الطب البديلصحة
فوائد الزعتر البري
لا يمكن التغاضي عن فوائد الزعتر البري، حيث يعد نباتًا جبليًا يتميز بنمو طبيعي وفوائد أعلى من الأعشاب التي تزرع في المزارع وتتأثر بالتغيرات الموسمية.
يتواجد هذا النبات بكثرة على ضفاف البحر المتوسط وجباله، ويتميز بنكهة حارة نسبيًا ورائحة عطرية، حتى يمكن استخدامه كزيت عطري في مختلف الاستخدامات الجمالية والتقليدية، مثل الطعام وغيره، ويمكن الاطلاع على المزيد من التفاصيل في الموسوعة .
مزايا وفوائد الزعتر البري
- توصل أول اتفاق على أن العناصر التي يتم تناولها تؤثر بشكل كبير على المناعة عند الإنسان، ويُعدّ الزعتر من بين هذه العناصر التي تحسّن وظائف القلب وتساعد على تجنب أو تقليل الإصابات القلبية المختلفة التي تنتشر بمختلف الأشكال والدرجات في جسم الإنسان.
- هناك بعض الأشخاص الذين لا يشعرون بالألم لأي سبب، والذين يسعون جاهدين إلى تخفيف الألم وتهدئته، وقد جربتم استخدام الزعتر البري كوسيلة لتخفيف حدة الألم وتهدئته، حيث يحتوي على مكونات تحارب الأكسدة والألم.
- يعتبر أيضًا مسكنًا لكبار السن الذين يعانون من آلام متكررة.
- يساعد على تحسين دورة الدم واستقرارها، كما يعمل على تعزيز الذاكرة وتخفيف النسيان، ويعد عاملاً مهماً في تعزيز كفاءة المخ.
- يستخدم هذا الدواء لمرضى السكري لتقليل ارتفاع مستويات السكر في الدم، وكذلك لتقليل مستويات الدهون الكوليسترولية الضارة في الدم.
- لعلاج حالات الجفاف والإسهال المزمن أو المؤقت بمختلف درجات حدتها، يعمل الزعتر البري المخلوط مع زيت الزيتون على تخفيف الألم الذي يرافق التبرز السائل.
- تعتبر كارفيكرول الزعتر بخصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات علاجًا فعالًا ومقاومًا لها، وتساهم في التخلص من السموم الداخلية غير الخطيرة التي قد تنتج بسبب الإهمال في تناول الأطعمة الصحية أو تناول الأطعمة غير المغسولة وغير ذلك.
- يساعد الزعتر، سواء كان منقوعاً، أو معجوناً، أو ضمن وجبات أو مشروبات، في تطهير الصدر وتحسين وظائف التنفس، وتخفيف الكحة أو السعال، كما أنه مفيد في طرد البلغم المتراكم على الصدر لأي سبب.
- بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية الربوية أو مشاكل الرئة، مثل وجود التهاب، فإن الزعتر يعتبر علاجًا طبيعيًا مؤقتًا، حسب الحالة ودرجة الحاجة إلى الرعاية الطبية الأخرى.
- يفيد في علاج مرض المغص الكلوي، ويساعد على الهضم، كما يمكن استخدامه كبديل طبيعي لمعجون يزيل الثآليل.
- ليس الجميع يرغب في تسوس أسنانه أو الإصابة بمشاكل فيها، لكن السلوكيات الغذائية الحديثة تزيد من سرعة التسوس بشكل خاص لدى الأطفال، ويسبب المسوس ألمًا شديدًا لصاحبه، ويمكن استخدام الزعتر والقرنفل بعد غليهما وتبريدهما كمضمضة فموية، مما يفيد في حالات التهاب اللثة الشديدة أو البسيطة، وسيلاحظ الفرق في تخفيف الألم وعلاج هذه المنطقة
فوائد الزعتر البري للشعر والبشرة والمرأة
- يُعتبر عشب الزعتر مفيدًا لتقوية بصيلات جذور الشعر، ويمنع تساقط الشعر أو يقلل منه بشكل كبير، ورغم وجود عدة أسباب لتساقط الشعر، إلا أن الزعتر يعالج الجزء العضوي منه بشكل كبير.
- يعتبر تعقيم الجروح بمعجون الزعتر مفيدًا لتسريع الشفاء من الجروح وإزالة الجراثيم عنها، كما أنه يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- يتم استخدامه في صناعة الأطعمة والحفاظ على اللحوم والأشياء الأخرى، وكذلك في مستحضرات التجميل للبشرة والشعر وتحسين نضارة الجلد.
- يستخدم أيضًا في تخفيف آلام المناطق الحساسة للفتيات.
- لا يمكن إهمال دور شاي الزعتر في تقليص معاناة الأشخاص المصابين بالسمنة أو الوزن الزائد، حيث يساعد شربه باستمرار على تقليص الوزن وتنحيف المناطق المرغوبة وفقًا لاحتياجات الجسم.
- يستخدم في الأساس للحوامل في الأشهر الأولى (الأول، الثاني، والثالث) ويعمل على تخفيف حدة الأعراض التي تصاحب الحمل في هذه المرحلة، مثل الغثيان وغيرها، كما يحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم مثل المغنسيوم والحديد وفيتامين دال وألف، ولكن لا ينصح باستخدامه بعد هذه المرحلة
