التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة

كيف أجعل من بشرتي ناعمة مثل بشرة الأطفال

Beautiful women | موسوعة الشرق الأوسط

كيف أجعل من بشرتي ناعمة مثل بشرة الأطفال ؟ ،  هو سؤال تتوقع الكثير من الفتيات أن إجابته مقتصرة على توضيح بعض الوصفات الطبيعية أو بعض أنواع منتجات ترطيب البشرة، لكن ذلك سوى جزء واحد من الإجابة فتطبيق ذلك يؤدي لنتائج على المدى القصير فقط، بينما تنعيم البشرة بأفضل درجة ممكنة مع استمرار النتائج يعتمد على الالتزام بتطبيق 3 أبعاد يُمكنك معرفتهم بالتفصيل بالإطلاع على مضمون المقالة الحالية من موسوعة.

جدول المحتويات

كيف أجعل من بشرتي ناعمة مثل بشرة الأطفال

تعتمد إجابة هذا السؤال على 3 أشياء رئيسية كالتالي:

العادات الغذائية

تعتمد نعومة وصحة البشرة بشكل كبير على تناول كافة احتياجات الجسم من المياه والمغذيات المختلفة، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي توجد بكثرة في الفواكه الحمضية مثل الرمان والأعشاب العطرية مثل الزعتر والريحان. كما أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد بشكل كبير على صحة ونضارة ونعومة البشرة، بسبب دورها في تحسين تدفق الدم ووصوله لجميع أجزاء الجسم، بما في ذلك خلايا البشرة.

العادات الصحيحة في التعامل مع البشرة

تتضمن العناية بالبشرة ترطيبها بشكل يومي باستخدام أي من أنواع الكريمات المرطبة، ومن بين أفضل تلك الكريمات نيفيا ودوف. كما يمكن استخدام زيت جوز الهند بتدليك البشرة بقطرتين يومياً. ويجب أيضاً الاعتدال في غسل البشرة بالماء والصابون، واستخدام مستحضرات التجميل بشكل معتدل والاهتمام باختيار المنتجات عالية الجودة، ويجب إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم.

اتباع روتين للعناية الدورية بالبشرة

تعتمد عملية تنعيم البشرة والعناية بصحتها ومظهرها بشكل عام على الالتزام بتطبيق الماسكات المقشرة للبشرة من مرة إلى 3 مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى الحرص على تطبيق إحدى أنواع الماسكات المرطبة فور إزالة الماسك المقشر، أو استخدام ماسك واحد يحتوي على مواد مقشرة وأخرى مرطبة. يمكن معرفة أنواع هذه الماسكات الفعالة من خلال الإطلاع على محتوى المقالات التالية:

المصادر: 2، 3.

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى