فوائد هرمون التستوستيرون واعراض ومضاعفات ارتفاعه عند الاناث

يمثِّل هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة الرئيسي لدى الرجل، حيث يُعَدُّ هذا الهرمون هو المسؤول الأساسي عن نضوج الذكر وظهور علامات البلوغ عند الذكور. ويوجد هرمون التستوستيرون في الذكور والإناث، إلا أنَّ تواجده في الذكور يكون أكبر بكثير من الإناث، كما أنَّه المسؤول الرئيسي عن إنتاج الحيوانات المنوية. وتتضمَّن هذه المقالة طريقة تحليل هرمون التستوستيرون، ونتائج هذا التحليل، وأهم فوائد هذا الهرمون، وأعراض ومضاعفات ارتفاع معدل هرمون التستوستيرون، وكذلك طرق علاج ارتفاع معدله عن المعدل الطبيعي المسموح به.

تحليل هرمون التستوستيرون:

يتم فحص مستوى هرمون التستوستيرون في الدم لتحديد مشاكل تأخر الحمل أو العقم لدى الرجال، أو لتحديد مشاكل القدرة الجنسية والرغبة الجنسية لدى الرجال، ويمكن للنساء أيضًا إجراء فحص هذا الهرمون في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم وجودها، أو في حالة وجود مشاكل في المبايض.

نتائج تحليل هرمون التستوستيرون:

تتعدد نتائج هذا التحليل وتختلف وذلك حسب مجموعة من العوامل، وهي: العمر، والجنس، وتتمثل فيما يلى :

أولاً: بالنسبة للذكور:

• تظهر نتائج التحليل للأطفال الذكور حتى سن 9 سنوات بمعدل أقل من 30 نانوجرام لكل ديسيلتر.
• تشير النتائج الطبيعية لتحليل الذكور في فترة المراهقة (من 10 إلى 20 سنة) إلى مستوى بين 30 و 970 نانوجرام لكل ديسيلتر.
• تبلغ نتيجة التحليل للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والستين عامًا ما بين 270 و 1800 نانوجرام لكل ديسيلتر.
• يجب أن يكون مستوى البروستاتا الخاص بالرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما أقل من 12 نانوجرام لكل مليلتر.

ثانياً: بالنسبة للإناث:

• تشير نتائج تحليل الإناث بعمر أقل من تسع سنوات إلى وجود أقل من اثني عشر نانوجرام لكل ديسيلتر.
• نتائج تحليل بعض الإناث اللواتي تتراوح أعمارهن بين عشر وسبعة عشر عامًا، تشير إلى وجود مستويات من اثنين إلى ثلاثة وخمسين نانوجرام لكل ديسيلتر.
• تتراوح نسبة الإستروجين في الإناث اللاتي تتراوح أعمارهن بين سبعة عشر عامًا وانقطاع الطمث بين 10 و 70 نانوجرام لكل ديسلتر.
• نتيجة تحليل الإناث بعد اختفاء دورة الحيض تتراوح بين سبعة وأربعين نانوغرام لكل ديسلتر.

فوائد هرمون التستوستيرون:

لها فوائد عديدة للجسم بشكل عام، ومن أهم فوائدها هرمون التستوستيرون، ومن بينها:

• يحمي وجود هرمون التستوستيرون بالمعدل الطبيعي من الإصابة بحالات الاكتئاب المختلفة، إذ أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن نقص هذا الهرمون هو واحد من الأسباب الرئيسية للإصابة بحالات الاكتئاب لدى معظم المرضى.
• أوضحت العديد من الدراسات العلمية الحديثة أن وجود معدل الكولسترول في المعدل الطبيعي يحمي الجسم من أمراض القلب وانسداد الشرايين المختلفة، وأثبتت مجموعة من الدراسات الحديثة أن انخفاض معدل الكولسترول عن المستوى الطبيعي يزيد من فرصة الإصابة بأمراض ومشاكل القلب المختلفة.
• يساعد على تقوية وتعزيز العضلات، حيث يزيد من البروتينات العضلية في الجسم، ويستخدمه الرياضيون على شكل حقن لبناء العضلات في وقت أقل.
• من أهم فوائده المساعدة في عملية تنظيم كلاً من: يعمل الأنسولين على تنظيم مستوى الجلوكوز والدهون في الدم، ويقلل من تراكم الدهون في الأنسجة، والتي تتكون نتيجة لعملية التمثيل الغذائي.
• يعتبر هذا الهرمون هو المسؤول الأساسي عن الرغبة الجنسية للرجال، حيث يعد انخفاض معدل هذا الهرمون عن المعدل الطبيعي هو السبب الرئيسي وراء انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال.
• تتمثل أحد الفوائد الرئيسية للحفاظ على مستوى طبيعي من هرمون التستوستيرون في الحفاظ على التركيز العالي لدى الإنسان وتجنب تطور المشاكل العقلية المختلفة. ولهذا السبب، أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن ارتفاع مستويات هذا الهرمون يقلل من خطر الإصابة بمشاكل مثل الزهايمر والمشاكل العقلية الأخرى.
• تشمل فوائد هرمون التستوستيرون الحفاظ على صحة وقوة عظام الرجال، وتقليل احتمالية الإصابة بمشاكل ضعف العظام وهشاشتها.

أعراض ومضاعفات ارتفاع التستوستيرون عند السيدات:

يمكن أن تشعر النساء بعدة أعراض عند ارتفاع مستوى التستوستيرون عن المستوى الطبيعي المحدد وفقًا للعمر، وتشمل هذه الأعراض والتداعيات الجانبية الأكثر أهمية:

• زيادة هرمون التستوستيرون فوق المستوى الطبيعي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والتوتر.
• تقليل مستوى هرمون التستوستيرون عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى تقليل الرغبة الجنسية لدى النساء.
• زيادة معدل هرمون التستوستيرون عن المعدل الطبيعي تزيد من كتلة العضلات في جسم المرأة.
• زيادة هرمون التستوستيرون فوق المعدل الطبيعي تزيد من كثافة الشعر في جميع أجزاء الجسم لدى النساء.
• تعاني السيدات اللاتي يعانين من ارتفاع هرمون التستوستيرون في الجسم عن المعدل الطبيعي من عدم انتظام دورتهن الشهرية.
• ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون عن المعدل الطبيعي المسموح به يؤدي إلى خشونة صوت المرأة وجلد خشن.
• تزداد الكتلة الدهنية في جسم المرأة التي يعاني معدل هرمون التستوستيرون لديها من الارتفاع عن المعدل الطبيعي.
• تزيد احتمالية الإصابة بحبوب الشباب لدى النساء اللواتي يعانين من ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم عن المستوى الطبيعي.
• تعد تكيسات المبايض أحد أهم الأعراض التي تحدث نتيجة ارتفاع معدل هرمون التستوستيرون عن المعدل الطبيعي.
• يزيد ارتفاع معدل هرمون التستوستيرون عن المعدل الطبيعي من فرصة الإصابة بسرطان الرحم.

طرق علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون عن المعدل الطبيعي للإناث:

هناك العديد من طرق العلاج الطبيعي التي تعالج ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء، ومن بين أهم هذه الطرق ما يلي:

• الالتزام بالنظام الغذائي الصحي المتوازن:

يُعَدّ الالتزام بتناول غذاء صحي متوازن، الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، من أهم الطرق لعلاج ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، حيث يساعد الغذاء الصحي المتوازن على الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى الإناث.

• تجنب الإكثار من تناول المأكولات الغنية بالبروتين:

تساعد المأكولات الغنية بالبروتين على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون، ولذلك يُنصح بعدم الإفراط في تناولها لتجنب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، كما يجب تقليل تناول بعض أنواع الفواكه والخضروات مثل الموز والبصل والجزر، حيث تساعد هذه الفواكه والخضروات على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون عند الإناث، وبالتالي الإصابة بالأعراض المختلفة التي تم التنويه إليها سابقًا.

• الانتظام في تناول الأعشاب الطبيعية التي تزيد من هرمون الأنوثة:

يعتبر شرب الأعشاب الطبيعية واحدًا من أهم الطرق العلاجية لخفض معدل هرمون التستوستيرون الزائد عند الإناث، وزيادة مستوى هرمون الأنوثة. وتشمل هذه الأعشاب الطبيعية: العرق سوس، النعناع الطازج، واليانسون، حيث يتم غلي كمية مناسبة من أحد هذه الأعشاب مع كمية مناسبة من الماء، وشربها دافئة بانتظام. وينصح بتجنب شرب الأعشاب الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل هرمون التستوستيرون، مثل الجنزبيل والزعتر والقرفة والجنسنج.

المراجع :

• https://goo.gl/ufNM2G