكمبيوتر قدر الإمكان، لأنه ينبعث من الشاشة أشعة تؤثر سلبًا على العين وتضرها، ويجب استخدام النظارات الطبية المناسبة.

وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة العين

تمدنا الطبيعة دائمًا بما يفيد ولا يضر، وهي دائمًا معاونة للإنسان، ومن بين هذه الوصفات الهامة:

ماء الورد

يعد ماء الورد واحدًا من أهم الوصفات وأكثرها نجاحًا للعين والبشرة، ويمكن عمل ضمادات وكمادات باستخدام ماء الورد على جفون العين

يمكن وضع بضع قطرات من ماء الورد المخفف بالماء المقطر داخل العين باستخدام القطرة، وكذلك استخدام مكعبات ماء الورد على العين للحصول على نتائج ممتازة .

شرائح الخيار

توجد فوائد عظيمة لشرائح الخيار للعين، حيث يمكن تجربتها عن طريق وضعها على العينين لمدة 15 دقيقة قبل النوم، وستلاحظ تحسناً ملحوظاً في إزالة انتفاخات العين وتخفيف توتر العضلات .

زيت اللوز والنعناع

هل لديك هالات سوداء تحت العين؟

إليكِ الحل السحري: ضعي بضع قطرات من خليط زيت اللوز وزيت النعناع على شعرك قبل النوم يوميًا، وسترين نتائج مذهلة بعد استخدام هذا الخليط السحري لمدة 7 أيام متتالية .

البابونج

يمكن استخدام منقوع البابونج لعلاج العين، فقط انقعي البابونج في ماء مغلي ثم اتركيه يبرد واغسلي به العين والوجه لترى الفرق.

التفاح والجزر

يمكن تناول التفاح والجزر لتحسين جمال ونضارة العين، ويمكن استخدام عصير التفاح والجزر عن طريق تبليل قطعة من القطن بالعصير ووضعها على الجفون لفترة ثم غسلها.

أكياس الشاى الاخضر

استخدمي أكياس الشاي الأخضر تحت العينين من اجل إزالة الهالات السوداء حيث انه يحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة قوية تزيد من تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية حول العين وتأخر تجاعيد الشيخوخة.

يتم نقع كيسان من الشاي الأخضر لفترة ثم يتم وضعهما في الثلاجة ليبردا لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يتم وضعهما تحت العينين وتركهما لمدة 15 دقيقة.

الحليب

يُعتبر الحليب من أفضل الوصفات الخاصة بالبشرة، وبخاصة منطقة العين، حيث يعتبر حلًا مناسبًا للعين المتعبة، ويحتوي على عناصر غذائية تُساعِد على تهدئة العين واسترخاء عضلاتها، كما يُقلِّل من تهيج العين.

قومي بتبليل قطعة من القطن بالحليب وضعيها على جفونك المغلقة لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ورطبيه.

كمادات البطاطا الشهيرة

1. تساعدك البطاطا على إزالة الهالات السوداء تحت العين وإليكِ طريقة الاستخدام:
2. قومي بوضع بطاطس مبشورة في الخلاط واخلطيها ثم صفيها.
3. يتم وضع السائل الناتج تحت العينين، ويترك لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة.
4. تنظيف الشوائب النشوية الموجودة يمكن أن يحسن الأداء بشكل كبير.
5. عرضنا لكِ طريقة الحفاظ على نضارة ولمعان عينيكِ، وعليكِ اتباعها، كما يجب عليكِ إزالة المكياج بانتظام لأنه يسد المسام ويؤثر سلبًا على بشرتكِ.