فوائد الكركم للبشرة مجرب
سوف نتعرف بالتفصيل على أهم فوائد الكركم للبشرة واستخداماته في علاج مشاكل البشرة المختلفة، مثل حب الشباب والتجاعيد، وكيفية استخدامه لعلاج الحروق.
العناصر الغذائية الموجودة في الكركم:
- يحتوي الكركم على نسب عالية جدًا من الزيوت العطرية، بالإضافة إلى احتوائه على مركبات سيسكوتربينية الكيتونية.
- يتضمن أيضا نسب عالية من البروتينات.
- يحتوي الكركم على فيتامين سي وفيتامين ك وفيتامين إي وفيتامين أ.
- يحتوي على خليط الراتنج
- يحتوي الكركم أيضًا على الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم كذلك.
- يحتوي على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على الزنك.
- يحتوي بكميات عالية على مركب الكوركمين.
فوائد الكركم للبشرة :
يتميز الكركم بفوائد متعددة للبشرة حيث يحميها ويحافظ عليها من العديد من المشكلات التي تواجهها. يمكن استخدام الكركم بطرق مختلفة للحفاظ على صحة البشرة وعلاج الكثير من المشاكل الجلدية. سنذكر لكم أهم فوائد الكركم للبشرة وطرق استخدامه في الأسطر التالية:
أولًا: فائدة الكركم لعلاج مشكلة حب الشباب:
يساعد الكركم بشكل كبير على معالجة مشكلة ظهور حب الشباب على الوجه، وهذه المشكلة من أصعب المشكلات التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يحتوي الكركم على مضادات البكتيريا والمواد التي تقتل الجراثيم التي تسبب ظهور حب الشباب.
كيفية استعمال الكركم لعلاج حب الشباب:
المكونات اللازمة:
- ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الكركم.
- ملعقة صغيرة واحدة أيضًا من الخسب الصندل.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة تطبيق الوصفة:
- يجب خلط جميع المكونات المذكورة سابقًا مع بعضها البعض بشكل جيد.
- بعد ذلك، يتم وضع المكونات على الوجه مباشرةً وتركها لمدة تتراوح بين ربع ساعة وثلث ساعة.
- بعد انتهاء الوقت المحدد، يتم غسل الوجه جيدًا بالماء البارد
ثانيًا: فائدة الكركم لتقشير البشرة:
يساعد الكركم على تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت، مما يساعد على تنظيف البشرة بشكل طبيعي وآمن وفعال، مع عدم وجود أي مشاكل أو أعراض جانبية للبشرة بعد استخدامه.
كيفية استعمال الكركم لتقشير البشرة:
المكونات اللازمة:
- ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الكركم.
- ملعقة واحدة صغيرة من طحين الترمس.
- عصير ليمونة واحدة.
- كمية قليلة من الماء.
طريقة تطبيق الوصفة:
- يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيدًا، حتى يتم الحصول على قوام أشبه بالعجين.
- بعد ذلك، يتم تطبيق المكونات مباشرة على الوجه.
- يترك المكونات على الوجه لمدة لا تقل عن ربع ساعة فقط، حتى يتمكّن الخليط من الجفاف على البشرة.
- ثم يتم تدليك المكونات بلطف على الوجه، ومن ثم يتم غسل الوجه جيدًا بالماء.
ثالثا: فائدة الكركم لحماية البشرة من التجاعيد:
يساعد الكركم أيضًا على حماية البشرة من ظهور علامات التقدم في السن والتجاعيد، حيث يعمل الكركم على إزالة الجلد الميت من البشرة ويمنحها النضارة.
طريقة استعمال الكركم لحماية البشرة من التجاعيد:
المكونات اللازمة:
- ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان الحجم من الدقيق الأبيض.
- كمية من الحليب.
طريقة تطبيق الوصفة:
- تمزج المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس وقوام مناسب.
- ثم يتم وضع المكونات بعناية على البشرة وتركها حتى تجف بشكل كامل.
- بعد ذلك، يتم غسل الوجه جيدًا باستخدام القليل من الماء الفاتر.
رابعًا: فائدة الكركم للبشرة الدهنية:
يساعد الكركم أيضًا في علاج العديد من مشاكل البشرة الدهنية، مثل زيادة الإفرازات الدهنية التي تظهر على الجلد، ويعتبر الكركم فعالًا جدًا في علاج مشاكل البشرة الدهنية.
طريقة استعمال الكركم للبشرة الدهنية:
المكونات اللازمة:
- ملعقة واحدة صغيرة من الكركم.
- بضع قطرات من عصير البرتقال.
- ملعقتان من خشب الصندل.
طريقة تطبيق الوصفة:
- يتم خلط المكونات التي ذكرناها سابقًا معًا حتى تتجانس تمامًا.
- بعد ذلك، يتم وضع المكونات المخلوطة مباشرة على الوجه وتركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- بمجرد انتهاء الوقت، يتم غسل الوجه جيداً باستخدام الماء الفاتر فقط.
خامسًا: فائدة الكركم لعلاج حروق البشرة:
يساعد الكركم أيضًا في علاج الحروق التي تحدث على البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة، حيث يساعد الكركم على ترطيب البشرة وعلاج الحروق وإعادة نضارتها.
طريقة استعمال الكركم لعلاج الحروق :
المكونات اللازمة:
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- كمية مناسبة من هلام الصبار.
طريقة تطبيق الوصفة:
- يتم خلط هلام الألوفيرا مع كمية من الكركم جيدًا حتى يتم الحصول على خليط كريمي.
- بعد ذلك، يتم وضع المكونات المستخدمة لعلاج الحروق مباشرةً على المكان المتضرر الذي تعرض للحرق أو الوجه بعد التعرض لحروق الشمس.
- تترك على المنطقة لمدة ربع ساعة ثم يتم غسلها بالماء الفاتر.
